5 Akupressurpunkte für das Gesicht und seine erstaunlichen Vorteile

Es ist eine Technik, die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammt.. Es basiert auf der Stimulation einiger konkreter Punkte unseres Körpers, um ein pünktliches oder ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Holen Sie sich 5 Akupressurpunkte, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen können und deren erstaunliche Vorteile

Unabhängig davon, ob wir Akupressur bereits regelmäßig anwenden oder diesen Schritt nicht ausgeführt haben, schadet es nie, sie anzuwenden, um die Ergebnisse zu verbessern..

Akupressur löst akkumulierte Spannungen, Erhöht die Durchblutung, lindert Schmerzen und sorgt für gute Entspannung.

So kann es für uns zu einem bestimmten Zeitpunkt sehr gut sein, wenn zum Beispiel die Gefühle von Stress gepackt werden.

Es sollte eher gesagt werden, dass wir uns einer alternativen Therapie gegenübersehen, und sie soll nicht dazu dienen, irgendeine Krankheit zu heilen, sondern das Wohlbefinden zu verbessern und gewöhnlichen medizinischen Ansätzen eine natürlichere Behandlung anzubieten..

Wir empfehlen Ihnen daher, sich diese 5 Druckpunkte zu beweisen..

Wenn Sie jemals Spannungskopfschmerzen haben, sich nach einem langen Arbeitstag erschöpft fühlen oder einfach nur Ihre Durchblutung verbessern möchten, zweifeln Sie nicht daran, setzen Sie sie in die Praxis um und finden Sie heraus, wie sie funktioniert..

1. Akupressur indrittes Auge“

Akupressur im sogenannten drittes Auge ist einer der häufigsten Punkte bei der Behandlung von Kopfschmerzen oder sogar Migräne.

• Dieser Punkt ist gerecht in der Mitte der Augenbrauen und auf der Nasenteilung.
• Durch Anwenden von Druck auf diese Region können wir beispielsweise mehrere Blutgefäße stimulieren. Als solches verbessert es die Durchblutung, Sauerstoffversorgung und ist sogar zur Behandlung einiger Hautprobleme nützlich..
• Um diesen Punkt anzuregen, können Sie dies durch zwei Mechanismen tun:
  • Der erste ist einfach: muss einfach 60 Sekunden lang mit dem Zeigefinger Druck ausüben.
  • Die zweite Form ist sehr entspannend: Machen Sie eine kreisende Bewegung, ohne den Finger des „dritten Auges“ anzuheben. Sehr einfach.

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2. Der Punkt Bambus

Die Bambus-Stich Es strahlt unsere Nasenwege aus, fördert die Entspannung, lindert Stress und ermöglicht es uns, die Nase zu entstauen.

• Den Bambuspunkt einfach finden Legen Sie Ihre Zeigefinger auf die inneren Augenwinkel.
• Es ist der Knochen, der unsere Augäpfel umgibt, sehr empfindliche Räume, die mehrere angemessene Empfindungen stimulieren, um uns schnelles Wohlbefinden zu verschaffen..

In diesem Fall muss nur Üben Sie eine Minute lang Fingerdruck auf diese Punkte aus.

Wir sollten jedoch immer vermeiden, zu stark zu drücken. Ansonsten spüren wir alles von Schmerz bis zu kurzen visuellen Halluzinationen, wie zum Beispiel Schönheitsfehlern oder Lichtern..

3. Der Punkt von "Türen des Bewusstseins"

Dieser Punkt befindet sich im Nacken, direkt über der Schädelbasis, und strahlt zwei wesentliche Muskeln in dieser Körperregion aus: den Trapezius und den Sternocleidomastoiden..

• Die Vorteile der Anwendung von Akupressur auf diesen Bereich unseres Körpers sind vielfältig und es lohnt sich, sie irgendwann einmal zu probieren (obwohl in diesem Fall eine zweite Person besser geeignet wäre, uns zu helfen)..
• Stimulieren Sie den sogenannten "Tür-des-Bewusstseins" -Punkt lindert Migräne und steifen Nacken.
• Es wird uns auch gut passen, um Schwindel, Übelkeit, Augenschmerzen und sogar den lästigen Tinnitus zu lindern..

Die Person, die uns diese Therapie gibt, sollte zuerst diese beiden Punkte auf der Basis unseres Schädels lokalisieren..

• Drücken Sie zuerst fünf Sekunden lang mit den Fingerspitzen und massieren Sie dann 3 Minuten lang Ihre Fingergelenke.

Idealerweise sollten wir uns während des gesamten Prozesses hinlegen..

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4. Akupressur inDuftpunkt ”

Dieser poetische Name, „der Punkt des Duftes“, liegt tatsächlich an zwei Stellen zu beiden Seiten der Nasengänge..

Die Vorteile der Anwendung von Akupressur in diesem Bereich sind etwas eingeschränkter, aber immer noch interessant: lindert Migräne und die gefürchteten Beschwerden im Zusammenhang mit Sinusitis.

• Legen Sie die Fingerspitzen in diese Bereiche und massieren Sie sie anschließend eine Minute lang. Sehr entspannend!

Die Akupressurtechnik kann dem Alltagsstress mehrere Vorteile bringen..

5. Die Windvilla oder der Fengfu-Punkt GV16

Ein neuer Name voller Magie, um einen sehr konkreten Punkt zu kennzeichnen: unseren Hals.

Als Kuriosum ist es interessant zu wissen, dass es eines der bekanntesten ist, da der Punkt Gv16 Fengfu zwischen dem Zusammenfluss von Kopf und Hals liegt, übt einen therapeutischen Nutzen auf mehrere Organe unseres Körpers aus.

Dies wären einige seiner Vorteile:

• Verbessert den Schlaf.
• Helfen Sie uns bei unserer Verdauung.
• Lindert Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Gelenkschmerzen.
• Fördert die Durchblutung.

Die Anregung von durchführen Windvilla, Verwenden Sie einen Eiswürfel. Drücken Sie ihn eine Minute lang im Abstand von 3 Sekunden.

Das Wohlergehen, das es uns gibt, ist fast unmittelbar.

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