5 natürliche Heilmittel zur Linderung des polyzystischen Ovarialsyndroms

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine hormonelle Störung der Frau. Entdecken Sie natürliche Lösungen zur Linderung des polyzystischen Ovarialsyndroms.

Es tritt auf, wenn die Eierstöcke mehr Androgene als Östrogene und Progesteron produzieren., Beeinträchtigung der Prozesse, die das Ei während des Hormonzyklus entwickeln und freisetzen.

Es ist ein Problem, bei dem sich die Auskleidung der Eierstöcke verdickt, die wiederum kleine Zysten oder Follikel bilden..

Obwohl diese gutartig sind, verursachen sie ein Ungleichgewicht des entzündlichen Gewebes und lösen oft andere Symptome aus, die die Lebensqualität beeinträchtigen..

Inklusive, Viele Betroffene haben Fruchtbarkeitsprobleme und unregelmäßige Perioden, Dies führt zu Depressionen und Schwierigkeiten in der Beziehung und im Sexualleben.

Glücklicherweise ist dies ein Zustand, der durch die Ausübung gesunder Gewohnheiten und rechtzeitige medizinische Intervention gelindert werden kann..

Dies reduziert die Schwere Ihrer Symptome und minimiert häufig die Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit..

Darüber hinaus gibt es verschiedene natürliche Heilmittel, die aufgrund ihrer Eigenschaften die hormonelle Kontrolle erleichtern und so dazu beitragen, ihren Wirkungen bestmöglich entgegenzuwirken..

Entdecke sie!

1. Leinsamen zur Linderung des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke

Leinsamen eignen sich aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-3- und 6-Fettsäuren zur Bekämpfung der übermäßigen Androgenproduktion, der Hauptursache für das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke..

Diese wirken entzündungshemmend und bauen sich ab, Hilfe bei der Kontrolle von Unregelmäßigkeiten in der Regelblutung.

Zutaten

• 1 Esslöffel Leinsamen (10 g);
• 1 Glas Wasser (200 ml);

Wie man sie konsumiert?

• Einen Löffel Leinsamen in einem Glas Wasser einweichen und nach 2 bis 3 Stunden das Getränk abgießen und verzehren.
• Fügen Sie Ihren Salaten, Suppen und Vitaminen optional Leinsamenöl hinzu.
• Versuchen Sie, sie jeden Tag mäßig in Ihre Ernährung aufzunehmen.

2. Bockshornkleesamen zur Linderung des polyzystischen Ovarialsyndroms

Bockshornkleesamen sind beliebt für ihre Fähigkeit, hohen Blutdruck und Blutzuckerspiegel zu kontrollieren..

Sie wirken entzündungshemmend und harntreibend und helfen dabei, in Geweben eingeschlossene Flüssigkeit zu entfernen, um das Ausmaß der Entzündung zu verringern..

Diese bieten Fettsäuren und Antioxidantien, die durch die Kontrolle der hormonellen Aktivität, lindern die Beschwerden, die durch polyzystische Eierstöcke verursacht werden.

Zutaten

• 1 Esslöffel Bockshornkleesamen (10 g);
• 1 Glas Wasser (200 ml);
• Bienenhonig (nach Geschmack);

Wie man sie konsumiert?

• Einen Esslöffel Samen in ein Glas Wasser geben und 6 bis 8 Stunden stehen lassen.
• Nach dieser Zeit mischen Sie sie mit etwas Honig und verbrauchen.
• Wiederholen Sie den Verzehr jeden Tag, vorzugsweise beim Fasten.

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3. Zimt zur Linderung des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke

Zimt ist ein Gewürz, das für seine entspannende, krampflösende und verdauungsfördernde Wirkung bekannt ist..

Seine Wirkstoffe regulieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen die Stoffwechselfunktionen, die die Kalorienverbrennung vorantreiben..

Im Falle von PCOS hilft es, Entzündungen zu verringern., sowie unregelmäßige Menstruationsperioden und Zystenbildung.

Zutaten

• 1 EL Zimt (5 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Wie zu konsumieren?

• Erhitze eine Tasse Wasser und füge beim Kochen einen Esslöffel Zimt hinzu.
• Ca. 10 Minuten einwirken lassen und verzehren.
• Sie können es auch Ihren Vitaminen und Desserts hinzufügen..

4. Süßholz zur Linderung des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke

Süßholzwurzel ist eine Pflanze, die dazu beiträgt, die übermäßige Produktion männlicher Hormone bei Frauen, die von dieser Krankheit betroffen sind, zu verringern..

Seine Verbindungen fördern den Eisprung und regen die Stoffwechselaktivität an. das ist aufgrund hormoneller Ungleichgewichte gefährdet.

Zutaten

• 1 Teelöffel Lakritz (5 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Wie es zu konsumieren?

• Fügen Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu und verbrauchen Sie die Infusion, nachdem Sie sie 15 Minuten stehengelassen haben..
• Täglich 2-mal täglich einnehmen..

Vermeiden Sie die Einnahme dieses Arzneimittels, wenn Sie an Bluthochdruck leiden..

5. Minze

Die Eigenschaften der Minze können helfen, hormonelle Störungen zu regulieren, die den Ausbruch dieser Krankheit beeinflussen..

Obwohl es die Entwicklung von Zysten nicht lindert, ergänzt sein Verzehr die vom Arzt verordneten Behandlungen..

Es ist geeignet, um übermäßiges Auftreten von Haaren zu verhindern, Akne und andere Symptome, die diesem Problem eigen sind.

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Zutaten

• 1 Esslöffel Minzblätter (10 g);
• 1 Tasse Wasser (250 ml);

Wie es zu konsumieren?

• Einen Esslöffel Minzblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und 15 bis 20 Minuten stehen lassen..
• Wenn Sie fertig sind, filtern Sie die Flüssigkeit mit dem Sieb und verbrauchen Sie sie.
• Täglich 2 bis 3 Mal einnehmen..
• Wenn Sie es zusätzlich oder ergänzend mögen, fügen Sie die Minzblätter Ihren natürlichen Säften und Vitaminen hinzu..

Bereiten Sie die genannten Arzneimittel vor und beweisen Sie, wie gut sie die Auswirkungen von PCOS-Symptomen verringern..

Denken Sie daran, dass, obwohl keine eine Heilung oder etwas ähnliches ist, Regelmäßiger Konsum fördert das Wohlbefinden.