4 Detoxdrinks zum Abnehmen

  • Daniel Chandler
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Entgiftungsgetränke zum Abnehmen sind speziell für diese gemacht Menschen, die sich täglich um den Körper kümmern wollen.

Diese bieten eine breite Palette von Vorteilen wie:

  • Balance diätetischen Werte der Ernährung
  • Verbrenne Fett und hilf dir, regelmäßig Gewicht zu verlieren
  • Förderung der Entgiftung des Körpers
  • Giftstoffe beseitigen
  • Schrumpfen Sie den Bauch

Es gibt zwar Möglichkeiten, die gleichen Ergebnisse zu erzielen., die Detox-Getränke sind völlig natürlich und können schnell zubereitet und verdaut werden, was sie noch effektiver macht.

Wenn Sie Detox-Getränke zum Abnehmen verwenden möchten, wird in diesem Artikel erklärt, wie diese zubereitet werden..

Verpasse es nicht!

1. Entgiftungsgetränke zum AbnehmenAnanas und Gurke

Ananas ist ein Lebensmittel, das Enthält viel Ballaststoffe, Eisen, Magnesium und Zink das gibt uns ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile.

Gurke ist andererseits auch eine großartige Quelle für Vitamin A, B und C, Antioxidantien, Kalzium und Phosphor..

Beide Inhaltsstoffe sind in der Lage:

  • Reinige den Körper
  • Appetit verringern
  • Verstopfung vorbeugen

Zutaten

  • 1 mittelgroße Ananas
  • 1 Gurke
  • ½ Aloe Blatt
  • 1 Apfel
  • 2 Gläser Wasser (400 ml)

Vorbereitung

  • Waschen Sie alle Zutaten mit kaltem Wasser, um eventuelle Rückstände zu entfernen.
  • Die Ananasschale entfernen und in kleine Stücke schneiden.
  • Gurke und Apfel ohne Schale schneiden.
  • Das Aloe-Blatt schälen.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren..

Verbrauchsmodus

  • Verbrauchen Sie 2 Gläser dieses Fastendrinks für eine Woche.

Für beste Ergebnisse, Wir empfehlen, zum Frühstück energiegeladene Lebensmittel zu sich zu nehmen um sich den Rest des Tages wohl zu fühlen und sich positiv auf die Verdauung auszuwirken.

2. Papaya Entgiftungsgetränk

Papaya ist eine Frucht, die Verstopfung bekämpfen und Parasiten im Darm beseitigen kann..

Darüber hinaus auch hat hohe analgetische Eigenschaften und ist reich an B-Vitaminen, Kalium, Magnesium und Ballaststoffen.

Diese Eigenschaften machen Papaya zu einem hervorragenden natürlichen Entgiftungsmittel..

Zutaten

  • ½ Kilo Papaya
  • 2 Pfirsiche
  • 1 Karotte
  • 3 Knoblauchzehen, geschält
  • 1 Rübe
  • 1 Banane
  • 2 Gläser Wasser (400 ml)

Vorbereitung

  • Waschen Sie alle Zutaten mit kaltem Wasser, um Schmutzreste zu entfernen..
  • Wir werden die ganze Papaya mit den Samen und der Schale verwenden.
  • Lass uns den Samen entfernen.
  • Den Knoblauch zerdrücken, bis ein Teig entsteht.
  • Dann alle Zutaten in kleine Stücke schneiden und zusammen mit Wasser in den Mixbecher geben.
  • Verarbeiten, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

Verbrauchsmodus

  • Wir konsumieren den ganzen Tag zwischen 2 und 3 Gläser dieses Detox-Getränks..

3. Orange und Kiwi Detox Drink

Orange ist eine der Früchte mit dem höchsten Vitamin C-Gehalt..  Zu seinen Vorteilen zählen:

  • Nierensteine ​​vermeiden
  • Ausgleich des Cholesterinspiegels
  • Stärken Sie das Immunsystem
  • Halten Sie die Haut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt

Kiwi hilft nicht nur bei Verstopfung, sondern kann auch die Flüssigkeitsretention reduzieren und eine gesunde Verdauung fördern..

Zutaten

  • 5 Orangensaft
  • 3 Kiwis

Vorbereitung

  • Wir extrahieren den Saft aus den Orangen und geben ihn in das Mixglas.
  • Kiwi abziehen, schneiden und mit Orangensaft vermischen.
  • Schlagen, bis alles glatt ist..

Verbrauchsmodus

  • Verbrauchen Sie zwischen 2 und 3 Säfte während des Tages..

4. Apple und Papaya Detox Drink

Unter den leckeren Entgiftungsgetränken zum Abnehmen finden wir auch die Kombination aus Apfel, Ananas und Papaya..

Der Apfel ist eine Frucht, die Ihnen nicht nur hilft, Ihre Verdauung zu verbessern, sondern auch:

  • Erleichtert die Calciumaufnahme
  • Beseitigt Mundgeruch
  • Reduziert Bluthochdruckprobleme
  • Reguliert den Blutzuckerspiegel

Durch die Kombination dieser Inhaltsstoffe erhalten Sie einen hervorragenden Detox-Saft, der nicht nur die Magenbeschwerden, sondern auch die Schmerzen lindert stärkt die Darmschleimhaut und erhält ihre ordnungsgemäße Funktion.

Zutaten

  • 1 Apfel
  • 3 Tassen Ananas (465 g)
  • 3 Tassen Papaya (420 g)

Vorbereitung

  • Alle Zutaten waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden..
  • Alles in einen Mixbecher geben und glatt rühren..

Verbrauchsmodus

  • 2 Wochen lang täglich 2 Gläser trinken.

Durch den Verzehr dieser Detox-Getränke wird Gewicht verloren, Sie werden ausgezeichnete Veränderungen in Ihrer Verdauung und Körpergesundheit bemerken.

Denken Sie daran, Getränke mit einer guten Ernährung zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen..

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