5 Tees, die helfen, Fett zu verbrennen

  • David Cobb
  • 0
  • 1670
  • 489

Wenn Sie Fett verbrennen möchten, wissen Sie das Tee ist eines der hilfreichsten Getränke bei dieser Aufgabe., das ist nicht immer leicht zu erreichen.

Abgesehen davon, dass es sich um ein Diuretikum handelt, gibt es bestimmte Teesorten, mit denen Sie schneller Fett verbrennen können..

Tee hat in all seinen Variationen mehrere Eigenschaften. Diese kann uns helfen, schnell Gewicht zu verlieren wenn wir Sie mit der richtigen Ernährung begleiten.

Einige der Infusionen, über die wir heute sprechen werden, haben sowohl Fettverbrennungseffekte als auch Funktionen als Diuretika oder Anxiolytika erkannt.

1. Weißer Tee, um Fett zu verbrennen

Weißer Tee ist einer der effektivsten, da er dem Körper die Verbrennung von Fett auf bis zu vier verschiedene Arten ermöglicht. Darüber hinaus hilft zur gleichen Zeit, das Absacken zu stoppen.

Mit dieser Infusion können wir effektiver abnehmen. Es ist ein natürlicher Fatburner und kümmert sich um die Aufnahme von Fettansammlungen im Körper.

  • Als ob es klein wäre, ist es ein trinken in der Lage, die Bildung neuer Fettzellen zu blockieren.
  • Dies wiederum erhöht auch die Lipolyse, den Stoffwechselprozess, durch den der Körper Lipide in Fettsäuren umwandelt..

Nach mehreren Studien ist Tee eine Quelle für Katechine, eine Art Antioxidans, das die Freisetzung von Fett aus den Zellen auslöst..

Also dieses Getränk hilft Beschleunigen Sie die Fähigkeit der Leber, Fett in Energie umzuwandeln.

Weißer Tee erleichtert somit das Abnehmen. Es hilft auch dem Körper, Probleme wie Cholesterin und Triglyceride zu kontrollieren..

Siehe auch Artikel: 6 Schlüssel zur Reduzierung des Frühstückstriglyceridspiegels

 2. Berberitzenbeertee

Es ist vielleicht nicht die berühmteste Teesorte, aber es ist sie Eines der effektivsten, wenn Sie nach etwas suchen, ist es, Gewicht zu verlieren.

Weil es dank des Berberingehalts der Rinde viel einfacher sein wird, dieses Ziel zu erreichen..

  • Berberine ist ein Bittergelbes Pigment mit starker Sättigungs- und Fettverbrennungswirkung.
  • Es ist eine Substanz mit einer großen Fähigkeit, Bauchfett zu verbrennen sowie Gewichtszunahme zu verhindern..

Auch diese Art von Tee beschleunigt den Stoffwechsel und steigert den Energieverbrauch.

Dies trägt dazu bei, die Anzahl der Rezeptoren auf der Oberfläche der Fettzellen zu verringern und die Menge der verbrannten Lipide zu erhöhen..

3. Rooibos

Rooibos ist wirklich ein Art etwas süßer roter Tee aus den Blättern des Rooibos Busches.

Fettverbrenner sind die Polyphenole und Flavonoide in ihren Blättern..

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 hemmen sie die Adipogenese, also die Bildung neuer Fettzellen, um bis zu 22%..

Es ist auch eine Art Tee, der ist Ideal zur Verbesserung und Steigerung des Zell- und Verdauungsstoffwechsels aufgrund der großen Menge an Antioxidans enthält.

Rooibos hat auch harntreibende Eigenschaften, deshalb kann es die überschüssige Flüssigkeitsretention verringern, die manchmal im Körper auftritt.

4. Pu-Erh-Tee

Es ist eine Art von fermentierter chinesischer Tee Sehr beliebt für seine Eigenschaften, die uns beim Abnehmen helfen.

Es wird gezeigt, dass es ein Tee ist Sehr wirkungsvoll, wenn es darum geht, die Menge des angesammelten Fettes zu reduzieren im Körper.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: 10 fantastische Vorteile von grünem Tee

5. Minztee

Der Minztee hilft uns, die Angst vor dem Essen zu kontrollieren.

Außerdem ist es ein perfektes Getränk, wenn wir die Verdauung verbessern und mehr Kalorien verbrennen möchten..

Zutaten

  • 1 Esslöffel Minzblätter (10 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • Honig (optional)

Vorbereitung

  • Um diesen Tee zuzubereiten, geben Sie die Minzblätter einfach in eine Tasse heißes Wasser.
  • Lassen Sie es dann ca. 5 Minuten ruhen, bevor Sie es abseihen und trinken. Zum Schluss können Sie, wenn Sie möchten, mit Honig süßen..

Auf diese einfache Weise haben Sie ein köstliches Getränk zur Fettverbrennung und das Beste von allem., ganz natürlich dank seiner zutaten.

6 perfekte fettverbrennende Lebensmittel



Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Eine Zeitschrift über gute Gewohnheiten und Gesundheit.
Lerne, wie man gute Gewohnheiten entwickelt und schlechte aufgibt. Erfahren Sie, wie Sie auf Ihre Gesundheit achten und glücklich werden.