6 Möglichkeiten, Aloe Vera zu verwenden und Ihre Gesundheit zu verbessern

Kennen Sie verschiedene Möglichkeiten, Aloe Vera zu verwenden, eine alte Pflanze von einer Vielzahl von Menschen sehr geschätzt. Es ist allgemein bekannt für seine Eigenschaften und vielfältigen Vorteile, die als Schönheits- und Körperpflegeprodukte vermarktet werden..

Indem Sie es in Ihre tägliche Diät einbeziehen, können Sie seine Vorteile genießen. Aloe Vera enthält 12 Vitamine, 19 Aminosäuren und 20 Mineralstoffe, die die Abwehrkräfte unseres Körpers stärken. Auch ist reich an Antioxidantien, stellt die Darmflora wieder her und reinigt den Verdauungstrakt.

Aloe Vera dient dazu, das Blut mit Sauerstoff zu versorgen, die roten Blutkörperchen zu erhöhen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutdruck zu kontrollieren..

Möglichkeiten zur Verwendung von Aloe Vera zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

Für die topische Anwendung von Aloe Vera wischen Sie es einfach unter Wasser. Sie können die kleinen grünen Streifen lassen, die am dicken Teil des Blattes haften..

Denken Sie daran, dass sie entfernt werden sollten, wenn Sie Aloe Vera zum Verzehr verwenden.. Die grünen Streifen schmecken sehr bitter.

1. Schwellung der Beine

Lokale Anwendungen von Aloe Vera bei wunden und krampfartigen Beinen lindern Schwellungen und Schmerzen erheblich..

Um es zu verwenden, extrahieren Sie das zweiblättrige Gel und kühlen Sie es für ungefähr zwei Stunden. Reiben Sie die Beine mit dem Gel 5 Minuten lang nach oben. Überschüssiges entfernen und auf den Beinen trocknen lassen. Bei Bedarf wiederholen.

2. Verstopfung und Verdauungsstörungen

Unsere schlechten Essgewohnheiten benötigen alkalische Inputs, um die Säureverdauung zu normalisieren und Verstopfung lindern. Daher hilft der Verzehr von Aloe Vera-Saft, diese lästigen Symptome zu lindern..

Zutaten

• 1 Gurke (200 g)
• 1/2 TL Ingwer (5 g)
• 3 Aloe Vera Blätter (600 g)
• 1 EL Petersilie (5 g)
• Der Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

• Extrahieren Sie das Gel aus Aloe Vera Blättern.
• Gurke schälen.
• Die Gurke mit Aloe, Ingwer und Petersilie in einen Mixer geben.
• Alle Zutaten für ein paar Minuten aufschlagen.
• Die Mischung in ein Glas geben und den Zitronensaft dazugeben.
• Mit einem Löffel umrühren und in einem Zug trinken.

3. Mundinfektionen

Menschen, die Kortikosteroiden und anderen Medikamenten ausgesetzt sind, die das Immunsystem schwächen, sind anfällig für orale Infektionen, die durch Candida-Pilz verursacht werden. Asthmatiker entwickeln diesen Zustand häufig, weil sie ihre Inhalatoren über einen längeren Zeitraum mit diesen Komponenten verwenden..

Um das zu vermeiden, Das Gel aus einem Aloe Vera Blatt extrahieren und mit einem halben Glas Wasser verflüssigen. Spülen Sie Ihren Mund einmal täglich mit dieser Mischung aus. Es funktioniert auch, um wiederkehrende Soor zu heilen und Zahnbelag zu reduzieren..

4. Akne

Die antiseptischen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Aloe Vera sind ein Verbündeter für die Hautpflege, insbesondere bei Akne. Reinigen Sie die Haut mit einer milden Seife. Schneiden Sie ein Aloe Vera Blatt in zwei Hälften und massieren Sie die Haut mit dem gallertartigen Teil.

Setzen Sie sich nach dem Auftragen nicht direktem Sonnenlicht aus., vor allem, wenn Sie es auf Ihr Gesicht legen, weil sich die Symptome verschlimmern können. Diese Behandlung regeneriert Hautzellen, aber Sie sollten geduldig sein, da langfristige Ergebnisse erzielt werden..

5. Allergien

Bei allergischen Hauterkrankungen werden Aloe Vera Pads empfohlen. Dazu zwei Aloe-Vera-Blätter mit allem, einschließlich der Rinde, verflüssigen..

Wickeln Sie die Mischung in ein Baumwolltuch und tragen Sie sie auf die betroffenen Stellen auf.. Es funktioniert sofort und sorgt für große Erleichterung. Dieses Verfahren ist auch bei Insektenstichen und Verbrennungen wirksam..

6. Frühes Altern

Durch Austrocknung der Haut und lange Sonneneinstrahlung verursachte Falten werden mit Aloe Vera erheblich gemildert. Die topische Anwendung von Gel fördert die Kollagenproduktion und erneuert die Hautelastizität.

Tragen Sie das Gel direkt auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es trocknen. Für diese Art der Behandlung benötigen Sie genügend Aloe Vera, da die Wirkung nach 90 Tagen Dauereinsatz sichtbar wird..

Aloe Vera hat einzigartige bioaktive Eigenschaften vorausgesetzt, es wird in seinem natürlichen Zustand verbraucht. Handelsübliche Zubereitungen enthalten in der Regel andere Zusätze. Wir empfehlen daher, eine oder mehrere Aloe Vera-Pflanzen zu Hause zu haben. Versuchen Sie und genießen Sie Ihre Vorteile!