6 Schläge, um Giftstoffe zu beseitigen

Giftstoffe sind in der Luft, in Nahrungsmitteln und Getränken und in der Umgebung um Sie herum. Diese Substanzen verändern die Reaktion Ihres Körpers auf Infektionen und machen Sie anfällig für wiederkehrende Krankheiten. Manchmal reicht eine ausgewogene Ernährung nicht aus, um sie fernzuhalten, aber wir können auf die vorteilhaften Wirkungen einiger Schläge zählen, um Giftstoffe zu beseitigen..

Wenn wir Medikamente einnehmen müssen oder regelmäßig Darmverstopfung haben, funktionieren unsere Körperorgane schlecht..

Die Nieren und die Leber sind in der Regel am stärksten von der Toxinproliferation betroffen.. Dies macht sich in der Abnahme der Energie bemerkbar, die wir präsentieren können, und sogar im Erscheinungsbild unserer Haut..

Glücklicherweise gibt uns die Natur viele Elemente, um Giftstoffe aus unserem Körper auszuspülen und unsere Gesundheit wiederherzustellen..

Beat Rezepte zur Beseitigung von Toxinen natürlich

Die aktiven Bestandteile von Obst und Gemüse sowie ihr hoher Gehalt an Vitaminen und Nährstoffen machen diese Getränke zum perfekten Verbündeten, um Giftstoffe in unserem Körper zu eliminieren..

1. Orange und Gurke schlagen

Zutaten

• 2 Orangen (300 g)
• ½ Gurke (150 g)
• 10 Blätter Spinat (100 g)
• Sellerie (50g)
• 1 Scheibe Ananas (120 g)
• 1 TL Honig (5 ml)

Vorbereitung:

• Die Orangen auspressen und den extrahierten Saft in einen Mixer geben.
• Fügen Sie geschälte Gurke, Ananasscheibe und Sellerie hinzu.
• 5 Minuten schlagen.
• Die Spinatblätter dazugeben und verarbeiten.
• Gießen Sie den Inhalt in ein Glas, fügen Sie Honig hinzu und sofort trinken.

2. Grüner Apfelschlag

Zutaten

• 1 grüner Apfel (200 g)
• 4 Selleriestangen (200 g)
• 1 Gurke (300 g)
• 10 Blätter Spinat (100 g)
• 2 Mangoldblätter (50 g)
• Zitronen (200 g)
• Ingwer (150g)

Vorbereitung:

• Den Apfel in Stücke schneiden und in einen Mixer geben.
• Fügen Sie Sellerie, Gurke, Spinatblätter, Mangold und Ingwer hinzu.
• 5 Minuten einwirken lassen.
• In der Zwischenzeit den Zitronensaft auspressen, der zu dem im Glas servierten Beat hinzugefügt wird.
• Sie können auch alle Zutaten (außer Zitrone) durch den Entsafter geben.
• Dieses Getränk kann eine Woche lang jeden Morgen gefastet werden. Giftstoffe effektiver zu beseitigen.

3. Blaubeersaft

Zutaten

• Blaubeersaft (250 ml)
• Wasser (1,5 ml)
• 1/2 EL gemahlener Zimt (20 g)
• 1 Teelöffel geriebener Ingwer (10 g)
• 1 Teelöffel Muskatnuss (10 g)
• Frisch gepresster Orangensaft (125 ml)

Vorbereitung:

• Den Blaubeersaft und das Wasser zum Kochen bringen.
• Hitze reduzieren und Zimt, Ingwer und Muskatnuss hinzufügen. 15 Minuten brennen lassen.
• Auf Raumtemperatur abkühlen lassen und Orangensaft zugeben.
• Dieses Präparat dient zur Beseitigung von Toxinen, wenn wir es verbrauchen. jeden Morgen für 7 Tage hintereinander.

4. Ananas-Mango-Beat

Zutaten

• 1 mittelgroße Hülle (300 g)
• 3 Ananasscheiben (300 g)
• 5 Eiswürfel
• Joghurt überfliegen (optional)

Vorbereitung:

• Gib das Eis in den Mixer, um sie ein wenig zu zerdrücken.
• Die zuvor geschälte Mango dazugeben und in Stücke schneiden.
• Ananas hinzufügen.
• Stellen Sie sicher, dass die Zutaten gut gemahlen sind und gut mischen..
• Sofort trinken, um Oxidation zu vermeiden. von Vitaminen Geschenke.

Sie können dieser Zubereitung Joghurt hinzufügen..

5. Rote Beete, Apfel und Mandarine schlagen

Zutaten:

• 1 kleine gekochte Zuckerrübe (200 g)
• Mandarine (200 g)
• 1 großer Apfel (300 g)
• Wasser (250 ml)

Vorbereitung:

• Rüben und Apfel ohne Schälen in Stücke schneiden.
• Rote Beete und Apfel mit Wasser bei mittlerer Geschwindigkeit 3 ​​Minuten lang verarbeiten.
• Fügen Sie die Mandarinenstücke hinzu.
• Sofort abgießen und trinken.

Dieses Getränk ist super erfrischend. und es ist einer der besten Takte, um Giftstoffe zu eliminieren.

6. Orangen-, Ananas- und Minzsaft

Zutaten:

• Orangen (400 g)
• 2 Scheiben Ananas (200 g)
• 3 Minzblätter (20 g)
• Wasser (250 ml)

Vorbereitung:

• Orangensaft auspressen und in den Mixer geben.
• Ananas, Minze und Wasser hinzufügen..
• Glatt verarbeiten..
• Sie können 3 Eiswürfel hinzufügen, um es erfrischender zu machen..
• Verbrauchen Sie diesen Takt 1 Mal am Tag für 3 Tage.

Essen Obst und Gemüse wird oft versorgen Sie mit den notwendigen Nährstoffen und Vitaminen eine gute Gesundheit zu erhalten.

Wenn Sie diese toxinklopfenden Schläge in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, erhalten Sie zusätzliche Bestandteile für Ihren Körper, um Ihre Zellleistung zu optimieren..

Diese Getränke beschleunigen nicht nur die Ausscheidung von Giftstoffen, sondern Sie können auch ein paar zusätzliche Pfunde loswerden..

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