3 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Hypothyreose

Schilddrüsenprobleme können zu einer verminderten Lebensqualität führen.. Obwohl viele es ignorieren, greift diese Drüse in die Funktionen der Vitalsysteme des Körpers ein.. Wissen Sie, wie man Schilddrüsenunterfunktion behandelt? Wir teilen einige wichtige Tipps. 

Hypothyreose ist nur eine der Veränderungen, die die Schilddrüse erleiden kann.. Es ist eine Erkrankung, deren Hauptmerkmal eine verminderte Schilddrüsenhormonproduktion ist.. Dies wiederum löst eine Reihe von Symptomen aus, die ohne angemessene Pflege nur schwer zu behandeln sind..

Wie ist es, mit Hypothyreose zu leben??

Bei vielen Menschen wird jedes Jahr eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert.. Es ist eine Krankheit, die durch eine Veränderung der Schilddrüse verursacht wird., Eine Veränderung, bei der der Körper nicht mehr mit der richtigen Menge an Schilddrüsenhormonen versorgt wird.

Infolgedessen leiden Patienten, die darunter leiden, unter einer Vielzahl von gesundheitlichen und körperlichen Veränderungen.. Die wichtigsten Symptome sind: Gewichtszunahme, übermäßiger Haarausfall und extreme Müdigkeit.. Sie können auch Hautveränderungen und plötzliche Stimmungsschwankungen aufweisen..

Das Problem kann sich verschlimmern, wenn nicht die erforderliche Aufmerksamkeit gegeben wird. Deshalb, Bei den ersten Manifestationen ist es entscheidend, eine Diagnose und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.. Die richtige medizinische Kontrolle ermöglicht die Behandlung der Erkrankung, ohne die täglichen Abläufe zu beeinträchtigen.

Als nächstes wollen wir teilen eine Reihe von Tipps zur Behandlung von Hypothyreose, beginnend mit Gewohnheiten.

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3 natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Hypothyreose

Zur Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion müssen unbedingt die medizinischen Empfehlungen befolgt werden. Abhängig von der Schwere der Erkrankung kann der Fachmann einige Medikamente vorschlagen oder auch nicht.. Im Allgemeinen können Patienten ihren Zustand jedoch durch den Lebensstil verbessern..

1. Gute Ernährung

Zweifellos ist Essen eines der besten Mittel, um Schilddrüsenunterfunktion und ihre Symptome zu behandeln. Die Fütterung verringert die Auswirkungen einer verminderten Hormonproduktion. Zu den empfohlenen Lebensmitteln gehören solche mit Jod.

Dank dieses Nährstoffs wird die Thyroxinproduktion gesteigert und das Defizit verringert. Also, welche Lebensmittel sollten ausgewählt werden?? Einige Optionen sind Meeresfrüchte, Eier, Fisch und Jodsalz (aber nicht mehr als). Algen Seetang sind auch sehr, sehr gesund, aber wir sollten es auch nicht missbrauchen.

• Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren Sie sind auch sehr vorteilhaft. Thunfisch, Makrele, blauer Fisch, Flachsöl und Walnüsse können Ihnen sehr helfen..
• Vitamine der Gruppe B.: Essen Sie all das grüne Blattgemüse, das Sie am liebsten mögen, sowie Bierhefe, die auch zum Ausgleich Ihres Thyroxinspiegels beiträgt. Mit Spinat, Blumenkohl, Weizenkeimen und Milchprodukten können Sie sich wohlfühlen.
• Passende Früchte: Es gibt Früchte, die der Schilddrüse zuträglich sind. Zitronensaft zum Beispiel macht Thyroxin besser verteilt, ebenso wie Orangensaft. Avocado, so gesund wie immer, liefert eine sehr interessante Dosis Vitamin B. Es kann auch praktisch sein, jeden Morgen Grapefruitsaft zu trinken..

2. Heilkräuter zur Behandlung von Hypothyreose

Die Eigenschaften einiger Heilkräuter sind eine gute Ergänzung zur natürlichen Behandlung von Hypothyreose. Seine Bestandteile fördern das hormonelle Gleichgewicht und verringern das Wiederauftreten von Symptomen dieser Krankheit. Einige Optionen sind:

• Ingwer: Verbessert die Durchblutung und ermöglicht die Reaktivierung der Schilddrüsenfunktionen. Es ist ein anregendes Gewürz, das die ordnungsgemäße Funktion des Stoffwechsels fördert..
• Johanniskraut: Kennen Sie diese Pflanze? Es wird für die Nebenwirkungen von Hypothyreose verwendet. Hilft gegen Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein zusätzliches Arzneimittel einnehmen, da es mit einigen von ihnen in Wechselwirkung tritt..
• Passionsblume: Eine weitere wunderbare Pflanze zur Behandlung von Schilddrüsenunterfunktion. Und was macht sie? Verbessert die Stimmung, lindert Müdigkeit, lindert Kopfschmerzen und Apathie.
• Cayenne-Tee: Es mag Sie überraschen, aber Cayennepfeffer aktiviert den Körper und die Durchblutung und lindert das in diesen Fällen übliche Kältegefühl. Eine kleine Prise Pulver in einem Glas kochendem Wasser reicht aus.

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3. Psychologische Strategien

Psychologische Unterstützung ist bei vielen Patienten von entscheidender Bedeutung, die nicht wissen, wie sie die durch Hypothyreose hervorgerufenen Veränderungen überwinden sollen.. Viele Menschen können damit umgehen und eine gute Lebensqualität aufrechterhalten.. Andere wiederum müssen mühsame Prozesse durchlaufen, bevor sie sich wieder ausgeglichen fühlen..

Die Krankheit kann von Selbstwertgefühls- und Angstproblemen begleitet sein Änderungen des Körpergewichts und der Stimmung sind beeinträchtigt. Ständige familiäre und soziale Unterstützung ist von entscheidender Bedeutung, um zu wissen, dass sie überwunden werden kann.

Bewegung, Meditation und Therapie können die Behandlung dieses Problems erleichtern. Je gesünder ein Patient ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er einen normalen Lebensrhythmus beibehält..