4 Symptome eines Vitamin K-Mangels

Du hast gearbeitet und plötzlich fing deine Nase an zu bluten. Neulich zogen Sie Ihre neuen Schuhe an und begannen ungewöhnlich zu bluten. Sie wissen nicht, was passiert, aber Sie können feststellen, dass Ihnen in letzter Zeit ungewöhnliche Ereignisse in diesem Sinne widerfahren sind. Nun, dies können Symptome eines Vitamin-K-Mangels sein..

Hast du davon gehört? Nein Sicher bist du nicht der Einzige. Es gibt andere Vitamine, die populärer sind als Vitamin K, obwohl sie genauso notwendig sind wie die anderen.. Deshalb möchten wir Sie vorstellen, damit Sie die Symptome kennen, die mit geringem Verbrauch verbunden sind. Komm schon?

Welche Rolle spielt Vitamin K??

Diejenigen, die Acenocoumarol (Sintrom) einnehmen, kennen Vitamin K sehr gut, weil es stellt sicher, dass die Blutgerinnung korrekt durchgeführt wird. Personen, die dieses Arzneimittel einnehmen, ist der Verzehr von Vitamin K untersagt, da mit diesem Arzneimittel ein Übermaß an Blutdichte verhindert werden soll..

Wenn Ihr Blut sehr flüssig ist, besteht die Gefahr, dass Sie zum am wenigsten erwarteten Zeitpunkt unkontrollierbar bluten, z. B. beim Zahnarzt oder beim Podologen. Und schließlich könnten Sie einen Schlaganfall erleiden.

Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, eine ausreichende Dosis Vitamin K zu sich zu nehmen. Die gute Nachricht ist, dass Es gibt viele Lebensmittel, die Vitamin K enthalten. Um sie zu unterscheiden, suchen Sie nach grünen Lebensmitteln, damit Sie sie leicht finden können.

Was sind die Symptome eines Vitamin-K-Mangels??

Wenn Sie nicht genügend Vitamin K erhalten, das Ihr Körper benötigt, kann eines der folgenden Symptome auftreten:

1. Blutung

Wie wir bereits erwähnt haben, Wenn Sie zu viel Blut haben, werden Sie anfälliger für Blutungen. Zum Beispiel kann ein leichter Schnitt beim Kochen ein ernstes Problem werden, da es sehr schwierig sein wird, die Blutung zu stoppen..

In diesem Zusammenhang ist es wichtig, den Vitamin-K-Spiegel zu überprüfen. Denken Sie daran, dass Sie sehr kompliziert werden können, wenn Sie zum Zahnarzt gehen oder sich einer größeren oder kleineren Operation unterziehen. Sie können auch nicht die Möglichkeit innerer Blutungen vergessen, die mehr oder weniger invasiv sein können..

Unabhängig von ihrer Schwere können diese Probleme für Ihre Gesundheit und Ihr langfristiges Leben von großer Bedeutung sein..

2. Auftreten von Blutergüssen

Die harmloseste Manifestation einer Blutung ist ein Bluterguss. Dies besteht in der Ansammlung von Blut infolge einer Blutung. Ihr häufiges Auftreten kann jedoch von Vorteil sein, da Sie dieses Symptom als Warnung vor einer niedrigen Vitamin-K-Zufuhr sehen..

Es gibt Leute, die sich darüber beschweren, dass bereits ein leichtes Klopfen zu Blutergüssen führt. Andere behaupten, dass sie nicht einmal verstehen, wie sie diese Spuren auf ihre Haut bekommen haben, da sie sich nicht daran erinnern, dass ihnen etwas passiert ist, das das Problem verursacht haben könnte; Die blauen Flecken sind jedoch vorhanden.

Angesichts dieses Symptoms, Es ist ratsam, eine Blutuntersuchung durchzuführen, um den Vitamin-K-Spiegel zu messen. im Körper. Wenn ein möglicher Vitamin-K-Mangel rechtzeitig behoben wird, können die Krankheit und ihre Symptome schneller kontrolliert werden..

3. Purpuric Syndrom

Beinhaltet Proliferation von lila oder roten Flecken in bestimmten Bereichen, aufgrund der Ansammlung von Blut in ihnen. Im Gegensatz zu blauen Flecken verschwinden diese Flecken nicht. Am häufigsten treten sie an den Knöcheln auf, da dies ein für die Durchblutung kritischer Ort ist..

Wenn Sie dieses Syndrom haben, ist es jedoch unmöglich, die Flecken, die Sie bereits haben, loszuwerden, Mit einem höheren Vitamin-K-Verbrauch verhindern Sie, dass sich Flecken weiter vermehren. Sie sollten jedoch bedenken, dass sie ein Hinweis darauf sind, dass sie zu etwas ernsthafterem oder heiklem werden können..

4. Übermäßige Verkalkung der Gelenke

Vitamin K wirkt als Fahrer und bringt Vitamin D an die richtigen Stellen. Folglich, Wenn Ihr Vitamin K-Spiegel niedrig ist, baut sich Vitamin D an den falschen Stellen auf, wie in Gelenken und Knorpel.

Was bedeutet das Zu viel Kalzium an diesen Stellen erschwert das Bewegen, während andere Bereiche durch den Mangel an notwendigem Kalzium geschwächt werden. Bei schwerem Vitamin-K-Mangel treten starke Schmerzen und eine allgemeine Schwächung des Knochensystems auf..

Schlussfolgerung zu den Symptomen eines Vitamin-K-Mangels

Beachten Sie eines dieser Symptome, denn obwohl die meisten gutartig sind, sind sie eine Warnung. eine Warnung, dass Ihre Gesundheit gefährdet sein könnte. Sobald Sie eines dieser Symptome eines Vitamin-K-Mangels bemerken, ist es daher ratsam, sich an einen zuverlässigen Arzt zu wenden und die erforderlichen Tests anzufordern..