10 Hausmittel mit Olivenöl

  • David Snow
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Olivenöl ist eine der Grundzutaten der Mittelmeerdiät., Bekannt für seine Vielseitigkeit, seinen Geschmack und seine vielfältigen Gesundheits- und Schönheitseigenschaften.

Kurz gesagt, es ist ein Lebensmittel, das reich an Antioxidantien, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen ist. die zum reibungslosen Funktionieren des Körpers beitragen; sowie zur Vorbeugung vieler Krankheiten.

In der Tat ist es erwiesen, dass dieses Olivenöl kann dazu beitragen, Ebenen von zu reduzieren cholesterinreich und verbessern Sie Herzgefäß- Gesundheit; dank seines hohen Gehalts an einfach ungesättigten Fettsäuren.

Darüber hinaus, Studien legen nahe, dass es krebsbekämpfende Eigenschaften und die Fähigkeit hat, freie Radikale zu bekämpfen; vorzeitiges Altern zu bekämpfen und Krankheiten vorzubeugen.

Es gibt also viele Möglichkeiten, die gesundheitlichen und kosmetischen Vorteile von Olivenöl zu genießen..

So werden wir heute 10 Hausmittel mit Olivenöl teilen, um alle ihre Vorteile zu genießen..

Magensäure lindern

Rohes Olivenöl hat eine schützende Wirkung auf den Magen, die Säuregehalt und Beschwerden lindern kann.

Nehmen Sie daher einen leeren Magenlöffel und warten Sie mindestens 2 Stunden, bevor Sie etwas essen..

Behandlung von Verstopfung

Menschen mit Verdauungsproblemen und insbesondere Verstopfung können Olivenöl konsumieren, um dieses Problem zu bekämpfen..

Dieser Inhaltsstoff hat eine milde abführende und anregende Eigenschaft, die zum Stuhlgang und zum korrekten Ausstoßen des Stuhls beiträgt..

Nehmen Sie einfach 2 Esslöffel Fasten.

Lesen Sie unbedingt: Natürliche Infusionen zur Behandlung von Verstopfung

Reduzieren Sie die Fußermüdung

Die Füße sind die Unterstützung aller Menschen im Alltag und Die meisten von ihnen kümmern sich nicht darum, sie zu entspannen und zu stimulieren Zirkulation.

Wenn Sie also ein paar Tropfen Olivenöl auf Ihre Hände auftragen und sich massieren lassen, können Sie Ihre Füße auf einfache Weise entspannen und mit Feuchtigkeit versorgen..

Den Körper entgiften

Eine Kombination aus Olivenöl und Zitrone kann die Leberarbeit verbessern. und trägt zur Entgiftung des Körpers bei.

Diese beiden Inhaltsstoffe erleichtern die Ausscheidung von Toxinen und Ablagerungen, die die Leberfunktion beeinträchtigen und langfristig die Gesundheit beeinträchtigen..

Wie man es benutzt?

Dafür kann man Machen Sie ein Getränk, indem Sie einen Esslöffel Olivenöl, ein Glas Wasser und einige Zitronenschnitze kombinieren.

Alle diese Zutaten sollten in einem Mixer verarbeitet und nüchtern konsumiert werden..

Hör auf zu rauchen

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, kann sich darauf verlassen, dass er Olivenöl konsumiert, um sein Ziel zu erreichen.. Diese Zutat hilft, Angstzustände zu reduzieren rauchen und trägt zur Beseitigung toxischer Substanzen aus dem Körper bei.

Nehmen Sie täglich 5 Tropfen Olivenöl auf leeren Magen ein..

Gegen Schmerzen und Entzündungen

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wurde die Wirkung dieses Olivenöls mit der von Ibuprofen verglichen. Darüber hinaus ist es Wird bei Rheuma, Arthritis, Verstauchungen und verschiedenen Krankheiten oder Muskelentzündungen angewendet.

Auf die betroffene Stelle auftragen und mindestens 10 Minuten sanft einmassieren..

Akne bekämpfen

Um dieses Hautproblem zu bekämpfen kann man Machen Sie ein natürliches Tonikum basierend auf ätherischem Lavendelöl und Olivenöl extra jungfrau.

Wie man es benutzt?

Mischen Sie zuerst einen Esslöffel Olivenöl mit 10 Tropfen ätherischem Lavendelöl. und dann, Mit einer sanften Gesichtsmassage auf die betroffene Stelle auftragen.

Olivenöl zur Stärkung der Nägel

Die Eigenschaften feuchtigkeitsspendendes und regenerierendes Olivenöl sind ideal zur Behandlung von trockenen, rissigen Nägeln.

Man sollte einfach eine gute Menge dieses Olivenöls in eine Schüssel geben und die Nägel 5 Minuten eintauchen.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Kennen Sie unsere Gesundheit durch Nägel

Glänzendes Haar

Dieser Inhaltsstoff ist sehr gut für die Befeuchtung und Regeneration von Haar und Kopfhaut. Wenn das Haar stumpf, stumpf und geschädigt ist; Ein paar Tropfen Olivenöl können die Lösung sein, um zu erneuern und zu glänzen.

Tragen Sie daher vor dem Duschen eine kleine Menge Olivenöl auf Haar und Kopfhaut auf.

Befeuchten und schützen Sie die Haut

Die gesunden Fette in dieser Zutat können die Haut tief befeuchten und schützen UV-Schäden und Schäden durch freie Radikale.

Tragen Sie nach dem Baden eine dünne Schicht auf und lassen Sie die Haut diese aufsaugen.

Mit diesem Getränk können Sie die Leber reinigen und verjüngen



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