- Jacob O’Brien
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Wussten Sie, dass Sie einige Gewohnheiten anwenden können, um Ihre Luft auf natürliche Weise zu reinigen? Obwohl es schwer zu merken ist, Die Luft in unseren Häusern kann durch Staub, Umwelteinflüsse und Chemikalien verunreinigt sein zur Reinigung verwendet.
Dies ist eine der am häufigsten übersehenen Ursachen für Atemwegsallergien und Hautbeschwerden. Dies liegt daran, dass eine Kontamination ein geeignetes Umfeld für die Vermehrung von Milben, Bakterien und anderen Mikroorganismen schafft, die das Immunsystem angreifen..
So reinigen Sie Ihre Raumluft auf natürliche Weise?
Die regelmäßige Reinigung des Hauses vermittelt den Eindruck, dass es sauber ist. Aber in der Tat, Weitere Schritte zur Verbesserung der Luftqualität sind erforderlich. Aus diesem Grund geben wir im Folgenden 5 Tipps, die bei dieser Aufgabe hilfreich sind..
1. Lüften Sie die Innenräume
Eine der am meisten empfohlenen Methoden zur Reinigung der Raumluft besteht darin, die Belüftung in Innenräumen zu vereinfachen.. Um die Luftzirkulation zu ermöglichen, ist es zweckmäßig, die Türen und Fenster mindestens 30 Minuten lang zu öffnen., jeden tag.
Was zu tun?
- Versuchen Sie, Ihr Zuhause manchmal mit weniger Verkehr und weniger Pollenbelastung zu lüften..
- Öffnen Sie Fenster von jedem Raum.
- Tun Sie es jeden Tag, um die Luft frisch zu halten.
2. Kontrollieren Sie das Schimmelwachstum
Schimmelpilzproliferation in feuchten Bereichen des Hauses kann Atemwegs- und Hautprobleme verursachen oder verschlimmern. Darüber hinaus, verursacht einen starken Geruch, der sehr unangenehm ist. Sobald Sie Schimmel bemerken, ist es daher von größter Bedeutung, ihn zu kontrollieren.
Was zu tun?
- Die am wenigsten belüfteten Stellen sind die, an denen sich am meisten Schimmel ansammelt. Deshalb, Überprüfen Sie das Badezimmer, die Schränke und alle Bereiche, in denen Feuchtigkeit vorhanden sein kann.
- Verwenden Sie fungizide Produkte, um Ihr Wachstum zu kontrollieren: Weißer Essig, Zitrone oder Backpulver sind einige der wirksamen Optionen..
- Wenn das Feuchtigkeitsproblem weiterhin besteht, wenden Sie sich an einen Fachmann..
3. Vermeiden Sie die Ansammlung von Gegenständen
Das minimalistische Dekor ist eines der gesündesten, um die Luft Ihres Hauses zu reinigen. Obwohl Sie aus gesundheitlichen Gründen gerne viel zu Hause haben, ist „weniger mehr“. Zu viele Dinge machen es schwieriger, Staub und Milben zu entfernen..
Was zu tun?
- Beseitigen Sie Ausbrüche von Mikroorganismen und Staub wie Teddybären, Polstern und Teppichen.
- Überwachen Sie die Hygiene Ihrer Haustiere und halten Sie Zubehör und Betten sauber.
- Reinigen Sie Geschirr und Möbel regelmäßig.
4. Drinnen nicht rauchen
Rauchen im Haus ist eine der schlimmsten Gewohnheiten, die wir haben können, weil Zigarettengifte bewegen sich wie Partikel in der Luft, die die Gesundheit der ganzen Familie schädigen. Darüber hinaus wird der Rauchgeruch imprägniert und kann zu Unannehmlichkeiten führen..
Was zu tun?
- Rauchen ist eine sehr schädliche Angewohnheit für den Körper. Versuchen Sie, diese Angewohnheit zu beenden.
- Raucherentwöhnung kann Angst verursachen. Deshalb, Es ist am besten, die Behandlung mit natürlichen Heilmitteln zu ergänzen.
- Halten Sie die Zigarette von Ihrem Haus fern, lassen Sie niemanden drinnen rauchen.
5. Verwenden Sie umweltfreundliche Reinigungsmittel
Die Branche hat uns zu dem Schluss gebracht, dass die besten Reinigungslösungen die von ihnen vermarkteten Chemikalien sind.. Obwohl sie effektiv sind und diese Aufgaben erleichtern, sind sie in vielen Fällen nicht die beste Alternative..
Körperpflegemittel wie Lufterfrischer, Desinfektions- und Reinigungsmittel enthalten chemische Partikel, die Atemprobleme verursachen können. Um kein Risiko einzugehen, sollten Sie sich daher für umweltfreundliche Produkte mit ähnlichen Funktionen entscheiden..
Was zu tun?
- Informieren Sie sich über die natürlichen Inhaltsstoffe, die bei der Desinfektion des Hauses helfen. Einige gängige Optionen sind: weißer Essig, Zitronensaft und Backpulver.
- Verwenden Sie Chemikalien nur, wenn Sie dies für äußerst notwendig halten..
- Vermeiden Sie die Verwendung von Sprays oder Aerosolen, da deren synthetische Substanzen die Atmosphäre beeinträchtigen..
- Verwenden Sie ätherische Öle und Zitronenschalen als Alternative, um die Luft zu Hause zu würzen.
Kurz gesagt
8 Pflanzen, die die Luft des Hauses reinigenDie Reduzierung des Chemikalienverbrauchs und die Gewährleistung eines ordnungsgemäßen Luftstroms im Haus sind einige gesunde Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Es ist sehr wichtig, diese Empfehlungen zu befolgen, da sie die Gesundheit der ganzen Familie gewährleisten..