4 Techniken zur Reduzierung von Wutanfällen garantiert!

Ihre Kinder werden erwachsen und erreichen unweigerlich das Stadium, in dem sie durch Wutanfälle ihre Frustration oder ihren Ärger zeigen. Aus diesem Grund teilen wir in diesem Artikel 4 Techniken, um sie zu reduzieren, die kinderleicht sind. 

Was sind Wutanfälle?

Wutanfälle sind eine unreife Art, wie Kinder Wut oder Ärger ausdrücken müssen. Dies liegt daran, dass Ihre Wünsche nach Unabhängigkeit auftauchen..

Aufgrund seines Alters kollidiert diese Suche nach Autonomie jedoch mit den Grenzen seines geringen Alters und dem Eingreifen seiner Eltern. Aus diesem Grund, sich frustriert fühlen und es durch Wutanfälle ausdrücken. 

Sie treten normalerweise auf, wenn Grundbedürfnisse wie Schlaf, Hunger, Schlaf, Durst usw. zu diesem Zeitpunkt nicht gedeckt werden können. Oder sogar, wenn das Kind Spannungen, Ängste oder Frustrationen abbauen muss. Jedoch, sind ein normaler Aspekt der kindlichen Entwicklung. 

Es ist wichtig zu wissen: Erziehe mit Liebe, nicht mit Gehorsam aus Angst und Härte. 

Die unfehlbaren Techniken zur Linderung von Wutanfällen

Laut einer spezialisierten Website, Kinder müssen bestimmte Fähigkeiten lernen, um mit starken Emotionen umzugehen, hauptsächlich solche, die mit Kommunikation und emotionalem Management zu tun haben.

• Steuerimpulse
• Probleme lösen
• Verzögerung Befriedigung
• Verhandeln
• Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren
• Wissen, was in einer bestimmten Situation erwartet wird

Wenn wir diesen Punkten Aufmerksamkeit schenken und danach streben, sie zu lehren, werden die Wutanfälle wahrscheinlich reduziert. Auf der anderen Seite, Viele der folgenden Techniken zur Reduzierung von Wutanfällen umfassen diese Fähigkeiten. Wir hoffen, Sie finden sie nützlich..

1. Lenken Sie die Aufmerksamkeit ab

Dies ist eine der ersten von Experten vorgeschlagenen Techniken zur Linderung von Wutanfällen. Sie können es benutzen Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind nach einem bestimmten Gegenstand zu weinen beginnt, bietet es andere Gegenstände oder Spielzeug an.

Sie können auch eine Aktivität vor dem Kind machen, um zuzusehen, zu genießen und Spaß zu haben. Dies dient als Ablenkungspunkt..

Nach und nach lenkt Ihr Kind seine Aufmerksamkeit auf das Neue und verliert die Aufmerksamkeit auf das, was als Auslöser für seinen Ärger oder seine Frustration gewirkt hat..

2. Ignoriere es

Diese Technik durchführen, um Wutanfälle effektiv zu reduzieren Wir müssen jeglichen Kontakt mit dem Kind ausschließen: visuell, physisch oder verbal. Wir sollten es anwenden, sobald das Kind mit der Episode beginnt, bis sie endet..

Wenn der Kleine sich beruhigt, widerstehen, ihn zu schelten oder zu dem Thema zurückzukehren, das ihn zum Schmollen brachte. Nehmen Sie erneut Kontakt mit einer bestimmten Aktivität oder einem bestimmten Thema auf.

Es sollte klargestellt werden, dass in den ersten Tagen nach der Anwendung dieser Technik eine Zunahme der Intensität, Dauer oder Anzahl der Wutanfälle wahrscheinlich ist, jedoch nicht alarmiert wird.. Die negative Reaktion des Kindes ist, dass es eine Veränderung in der Umwelt wahrnimmt und sich dagegen wehrt..

Aus diesem Grund müssen wir ruhig bleiben und dürfen nicht nachgeben. Das Kind sollte bei den Eltern keine Not oder Angst feststellen. Identifizieren Sie ansonsten, was Sie tun können, um uns zu manipulieren.

3. Auszeit

Laut einem Zeitschriftenartikel Pädiatrische Grundversorgung, die Auszeit ist eine Technik, die angewendet wird, wenn man den Kleinen wegen seines unerträglichen Verhaltens nicht ignorieren kann.

Es besteht darin, das Kind aus der Situation oder Umgebung, die sein Verhalten verstärkt, an einen neutralen Ort zu bringen., die keinen Reiz erhält.

Dafür bleibt das Kind einige Minuten weg. 1 Minute wird für jedes Jahr empfohlen, in dem das Kind insgesamt maximal 20 Minuten hat, um später zu Ihren Aktivitäten zurückzukehren.

Sie müssen die Bedingungen nur einmal erklären: dass Sie abwesend sind, weil Ihre Einstellung nicht korrekt ist, und nach dieser Zeit können Sie mit dem fortfahren, was Sie getan haben.

Genau wie die anderen Techniken, sollten Rügen oder Diskussionen zu diesem Thema zu diesem Zeitpunkt vermeiden. Dies wird Ihr Verhalten verstärken.

Der Ort sollte frei von jeglicher Ermutigung oder Ablenkung sein, mit der Kinder spielen können. Der Zweck dieser Technik zur Reduzierung von Wutanfällen besteht darin, das Gefühl zu haben, dass Ihre Handlungen nicht angemessen waren und dass der Kleine lernt, seine Gefühle zu beherrschen..

"Lernen ist eine Verhaltensänderung".

Pflege Santos

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4. Umarme ihn sehr fest

Auch als körperliche Zurückhaltung bezeichnet, ist es eine Technik, die Wutanfälle zu beruhigen bedeutet, das Kind länger als 20 Sekunden intensiv zu umarmen. Obwohl es seltsam erscheint, wirkt diese Aktion als Bestrafung, weil sie die Bewegungsfreiheit des Kleinen verhindert, was unangenehm erscheint.

Jedoch, Die intensive Umarmung erzeugt Substanzen wie Dopamin und Serotonin, die es dem Kind ermöglichen, sich zu beruhigen, sowie die Intensität des Wutanfalls zu reduzieren.

Andererseits hilft es ihnen, ihre Gefühle auszudrücken, ohne die klassischen Manifestationen eines Wutanfalls zu erkennen. Die Kraft einer Umarmung ist unglaublich, glaube es nicht?

Empfehlungen

Für Eltern mag es schwierig erscheinen, ihre Kinder großzuziehen. Besonders wenn die Kleinen zwischen 2 und 5 Jahren pendeln und anfangen, ihre Autonomie zu wollen. Aber keine Sorge, du kannst es sehr gut machen..

Es ist wichtig, der Versuchung zu widerstehen, ihm zu geben, wonach Sie fragen, wenn Sie einen Wutanfall haben. Im gegenteil, Bestärken Sie das Verhalten, das Sie fördern möchten, positiv.

Es kann durch spontane Zuneigungsakte oder Phrasen geschehen, die Sie wissen lassen, dass Sie sich gut verhalten..

Gib nicht auf! Muss standhaft bleiben und danach streben, die Ursache des Verhaltens und dessen Auslöser zu verstehen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre fehlenden Fähigkeiten zu entwickeln und diesen schwierigen Schritt zu überwinden..

Wir hoffen, dass diese Tipps und Techniken zur Linderung von Wutanfällen hilfreich sind. Haben Sie einen von ihnen bei Ihren Kleinen verwendet? Wenn ja, war es hilfreich? Teilen Sie uns und der Community Ihre Antwort oder Technik mit.