Robert Patterson
0 
4352
227
In diesem Artikel stellen wir einige der verschiedenste Teesorten, die in der Naturheilkunde häufig verwendet werden, sowie deren Eigenschaften und die Art und Weise, wie sie zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt werden.
Tee ist ein Getränk, das häufig in östlichen Zivilisationen verwendet wird. durch natürliche Medizin seine therapeutischen Eigenschaften zu nutzen.
Grüner tee
Grüner Tee ist in asiatischen Ländern wie China und Japan sehr beliebt..
Es ist ein Tee aus einem Prozess der minimalen Oxidation der Blätter der Teepflanze und erhalten enthält eine große Menge an Catechinen und Isoflavonen, die ihm eine hohe antioxidative Kraft verleihen.
Dies verhindert eine vorzeitige Alterung aller Körpergewebe.. Dies sind einige der Vorteile, die Sie durch die Einnahme von grünem Tee erhalten können:
- Reduziert das Risiko zu leiden Brustkrebs, Lunge, Magen, Prostata und Doppelpunkt.
- Verhindert die Versteifung der Arterienwände (Arteriosklerose) und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Unfällen.
- Hilfe beim Abnehmen. Grüner Tee kann die Thermogenese verstärken und die Leberfettablagerungen verringern.
- Hilft bei der Aufrechterhaltung des Nervensystems bei guter Gesundheit.
Lesen Sie auch: Kann Brustkrebs vorgebeugt werden? Treffen Sie 6 Empfehlungen
Schwarzer tee
Schwarzer Tee wird aus Blättern von hergestellt Carmellia sinensis, die einen längeren Oxidationsprozess durchlaufen als andere Teesorten wie weißer Tee, grüner Tee oder Oolong-Tee.
Daher hat es einen ausgeprägteren Geschmack und eine dunkle Farbe..
Der Konsum von schwarzem Tee kann auch wichtige gesundheitliche Vorteile haben, darunter:
- Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, weil es das Herz stimuliert und die inneren Wände der Arterien schützt.
- Stimuliert das Nervensystem, weil es Methylxanthine enthält.
- Hat harntreibende Wirkung, mit dem hilft Flüssigkeitsretention zu beseitigen.
- Entspannt die Muskeln der Bronchien, Hilfe zur Verbesserung der Atmung.
Weißer Tee
Weißer Tee ist eine besondere Teesorte und im Westen wenig bekannt. Es wird mit den jüngsten Sprossen der Teepflanze handgefertigt. Es hat einen zarten und milden Geschmack..
Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass weißer Tee eine viel höhere Menge an Polyphenolen enthält als grüner Tee und somit, Seine antioxidative Kraft ist auch viel stärker.
Aus diesem Grund, kann die Alterung des Gewebes verhindern, den Cholesterinspiegel im Blut verbessern und das Krebsrisiko wirksamer senken als grüner Tee.
Lesen Sie auch: Fleisch und Brustkrebs grillen. Ein größeres Risiko?
Oolong-Tee
Diese Teesorte, auch bekannt als Wulong oder Blue Tea, durchläuft einen Oxidationsprozess zwischen Schwarzteeprozessen und milderen Teesorten wie Weiß- oder Grüntee. Es hat einen sehr schönen besonderen Geschmack, ähnlich wie frisches Obst..
Enthält antioxidative Substanzen, die es sehr nützlich machen, um das Risiko eines Herzinfarkts und anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern..
Es kann den Cholesterinspiegel im Blut senken und es wird auch empfohlen, Gewicht zu verlieren..
Roter Tee, der berühmte Fatburner
Pu-Erh-Tee, auch als roter Tee bekannt, hat ein charakteristisches erdiges und starkes Aroma und ist dunkelrot gefärbt..
Es ist ein Tee, der einen langen Nachgärungsprozess durchläuft. Es reift in Weingütern und kann mehrere Jahre dauern. Dieser Prozess verleiht ihm seinen besonderen Geschmack, seine Farbe und seine Fettverbrennungskraft..
Es wird empfohlen, drei Tassen dieses Tees täglich einzunehmen, um den Blutfettwert zu senken und leichter abzunehmen..
Es wirkt auch harntreibend und hilft dabei, Flüssigkeiten zu eliminieren und die Verdauung zu verbessern..
Für Teeliebhaber haben wir gute Neuigkeiten. Wie Sie sehen können, Tee trinken hat viele positive gesundheitliche Auswirkungen und ist praktisch nicht kontraindiziert.
Also ist jede Zeit reif für eine dieser Teesorten..
Tees und Aufgüsse: Wofür sind sie gedacht?