10 todsichere Tipps, um Taschen und Augenringe zu vermeiden

Um Beutel und dunkle Ringe um die Augen zu vermeiden, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Während das Auftragen von Kosmetika zur Verringerung dieses Problems beiträgt, sind andere Maßnahmen erforderlich, um ein erneutes Auftreten des Problems zu verhindern.

Diese Mängel sind das Ergebnis von Flüssigkeitsretention, hormonellen Veränderungen und ungesunden Gewohnheiten. Ebenso, erscheinen aufgrund der geringen Aufmerksamkeit, die dieser Bereich des Gesichts normalerweise erhält im Schönheitsalltag.

Warum erscheinen Taschen und dunkle Kreise??

Bevor Sie sich mit den Tipps zum Vermeiden von Taschen und dunklen Kreisen befassen, sollten Sie deren Hauptauslöser überprüfen. Da einige mit dem Lebensstil einer Person zu tun haben, wäre es gut, darüber nachzudenken Möglichkeiten, sie zu vermeiden, damit sie diese Änderungen nicht mehr verursachen.

• Erstens Flecken aufgrund von Melaninüberschuss oder Sonneneinstrahlung (Hyperpigmentierung)
• Darüber hinaus plötzliche hormonelle Veränderungen
• Auch der Konsum von Medikamenten wie Cortison und Vasodilatatoren
• Auch wenig Schlaf bekommen oder Pausen während des Schlafes haben
• Abrupt die Augen reiben
• Flüssigkeitsretention oder Ödem
• Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose
• Ernährungsdefizit
• Schließlich vorzeitiges Altern

Tipps zur Vermeidung von Taschen und Augenringen

Erstens hat die Kosmetikindustrie eine breite Palette von Cremes entwickelt, die sich auf die empfindliche Haut des Ortes konzentrieren, um die Notwendigkeit zu erfüllen, Taschen und Augenringe zu vermeiden. Zum anderen wurden auch professionelle Laser- oder Pulslichtbehandlungen konzipiert.

Optional gibt es jedoch mehrere Empfehlungen, mit denen Sie diese auf natürliche Weise und ohne zu hohe Ausgaben steuern können. In der Tat, Wenden Sie die Empfehlungen im Idealfall als Ergänzung zu jeder Art von Behandlung an. Setzen Sie sie in die Praxis um!

1. Schlaf gut

Eine gute Schlafqualität ist ein entscheidender Faktor, um die Haut in einem guten Zustand zu halten. Also, Wenn das Ziel darin besteht, Taschen und Augenringe zu vermeiden, sollten die Schlafstunden eingehalten werden..

Siehe auch: So lindern Sie Augenringe: 6 ätherische Öle

Hinweis:

• Versuchen Sie, 7 bis 8 Stunden am Tag ohne Unterbrechungen zu schlafen. Wenn Sie Probleme haben, gut zu schlafen, nehmen Sie eine entspannende Infusion und stellen Sie sicher, dass der Ruheplatz bequem ist..

2. Make-up immer entfernen

Ein wichtiger Schritt, um ein frisches, jugendliches Gesicht zu zeigen, ist, jeden Abend vor dem Schlafengehen das Make-up zu entfernen. Kosmetische Produkte tragen zwar tagsüber zur Verschönerung bei, Rückstände, die sich auf der Haut ansammeln, können Augenringe und Unvollkommenheiten verursachen nachts.

Hinweis:

• Nehmen Sie etwas ätherisches Mandelöl und tragen Sie es auf Ihre Haut auf, damit sich das Make-up leicht entfernen lässt. Wenn Sie es vorziehen, verwenden Sie eine Reinigungscreme oder Milch.

3. Begrenzen Sie die Salzaufnahme

Das Einhalten einer natriumreichen Ernährung ist eines der Hindernisse, um Säcke und Augenringe zu vermeiden.. Dies liegt daran, dass sie die Flüssigkeitsretention beeinflussen., Ein Faktor, der Entzündungen verstärkt und Kreislaufprobleme verursacht.

Hinweis:

• Ersetzen Sie das Salz in Ihren Mahlzeiten durch Kräuter und Gewürze wie Oregano, Thymian, Lorbeerblatt und Kurkuma. Überprüfen Sie auch die Etiketten Ihrer Produkte und vermeiden Sie solche, die zu viel Natrium enthalten..

4. Essen Sie grünes Gemüse

Grünes Gemüse ist ein sehr nützliches Nahrungsmittel für die Gesundheit der Haut. In diesem speziellen Fall helfen sie, den Sauerstoffanreicherungsprozess zu optimieren, um eine Entzündung der Augenkonturen zu verhindern. Darüber hinaus, Antioxidantien verhindern vorzeitiges Altern.

Hinweis:

• Nehmen Sie mehr grünes Gemüse in Ihre Ernährung auf, indem Sie Salate oder Shakes zubereiten. Versuchen Sie, sie roh zu verzehren, um 100% ihrer Nährstoffe zu erhalten..

5. Erhöhen Sie die Wasseraufnahme, um Taschen und dunkle Ringe zu vermeiden

Dehydration kann zu verschiedenen Veränderungen der Gesichtshaut führen. Zusätzlich zu Trockenheit verursacht, erhöht es die Schwächung des Gewebes und erzeugt Unvollkommenheiten wie Augenringe, Taschen und Krähenfüße.

Hinweis:

• Trinken Sie den ganzen Tag zwischen 7 und 8 Gläser Wasser. Wenn Sie es vorziehen, bereiten Sie Kräuter- und Fruchtaufgüsse oder natürliche Säfte zu.

6. Essen Sie Zitrusfrüchte

Zitrusfrüchte und andere Vitamin C-Quellen tragen zur Steigerung der Kollagenproduktion bei. Diese Substanz verhindert nicht nur das Auftreten von vorzeitigen Falten, sondern auch Erhält die Festigkeit der empfindlichen Haut um die Augen.

Hinweis:

• Zögern Sie nicht, mehr Orangen, Grapefruit, Zitronen und andere Zitrusfrüchte in Ihrer normalen Ernährung zu sich zu nehmen. Wenn gewünscht, trinken Sie sie im Saft oder fügten Sie den Schlägen hinzu..

7. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Die Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne ist eine Hauptursache für Hyperpigmentierungen in der Augenpartie. Es schwächt auch das Gewebe und beeinflusst das Auftreten von vorzeitigen Falten..

Hinweis:

• Verwenden Sie Cremes mit Sonnenschutzmitteln oder herkömmlichen Sonnenschutzmitteln. Tragen Sie jeden Tag eine Sonnenbrille, um den Schutz zu ergänzen..

8. Holen Sie sich eine Massage

Eine kurze Fingerspitzenmassage kann die Lymphdrainage fördern, um diese Unvollkommenheiten zu reduzieren.. Am besten mit einem ätherischen Öl oder einer Creme ergänzen, da dies eine bessere Durchblutungsförderung ermöglicht.

Hinweis:

• Tragen Sie mehrere Tropfen Kokos- oder Mandelöl auf die Augen auf und reiben Sie mit den Fingern in sanften kreisenden Bewegungen. Tu es jeden Abend, bevor du ins Bett gehst.

9. Verwenden Sie Gurkenscheiben, um Beutel und dunkle Ringe zu vermeiden

Das klassische Mittel gegen Tüten und Augenringe bleibt die Gurke. Dank seiner entzündungshemmenden und erfrischenden Eigenschaften., Dieses Gemüse korrigiert diese Veränderungen und hinterlässt ein frisches Aussehen. Es wirkt auch als Beruhigungsmittel und reduziert mögliche Reizungen in der Umgebung..

Hinweis:

• Mehrere Gurkenscheiben abschneiden und in den Gefrierschrank legen. Wenden Sie sie dann, wenn sie kalt sind, 5 Minuten lang über geschlossenen Augen an.

10. Übung

Es ist jedoch nicht so, dass Übung dunkle Kreise eliminiert, Ihre tägliche Praxis fördert die Durchblutung und lindert Entzündungen. Diese Effekte verbessern die Sauerstoffversorgung der Haut und lassen das Gesicht gesund bleiben..

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Hinweis:

• Führen Sie mindestens 20 Minuten pro Tag durch. Wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können, machen Sie zu Hause eine Routine oder suchen Sie nach alternativen Aktivitäten wie Tanzen oder Radfahren..

Ist Ihnen klar, dass Ihr Gesicht aufgrund des ständigen Auftretens von Taschen und dunklen Ringen müde aussieht? Verabschieden Sie sich dank dieser Tipps von diesen Fehlern. Obwohl sie nicht auf wundersame Weise verschwinden, werden sie nach und nach minimiert..