5 Natürliche Lösungen zur Linderung von Schmerzen im Karpaltunnel

  • Christopher Wilcox
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Karpaltunnelsyndrom es ist eine Bedingung verursacht durch Reizung des N. medianus, die für die Sensibilität und Bewegung in bestimmten Bereichen der Hand verantwortlich ist.

Dies ist ein Zustand, dessen Anzahl der Betroffenen in den letzten Jahren zugenommen hat, da die längere Nutzung elektronischer Geräte einer der Auslöser ist..

Es ist durch die sich wiederholenden Bewegungen von Hand und Handgelenk gegeben., obwohl es auch aufgrund von Verletzungen, Infektionen und Übergewicht auftritt.

Obwohl das Schmerzempfinden mild und sporadisch sein kann, kann es manchmal kompliziert werden und die Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aufgaben auszuführen..

In der Tat, Einige wenige Fälle erfordern einen chirurgischen Eingriff, da es eine entzündliche Reaktion gibt, die nicht durch das Medikament kontrolliert wird.

Glücklicherweise können Sie, bevor Sie zu dieser drastischen Maßnahme gelangen, einige natürliche Heilmittel ausprobieren, die aufgrund ihrer Eigenschaften das Gefühl der Erleichterung fördern..

Als nächstes möchten wir die 5 besten natürlichen Heilmittel zur Linderung von Schmerzen im Karpaltunnel im Detail vorstellen, damit Sie feststellen können, wann Sie unter dieser Krankheit leiden..

Entdecke sie!

1. Ingwer-Eukalyptus-Kompressen

Die Anwendung von Ingwer- und Eukalyptus-Kompressen ist eine therapeutische Methode, die reduziert die Schwere von Entzündungen und Schmerzen im Karpaltunnel. Es ist eine der am häufigsten verwendeten natürlichen Lösungen zur Linderung von Schmerzen im Karpaltunnel..

Seine medizinischen Eigenschaften tragen zur Durchblutungsförderung im betroffenen Bereich bei und wirken übrigens beruhigend..

Zutaten

  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • 2 EL geriebener Ingwer (20 g)
  • 4 Eukalyptusblätter

Vorbereitung

  • Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie beim Kochen geriebene Ingwer- und Eukalyptusblätter hinzu.
  • Senken Sie die Temperatur und lassen Sie die Pflanzen 2 Minuten lang ihre Extrakte abgeben..
  • Warten Sie also 10 oder 15 Minuten, um sich auszuruhen und es ist einsatzbereit..

Anwendungsmodus

  • Tauchen Sie ein sauberes Tuch in die Infusion und legen Sie es als Kompresse auf Ihre steifen Handgelenke und Hände..
  • Lassen Sie sie 20 Minuten einwirken und wiederholen Sie das Arzneimittel bis zu zweimal täglich..

Siehe auch: Verhindern und Behandeln von Durchblutungsstörungen in den Beinen.

2. Zypressenöl- und Rosmarinmassage

Anwendung einer Massage mit entzündungshemmenden Ölen kann das Schmerzempfinden lindern, das normale Handbewegungen verhindert.

In diesem Fall schlagen wir Zypressen- und Rosmarinöle vor, die beide für ihre Fähigkeit bekannt sind, Entzündungen von Muskeln und Gelenken zu reduzieren..

Zutaten

  • 3 EL Zypressenöl (45 g)
  • 2 EL Rosmarin (30 g)

Vorbereitung

  • Kombinieren Sie die Öle, bis Sie ein homogenes Produkt erhalten..

Anwendungsmodus

  • Reiben Sie die Öle dort ein, wo es weh tut, und massieren Sie sie sanft, bis das Produkt gut aufgesogen ist..
  • Wiederholen Sie den Gebrauch jede Nacht, bis dieser Zustand abgeklungen ist..

3. Ulmmary Flower Compresses

Eines der natürlichen Heilmittel zur Linderung von Schmerzen im Karpaltunnel sind die Ulmmarien haben analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften, ausreichend, um die Symptome des Karpaltunnels zu lindern.

Diese können durch Kompressen als verwendet werden ist eine Methode, die sofort beruhigend wirkt.

Zutaten

  • 2 Esslöffel Ulmenblüte (20 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

  • Die Blüten in ein Glas kochendes Wasser geben und 20 Minuten ruhen lassen.

Anwendungsmodus

  • Ein Tuch mit der Infusion einweichen und auf die betroffenen Stellen auftragen..
  • Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und wiederholen Sie es bei Bedarf zweimal täglich..

4. Bad mit Bittersalz

Eine der therapeutischen Anwendungen von Bittersalz ist das Mittel gegen Beruhigen Sie die Schmerzen, die durch das Karpaltunnelsyndrom verursacht werden.

Sie wirken als Muskelrelaxans und entzündungshemmend und reduzieren lokal Steifheit, Kribbeln und Bewegungsschwierigkeiten..

Zutaten

  • 5 Tassen Wasser (1250 ml)
  • ½ Tasse Bittersalz (100 g)

Vorbereitung

  • Wasser auf eine erträgliche Hauttemperatur erwärmen.
  • Bittersalz hinzufügen und verdünnt schütteln.

Anwendungsmodus

  • Tauchen Sie Ihre Hände in die Flüssigkeit und achten Sie darauf, Ihre schmerzenden Handgelenke zu bedecken..
  • Lassen Sie die Salze 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie aus.
  • Verwenden Sie sie zweimal täglich, bis das Problem unter Kontrolle ist..

5. Massage mit Rizinus und Olivenöl

Sowohl Rizinusöl als auch Olivenöl enthalten entzündungshemmende Wirkstoffe, die die Bewegung des Handgelenks wiederherstellen..

Seine Fettsäuren, Antioxidantien und Aminosäuren, Verbessert die Durchblutung des entzündeten Bereichs und lindert die Schmerzen.

Zutaten

  • 3 EL Rizinusöl (45 g)
  • 2 EL Olivenöl (32 g)

Vorbereitung

  • Gießen Sie die Öle für 20 Sekunden in einen hitzebeständigen Behälter und in die Mikrowelle.

Anwendungsmodus

  • Stellen Sie sicher, dass die Temperatur für Ihre Haut geeignet ist, und reiben Sie dann das Öl über Ihre Handgelenke und Hände..
  • Lassen Sie sich 8 Minuten lang sanft einmassieren und lassen Sie die Produkte gut einziehen..
  • Wiederholen Sie die Behandlung, bis die Schmerzen vollständig verschwunden sind..

Beachten Sie, dass die genannten natürlichen Heilmittel zur Linderung von Schmerzen im Karpaltunnel kann vorübergehend die Schmerzen im Karpaltunnel lindern.

Der Heilungsprozess kann bis zu einem Monat dauern, und es ist notwendig, die Verwendung dieser Produkte durch die Ausübung gesunder Gewohnheiten, wie z. B. Bewegung, zu ergänzen..

Karpaltunnelsyndrom, Ursachen und Heilmittel



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