Thomas Davis
0 
4215
171
Sie öffnen Ihren Kühlschrank und stellen fest, dass nur noch eine halbe Tomate und eine Zitrone übrig sind. Was machen wir jetzt zum Abendessen? Damit Ihnen dies nicht passiert, müssen Sie etwas bewusster und organisierter einkaufen.
Beachten Sie aber auch den folgenden Artikel, in dem Sie eine fantastische Liste von Lebensmitteln finden, die in Ihrem Kühlschrank niemals fehlen sollten.
Welche Lebensmittel sollten immer in Ihrem Kühlschrank sein?
Wenn es Zeit ist, auf den Markt zu gehen, genießen Sie und machen Sie die Einkaufsliste basierend auf diesen Vorschlägen:
Zitrone
Nur das Einzige, was noch übrig war, als Sie den Kühlschrank das letzte Mal geöffnet haben. Diese Zitrusfrucht trägt nicht nur zu ihren Eigenschaften bei, sondern auch zu ihrem Geschmack bei vielen Gerichten. Und wenn Sie durstig sind, ist eine gute Limonade mit Wasser, Zucker und Eis super gut..
In Lebensmitteln kann es mit Fisch, Marinaden, gebratenen Lebensmitteln und Salaten verwendet werden. Eine perfekte Komponente, um Salz beiseite zu legen.
Entdecken Sie: Zitroneneis-Rezepte, die Ihre Kinder überraschen
Koriander
Es stammt aus der gleichen Familie wie Petersilie, sodass alles, was leichter zu finden ist, verwendet werden kann. Dieses Gewürz, das häufig für Saucen, Eintöpfe und Hühner verwendet wird, verleiht Ihren Gemüse- und Fleischgerichten einen hervorragenden Geschmack..
Verwenden Sie es am besten immer frisch und schneiden Sie es kurz vor der Verwendung.
Mayonnaise
Kann gekauft oder selbst gemacht werden. Beachten Sie im letzteren Fall, dass es nicht viele Tage dauert.
Mayonnaise enthält viel Vitamin E und wird in Tausenden von Rezepten verwendet, von einem Sandwich über ein Stück Fleisch, einen Kartoffel-Ei-Salat bis zu einer Portion Pute. Es erlaubt verschiedene Lebensmittel aufzupeppen.
Wir empfehlen Lesen: So bereiten Sie ein veganes Mayonnaise-Rezept vor
Senf
Ein weiteres Gewürz, das Sie in Ihrem Kühlschrank nicht verpassen dürfen und das Sie sich selbst zubereiten (mit den Bohnen) oder fertig kaufen können.
Einige Marken bieten es in Kombination mit verschiedenen Kräutern an. Es ist perfekt zum Würzen von grünen Salaten, Sandwiches, Gemüse, rotem Fleisch, Aufschnitt und Aufschnitt..
Butter
Es ist die Grundlage vieler Mehlrezepte und dient in einigen Fällen dazu, einen Toast zum Frühstück oder wenn Sie von der Arbeit kommen und das erste angreifen möchten, was vor Ihren Augen erscheint..
Butter ist so vielseitig, dass sie sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendet werden kann, roh oder gekocht, kalt oder heiß..
Käse
Es gibt viele Käsesorten, daher müssen Sie die für Ihr Zuhause am besten geeigneten auswählen. Weißkäse kann zum Beispiel für Snacks oder Kuchen verwendet werden..
Mozzarella-Käse für Pizzen und Frischkäse zum Füllen von Kuchen.
Es gibt auch Käse, die für Desserts verwendet werden, wie Mascarpone oder Ricotta. Geriebener Käse verleiht Lebensmitteln wie Suppen, Eintöpfen und Nudeln viel Geschmack.
Eier
Eier bringen Sie aus jedem Notfall heraus. Gekochte Eier mit Salz und Oregano stillen Ihren Hunger, bis Sie wieder auf den Markt kommen..
Sie können auch zur Herstellung von Kuchen, Nudeln und Desserts verwendet werden. Wenn Sie möchten, können Sie sie braten, gekocht essen, schütteln oder mit vielen anderen Zutaten kombinieren..
Hartschalenfrüchte
Bananen, Äpfel und Avocados gehören zu dieser Gruppe. Das Gute ist, dass sie sich mehrere Tage im Kühlschrank halten und ihren Hunger stillen..
Sie können roh verzehrt werden und sind perfekt, um unseren Appetit bis zum Abendessen zu stillen.. Darüber hinaus sind sie eine gesunde Alternative für Kinder..
Kartoffeln
Einige Leute stellen dieses amerikanische Essen in den Kühlschrank, um es besser aufzubewahren. Unsere Großeltern sagen, dass sie niemals ein Zuhause verpassen können. Wenn wir das Essen wählen müssten, das Sie in Notfällen am meisten spart, würden Kartoffeln den ersten Platz gewinnen..
Sie können einen Brei, ein Omelett, Pommes Frites, einen Salat mit Kartoffeln und Ei (eines der wichtigsten Dinge), Sahne oder Pommes Frites machen mit Krake, Olivenöl und Paprika.
Zwiebel und Knoblauch
Obwohl Zwiebeln und Knoblauch neben Salat nur wenige Anwendungen haben, können sie Ihnen helfen, jedem Lebensmittel Geschmack zu verleihen. Das langweiligste Nudelgericht mit Olivenöl wird dank dieser beiden Elemente zum Gourmet-Gericht..
Schinken
Zusammen mit dem Käse können sie das leckerste Sandwich der Welt machen.. Ein kleiner Serrano-Schinken als Snack kann eine göttliche Delikatesse sein.
Wenn Sie den Schinken in braune Stücke schneiden und mit etwas geröstetem Brot in Olivenöl anbraten, können Sie vor dem Abendessen etwas Leckeres und Gesundes essen..
Milchprodukte
Über Butter und Käse haben wir schon gesprochen. Aber Milch und Joghurt darf man nicht vergessen. Dies sind sehr vollständige Lebensmittel, die allein (je nach Geschmack) verzehrt werden können. Im Falle von Milch ist es sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendbar..
Oder für einen köstlichen Latte am Morgen. Wir empfehlen die Aufbewahrung in Glasflaschen, um den Geschmack zu erhalten.. Beachten Sie auch das Verfallsdatum.
Saure Sahne
Eine weitere Molkerei, mit der wir Wunder vollbringen können. Saure Sahne kann in verschiedenen Zubereitungen verwendet werden, süß oder herzhaft.
Kehren Sie zum Beispiel für Nudelgerichte zurück und versuchen Sie, mit etwas Sauerrahm darüber zu essen. du wirst es nicht bereuen.
Karotten
Das Gute an diesem Gemüse ist, dass es einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden kann. Ein Tipp, damit sie länger halten, ist, sie in der Plastiktüte in der Gemüseschublade zu lassen.
Sie können sowohl roh als auch gekocht gegessen werden und helfen Ihnen bei mehreren Gelegenheiten.. Gerieben, geschnitten oder gefüllt, Karotten sind köstlich.
Fehler mit den Lebensmitteln, die Sie machen und wissen es nicht