4 Vitamine, um Giftstoffe zu beseitigen

  • Peter Douglas
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Ihr Körper verändert sich ständig und kämpft um die Entgiftung und Erhaltung einer guten Gesundheit. Was machst du, um das zu ändern? Essen Sie gesund oder interessiert Sie das wirklich nicht? Diese Toxine können Ihre Verbündeten sein.!

Einige Kräuter können wichtig sein, um die gesuchte Gesundheit zu erhalten.. Die Detox-Kräuter, die wir erwähnen, bieten Nährstoffe für die Reinigung Ihres Körpers.

Nehmen Sie diese Vitamine in Ihre Routine auf, um Giftstoffe ständig zu eliminieren. Sie werden die Ergebnisse lieben!

Säfte und Vitamine zur natürlichen Beseitigung von Toxinen

1. Basilikum Vitamin zur Beseitigung von Nierentoxinen

Basilikum ist eine große Hilfe bei der Beseitigung angesammelter Nierentoxine.. Diese kleinen Organe spielen eine wichtige Rolle bei der Reinigung des Blutes und können durch verarbeitete Lebensmittel leicht beschädigt werden..

Indem Sie Basilikum essen, stellen Sie sicher, dass Ihre Nieren lange Zeit richtig funktionieren. Wenn Sie bereits Probleme wie Infektionen oder Nierensteine ​​haben, warten Sie nicht länger..

Versuchen Sie auch, das Essen von verarbeiteten Lebensmitteln und Salz für eine Weile einzustellen..

Zutaten

  • 1 Tasse Mandelmilch
  • ½ geschälte und gewürfelte Mango
  • ½ Tasse Basilikumblätter
  • ½ Banane
  • 2 Eiswürfel

Vorbereitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und verarbeiten.
  • Stellen Sie sicher Sofort verzehren, damit die Nährstoffe nicht oxidieren.

Für die enthaltenen Früchte empfehlen wir den Verzehr vor dem Training oder morgens. Seine hohen Kalorien machen es zu einem großartigen Energy-Drink..

2. Koriandersaft gegen Schwermetalle

Koriander ist ein Kraut, das in der Küche wegen seines unglaublichen Geschmacks weit verbreitet ist. Hier werden Sie feststellen, dass es gute Beiträge zu Ihrer Gesundheit gibt, die Sie nicht verpassen sollten..

Der Grund, warum Koriander hervorragend zur Beseitigung von Toxinen geeignet ist, ist der folgende begünstigt die Beseitigung von Schwermetallen auf natürliche Weise. Der Konsum dieser Metalle ist weitaus häufiger als Sie denken, durch Wasser und einige Lebensmittel..

Die Nachrichten mögen Sie vielleicht nicht, aber Sie sollten wissen, dass es praktisch unmöglich ist, gelegentlich eine kleine Dosis dieser Metalle einzunehmen. Daher ist die Einbeziehung von Lebensmitteln, die sie eliminieren, der beste Weg, um zukünftige Probleme zu verhindern..

Für den Geschmack von Koriander die beste Art, ihn mit Zitrusfrüchten zu kombinieren. Probieren Sie diese Option aus und wir sind sicher, dass Sie sie lieben werden!

Zutaten

  • 1 Tasse frischer Spinat
  • ½ Tasse frischer und gewaschener Koriander
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Zitrone (der Saft)
  • 1 Stück frischer Ingwer

Vorbereitung

  • Alle Zutaten verquirlen und einnehmen.

Dieses Vitamin ist großartig, wenn Sie etwas einfach zuzubereiten, aber gut schmecken möchten. Wenn Ihnen Ihr Geschmack nicht gefällt, Fügen Sie den Saft einer Grapefruit hinzu, um den Zitrusgeschmack zu verstärken.

3. Vitamin mit Minze zur Verbesserung der Darmgesundheit

Die Beseitigung von Toxinen verbessert nicht nur die Gesundheit Ihrer Nieren, sondern auch Ihren Darm. Wenn Toxine den Dickdarm beeinflussen, verursachen sie Probleme mit der Verdauung..

Minzblätter erfüllen zwei Funktionen:

  • Beseitigen Sie Giftstoffe, die sich im Dickdarm ansammeln.
  • Verbessern Sie den Verdauungsprozess, um die Ansammlung von Toxinen zu verhindern.

Wie im Kleinen wird auch Ihre Haut dank der Minze von Giftstoffen befreit. Es ist daher nicht ungewöhnlich, Gesichtsreiniger zu finden, die es als Basis enthalten. Dieses Mal schlagen wir vor, es von innen heraus zu genießen.

Zutaten

  • 6 desinfizierte und gefrorene Erdbeeren
  • 1 Tasse griechischer Naturjoghurt
  • ½ Tasse Kokosmilch
  • 1 EL Honig
  • 10 gewaschene Minzblätter

Vorbereitung

  • Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben.
  • Prozess bis alle gut integriert und cremig in der Konsistenz sind.
  • Pünktlich verbrauchen.

Dieses Vitamin ist köstlich cremig, sodass es zu einem Ihrer Favoriten wird, wenn Sie süße Sachen mögen.. Sie können dieses Vitamin zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen einnehmen., wenn du fühlst, dass die Energie fehlt.

4. Petersilie Vitamin vollständig zu entgiften

Ihre Ernährung ist sehr schlecht und Sie haben Nieren- und Leberprobleme? In diesem Fall sollten Sie wissen, dass Petersilie beide Organe gleichzeitig reinigt. Zusätzlich zur Befolgung der Diät- und Lebensstilanweisungen Ihres Arztes ist es ratsam, natürliche Lebensmittel zu sich zu nehmen..

Dieses Vitamin ist sehr frisch, deshalb empfehlen wir es für heiße Tage..

Zutaten

  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Tasse gewürfelte Ananas
  • ½ Gurke in Stücke schneiden
  • ½ gefrorene Banane
  • 1 Tasse Petersilie
  • 1 Eiswürfel

Vorbereitung

  • Alle Zutaten aufschlagen und sofort verzehren.

Mit diesen Toxinen zur Beseitigung von Toxinen sind wir sicher, dass Sie lange gesund bleiben können. Denken Sie immer daran Verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten und trainieren Sie Obstkalorien sind also kein Problem.

Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Toxine nicht gut beseitigt



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