6 Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte Ihres Körpers

  • Daniel Chandler
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Manche Menschen werden oft krank und müssen die Abwehrkräfte des Körpers stärken.. Dies passiert, wenn sich das Wetter plötzlich ändert, in stressigen Situationen, auf Reisen usw..

Auf diese Weise führt jede Veränderung dazu, dass sie ihre Abwehrkräfte abbauen und ihre Gesundheitsprobleme zur Geltung bringen. In einigen Fällen sind diese Probleme häufig gleich und wiederholen sich..

Es ist sehr wichtig zu lernen, wie wir die Abwehrkräfte unseres Körpers stärken können, um unsere Gesundheit zu erhalten. Darüber hinaus vermeiden wir häufig wiederkehrende und nicht richtig behandelte Krankheiten, die mit der Zeit chronisch werden..

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem auf natürlichere Weise verbessern können..

Heilmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Erhaltung der Gesundheit

Wir teilen in der Regel geeignete Heilmittel für bestimmte Krankheiten oder für ästhetische Zwecke. In diesem Artikel werden wir jedoch über Medikamente sprechen, die dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit des Körpers zu erhalten wirken überall, verbessern die Funktion der Organe.

Das Detail in diesem Fall, ist, dass wir konstant in der Verwendung dieser "Medikamente" sein sollten und sie täglich für mehrere Monate konsumieren, besonders wenn wir wissen, dass wir eher krank werden.

Fastenwasser für den Körper

Wasser ist ein einfaches Mittel und wir brauchen nur Willenskraft, um alle seine Eigenschaften zu erhalten..

Es reinigt und hydratisiert unseren Körper, aber wir geben es leicht aus und wir vergessen, mehrere gläser am tag zu trinken.

Und die günstigste Zeit dafür ist der Morgen nach dem Fasten in der Nacht. Dies liegt daran, dass beim Fasten die Giftreste des Vortages beseitigt und die Organe in Betrieb genommen werden.

Probieren Sie es aus und in ein paar Tagen werden Sie den Unterschied bemerken.

Oliven- und Zitronenolivenöl

Ein altes Medikament zur Pflege von Leber und Gallenblase, Zwei wichtige Organe für unsere Gesundheit.

Dieses Mittel ist sehr einfach, nehmen Sie einfach einen Esslöffel natives Olivenöl extra und einen Esslöffel Zitronensaft nach zwei nüchternen Gläsern Wasser.

Diese Kombination stimuliert die Leber und hilft bei täglicher Einnahme, mögliche Gallensteine ​​zu eliminieren.

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Apfelessig und Backpulver

Diese Option wird in diesem Artikel ausführlicher kommentiert, da wir sie aufgrund ihrer zahlreichen Vorteile berücksichtigen müssen., weil es reinigend und gesundheitsregulierend ist.

Um von dieser Kombination zu profitieren, genügt es, eine Stunde vor jeder Mahlzeit ein Glas mit einem Esslöffel Apfelessig und eine Prise Backpulver zu sich zu nehmen..

Ölspülungen

Ölspülungen sind ein hervorragendes Heilmittel, das normalerweise bei allen Arten von Mundproblemen (Karies, Zahnfleischentzündung, Soor, Mundgeruch usw.) nützlich ist. Gleichzeitig wirkt es auf unser gesamtes Verdauungssystem, da es extrahieren kann die Toxine durch die Mundschleimhaut.

Roher Knoblauch

Dieses Heilmittel wird seit der Antike konsumiert., und wir können unsere Diät nicht verfehlen, wenn wir ausgezeichnete Herzgefäß- Gesundheit haben möchten. Das Problem ist immer der Atem, der verlässt oder die Tatsache, dass in einigen Fällen nicht gut verdaut wird.

In diesem Fall empfehlen wir den Verzehr von Knoblauch in Kapseln oder Tabletten..

Im Gegensatz dazu empfehlen wir für diejenigen, die kein Problem haben, die berühmte tibetische Knoblauchkur. Dies ist eine sehr einfache und effektive hausgemachte Therapie, die nur alle fünf Jahre durchgeführt werden kann, wie von tibetischen Mönchen angegeben, die das Geheimnis weitergegeben haben..

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Der bittere Geschmack bevor wir ins Bett gehen

Wir sollten uns jeden Tag an unsere Leber erinnern, da diese ein Organ ist, das unter einer schlechten Ernährung leidet., schlechte Gewohnheiten und negative und unterdrückte Gefühle. Aus diesem Grund empfehlen wir, dass Sie zum Abendessen nicht zu viel essen und dass etwas bitteres Essen oder ein Aufguss in dieser Mahlzeit enthalten sind, um die Leberfunktion zu verbessern..

Wir können zwischen Artischocke, Escarole oder Grapefruit oder den Aufgüssen von Heidelbeere, Löwenzahn, Artischocke oder Mariendistel wählen. Dies hilft uns, nachts besser auszuruhen, Energie wiederzugewinnen und, als wäre es wenig, die Leber zu regenerieren. Erhöhen wir also die Abwehrkräfte des Körpers.

Bilder von elle_ann, morberg und katalopolis.

Was zerstört und schwächt das Immunsystem?



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