5 Schläge, um Giftstoffe schnell zu beseitigen

Für eine gute Gesundheit müssen alle Giftstoffe entfernt werden. Das ist in unserem Körper angesammelt durch verschiedene Aktivitäten wie Bewegungsmangel und eine mangelhafte Ernährung.

Um das zu tun, sollte den gesündesten und natürlichsten Wegen folgen, die möglich sind, wie zum Beispiel:

• Essen Sie völlig Bio-Lebensmittel
• Viel Wasser trinken
• Tees oder Aufgüsse mit reinigenden Eigenschaften einnehmen
• Beseitigen Sie alle Lebensmittel, die unseren Körper schädigen
• Konsumiere toxineliminierende Getränke oder Beats.

1. Mangold schlagen

Mangold ist eine Pflanze, die nicht nur Enthält Folsäure wie Eisen und Ballaststoffe. Auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A.

Alle diese Komponenten sind wichtig, um Giftstoffe im Körper zu eliminieren, die Abwehrkräfte zu stärken und Infektionskrankheiten vorzubeugen..

Zutaten

• 2 Bananen
• 1 Zitronensaft
• 5 Mangoldblätter
• 3 Zweige Petersilie
• 3 Gläser Wasser (600 ml)

Vorbereitung

• Die Bananen von der Schale trennen und in eine Pfanne geben.
• Fügen Sie ein Glas Wasser hinzu und kochen Sie es 20 Minuten lang.
• Das restliche Wasser abseihen und entfernen.
• Dann extrahieren Sie den Zitronensaft.
• Mangold und Petersilie waschen.
• Geben Sie alle Zutaten in den Mixer, einschließlich der Bananen und der restlichen Gläser Wasser..
• Mischen, bis alles glatt ist..

Verbrauchsmodus

• Um Ihren Körper effektiv zu entgiften, empfehlen wir dies 1 Tasse auf leeren Magen 2 Wochen lang einnehmen.

2. Beats, um Pfirsichgifte zu beseitigen

Pfirsich enthält bekanntermaßen feuchtigkeitsspendende, adstringierende und antioxidative Eigenschaften. das hilft, angesammelte Giftstoffe in unserem Dickdarm zu beseitigen. Dies ist einer der besten Schritte, um Giftstoffe aus unserem Körper zu eliminieren..

Zutaten

• 6 Mandeln
• 1 Tasse Milch (200 ml)
• 4 Pfirsiche
• 1 Teelöffel Vanilleessenz (5 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Die Mandeln in ein Glas Milch geben und 4 Stunden ruhen lassen.
• Die Pfirsiche waschen und den Fruchtfleischkern trennen.
• Dann alle Zutaten in einen Mixer geben.
• 1 Minute mischen.

Verbrauchsmodus

• Wir schlagen Ihnen vor Trinken Sie dieses Frühstück 8 Tage lang.

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3. Himbeer-Apfel-Beat

Die Kombination der von Himbeeren angebotenen Vitamine und Antioxidantien mit den entgiftenden Eigenschaften von Äpfeln kann Ihnen helfen:

• Giftstoffe beseitigen
• Die Verdauung fördern
• Flüssigkeitsretention bekämpfen
• Stoffwechsel regulieren
• Bekämpfe Fettleibigkeit

Zutaten

• 2 Äpfel
• 1 Tasse Himbeeren (150 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Waschen Sie Äpfel und Himbeeren gründlich und entfernen Sie eventuelle Schmutzspuren..
• Schneiden Sie den Apfel, lassen Sie die Schale und entfernen Sie die Samen.
• Dann alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren..

Verbrauchsmodus

Es ist besser trinke diesen Beat dreimal pro Woche nachmittags.  Auf diese Weise können Sie nicht nur alle Vorteile nutzen, sondern auch Ihre Ängste lindern..

4. Sellerieschlag

Sellerie zeichnet sich durch eine Vielzahl von reinigenden und entgiftenden Eigenschaften aus, die Ihnen helfen können, die in Ihrem Körper angesammelten Giftstoffe schnell und effektiv zu beseitigen. Deshalb hat er wird in Beats verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Zutaten

• 5 Selleriestangen
• 2 EL Honig (50 g)
• 2 Gläser Wasser (400 ml)

Vorbereitung

• Die Selleriestangen waschen und in kleine Stücke schneiden.
• In einer Pfanne die Selleriestücke zusammen mit dem Wasser dazugeben und 5 Minuten kochen lassen.
• 10 Minuten ruhen lassen.
• Dann den Sellerie zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und den Honig dazugeben.
• Mischen Sie für 2 Minuten, bis glatt..

Verbrauchsmodus

Wir schlagen Ihnen vor trinke 1 Tasse vor dem Frühstück und eine weitere Tasse vor dem Schlafengehen für 5 Tage, auf diese Weise Ihr Körper kann Giftstoffe schneller beseitigen.

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5. Ananas-Schlag, um Giftstoffe zu beseitigen

Ananas ist eines der besten Lebensmittel zur Beseitigung von Toxinen, und dies ist auf seine immense Menge an reinigenden, antioxidativen, feuchtigkeitsspendenden und metabolisierenden regulierenden Eigenschaften zurückzuführen.

Ebenso enthält es auch Fasern, die wird Ihnen helfen, Magen-Darm-Probleme zu lindern das hast du und hilfst dir natürlich abzunehmen.

Zutaten

• 1 kleine Ananas
• 2 Selleriestangen
• 2 Grapefruits
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Alle Zutaten waschen.
• Die Grapefruit halbieren, den Saft extrahieren und in einen Mixer geben.
• Dann die anderen Zutaten hinzufügen..
• 1 Minute lang mischen oder bis eine homogene Lochmischung erhalten wird..

Verbrauchsmodus

• Wir sollten verbrauchen Sie diesen Schlag 3mal pro Woche.
• Der beste Weg, es zu konsumieren, ist ein Glas vor dem Schlafengehen zu trinken. Auf diese Weise kann Ihr Körper Giftstoffe vollständig beseitigen, während Sie schlafen..