4 natürliche Lösungen zur Reduzierung von Ballen

Ballen sind die knöchernen Ausstülpungen, die an der Basis des Großzehengelenks auftreten und eine merkliche Verformung verursachen..

Tritt auf, wenn dieser Finger gegen den benachbarten Finger drückt, was zu einer Zunahme des Gelenkvolumens führt, die normalerweise auffällt.

Viele Fälle sind genetischen Ursprungs, auch wenn sie auf entzündliche Erkrankungen, Verletzungen oder das Tragen ungeeigneter Schuhe zurückzuführen sind..

Auch wenn sich die Ballen im Frühstadium zunehmend manifestieren und normalerweise mild sind, ist es wichtig, sie zu behandeln, bevor sie Komplikationen verursachen..

Obwohl es wie ein einfaches ästhetisches Problem erscheint, kann es zu Schwellungen, Schmerzen und anderen störenden Symptomen führen..

Bunions Ursachen

Die genaue Ursache der Ballen ist unbekannt.. Es gibt mehrere Faktoren, die mit den Gründen für das Auftreten zusammenhängen:

• Geerbter Fußtyp
• Fußverletzungen
• Angeborene Missbildungen
• Längerer Gebrauch von Turnschuhen
• High Heels tragen
• Entzündliche Erkrankungen wie Arthritis und Gicht

Siehe auch: Leiden Sie unter Gicht? Dies sind die 8 Lebensmittel, die Sie in Ihrer Ernährung vermeiden sollten.

Symptome

Deformationen der Großzehen sind das Hauptsymptom von Ballen. Dies äußert sich jedoch häufig in anderen Zeichen:

• Entzündung und Rötung um das Großzehengelenk
• Hühneraugen
• Kontinuierlicher oder intermittierender Schmerz
• Reduzierung der betroffenen Fingerbewegung

Natürliche Heilmittel zur Reduzierung von Ballen

Wenn Ballen Komplikationen haben und die Bewegung erschweren, muss ein Arzt eingreifen, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen..

Allerdings, wenn es in den frühen Stadien ist oder mild sind, kann durch einige natürliche Heilmittel reduziert werden. 

1. Ringelblumenöl

Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Ringelblume wirken beruhigend gegen die Schmerzen, die häufig durch Ballen in den Füßen auftreten..

Dein ätherisches Öl entspannt das Gelenk und fördert die Durchblutung, um die Linderung zu fördern. 

Zutaten

• 5 Teelöffel Ringelblume (75 g)
• 1/2 Tasse Olivenöl (100 g)

Vorbereitung

• Die Ringelblumen in eine Pfanne geben und mit Olivenöl bedecken.
• Erhitzen Sie das Produkt fünf oder zehn Minuten lang bei schwacher Hitze.
• Entfernen Sie die Zubereitung, lassen Sie sie stehen und lagern Sie sie in einem dunklen Glasgefäß.
• Zehn Tage ziehen lassen und danach abseihen.

Anwendungsmodus

• Reiben Sie das Öl über den Ballen und massieren Sie ihn drei oder fünf Minuten lang..
• Wiederholen Sie Ihre Anwendung jede Nacht vor dem Schlafengehen..

2. Kamillenbäder

Mit Kamille infundierte Bäder sind eines der natürlichen Heilmittel, die die Schmerzlinderung fördern, die durch Ballen in den Füßen hervorgerufen wird..

Diese Entlasten Sie den Fuß und lindern Sie tote Schwielen und Zellen. 

Zutaten

• 5 Teelöffel Kamille (75 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Gießen Sie die Kamillenblüten in einen Topf mit Wasser und bringen Sie sie zum Kochen.
• Wenn es zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es für weitere drei oder fünf Minuten einwirken..
• Die Bäder stehen lassen, abseihen und durchführen.

Art der Nutzung

• Gießen Sie Kamillendrink in eine Schüssel und Tauchen Sie Ihre Füße für fünfzehn oder zwanzig Minuten ein.
• Täglich wiederholen oder auch wenn Schmerzen auftreten.

3. Magnesiumsalze

Magnesiumsalze werden durch die Haut und aufgenommen eine entzündungshemmende Wirkung auf das betroffene Gelenk ausüben.

Zutaten

• 3 Esslöffel Magnesiumsalze (45 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Die Magnesiumsalze mit heißem Wasser mischen und kaltes Wasser hinzufügen, um die Temperatur zu regulieren..

Art der Nutzung

• Gießen Sie die Medizin in ein Becken und tränken Sie die Füße für zwanzig Minuten.
• Wiederholen Sie die Anwendung, wenn Sie Schwellungen oder Schmerzen verspüren..

4. Olivenöl und Lavendel

Kombinieren Sie die Vorzüge von Olivenöl mit Lavendelblüten Können wir eine beruhigende entzündungshemmende Lotion bekommen?, ideal zum massieren von ballen bei schmerzen oder bewegungsschwierigkeiten.

Zutaten

• 1/2 Tasse Olivenöl (100 g)
• 5 Esslöffel Lavendel (75 g)

Vorbereitung

• Geben Sie das Öl in einen hitzebeständigen Behälter und fügen Sie den Lavendel hinzu.
• Bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen.
• Nach dieser Zeit stehen lassen und abseihen.

Art der Nutzung

• Befeuchten Sie Ihre Handflächen mit Öl und massieren Sie sie auf die betroffenen Stellen..
• Ohne Ausspülen einziehen lassen und bis zu zweimal täglich anwenden.

Um mit diesen Mitteln gute Ergebnisse zu erzielen, müssen wir bei ihrer Anwendung konstant bleiben..

Um größere Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, die Schuhe durch eine bequeme und vorzugsweise belüftete Variante zu ersetzen..