David Snow
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Hatten Sie jemals Kopfschmerzen? Das wissen wir alle Die Kopfhaut ist die Haut, die den menschlichen Schädel bedeckt und schützt, und besteht im Wesentlichen aus:
- Blutgefäße
- Haut
- Haarfollikel
- Haare
Dank der verschiedenen Schichten, aus denen es besteht, ist in der Lage, als physikalische Barriere und Wärmeisolator zu wirken, die für den Schutz des Körpers gegen das Eindringen von Krankheitserregern verantwortlich ist.
Allerdings ist die Kopfhaut Es ist der am stärksten exponierte Bereich unseres Körpers und kann eine Vielzahl von Schäden verursachen, aber diese können mit der richtigen Pflege entlastet werden.
Sicherlich verspürten Sie irgendwann ein ständiges Unwohlsein, Schmerzen oder Zärtlichkeit in Ihrer Kopfhaut, auch wenn Sie nicht den ganzen Tag lang Ihr Haar bewegen mussten.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was dieser Schmerz bedeutet und wie er behandelt werden soll, finden Sie in diesem Artikel die Antworten, nach denen Sie gesucht haben. Wir hoffen, Sie finden sie nützlich.!
Das kann die Empfindlichkeit erhöhen und Kopfschmerzen verursachen.?
Die Kopfhaut ist voll von Nervenenden, die sich an der Wurzel der Haarfollikel befinden, und hat die Funktion, unseren Kopf zu schützen und ist sehr leicht zu erreichen..
Die Gründe für seine Empfindlichkeit können sein:
1. Eine unausgewogene Ernährung
Eine unausgewogene Ernährung liefert nicht die Vitamine oder Mineralien, die für die Ernährung und Pflege der Kopfhaut benötigt werden.
Dies macht Sie anfällig für Bedingungen wie:
- Empfindlichkeit
- Haarausfall
- Schuppen
- Dermatitis
Deshalb empfehlen wir Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und trinken Sie tagsüber viel Wasser, Das gibt dir leicht die Kraft, die du brauchst.
2. Verwenden Sie das falsche Shampoo
Shampoo ist eine der weltweit führenden Ursachen für Empfindlichkeit und Schmerzen der Kopfhaut.
Diese Produkte bestehen aus aggressiven Substanzen, die einen Teil der Schutzschicht dieses Körperteils entfernen können..
Wenn diese Schutzschicht gewechselt wird, Kopfhautzellen entzünden sich und erhöhen das Risiko für Kopfhaut und Reizungen.
Ebenso können Chemikalien, die für Haare, Kosmetika und einige Medikamente verwendet werden, Sie beeinflussen..
Wir empfehlen, neutrale Shampoos zu verwenden, da diese weniger aggressive Substanzen enthalten, damit Ihr Haar sauber bleibt und Ihre Kopfhaut gesund bleibt..
3. Witterungseinflüsse
Sonneneinstrahlung, Regen, Kälte, Hitze, Wind und sogar Verschmutzung können die Gesundheit der Kopfhaut beeinträchtigen..
Um dich zu beschützen, Wir empfehlen, den Kopf zu bedecken, bevor Sie das Haus verlassen. Das schützt Sie besser und kostet fast nichts..
4. Stress und Ihre Kopfhaut
Stresssituationen in Ihrem Leben wirken sich automatisch auf die Gesundheit Ihrer Haare und Ihrer Kopfhaut aus..
Machen Sie eine Pause, wann immer Sie können, Lassen Sie sich von Ihren eigenen Aktivitäten ablenken.
Dies kommt nicht nur Ihrer Kopfhaut zugute, sondern Ihrem gesamten Körper, da Sie entspannter sind..
5. Kneifen Sie nicht Ihr Haar
Jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar kneifen, kann es beschädigt werden und Ihre Kopfhaut leiden.
Dies wird aber nicht nur Haarausfall verursachen, Im Laufe der Zeit werden Sie eine große Empfindlichkeit im Kopf bemerken.
Bis zu diesem Punkt, Wir empfehlen, die Haare nicht ständig einzuklemmen, besonders nachts.
Es natürlich zu lassen, ist das Beste, was Sie tun können, oder zumindest nicht zu viel zu drücken oder zu ziehen, wenn Sie es halten.
6. Die Bretter und Trockner sind schrecklich
Vermeiden Sie sie, wann immer Sie können! Die ständige Verwendung dieser Artefakte schädigt die Gesundheit Ihrer Kopfhaut vollständig..
Verwenden Sie vorzugsweise Cremes, die die Formgebung unterstützen, ohne dass Hitze angewendet werden muss.
7. Einige zusätzliche Tipps
Wenn Sie eine gesunde, starke Kopfhaut wünschen, ist es wichtig, natürliche Öle und Masken zu verwenden, die alle Nährstoffe enthalten, die Sie benötigen, wie zum Beispiel:
- Argan-, Kokos-, Avocado- und Rizinusöl.
- Masken auf Vitamin B7-, E- und C-Basis.
Sie können auch die folgenden Methoden ausprobieren:
- Wenn Sie täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken, verbessert sich Ihre allgemeine Gesundheit erheblich..
- Massieren Sie die Kopfhaut ständig, um die Durchblutung anzuregen, Schmerzen lindern und gleichzeitig stärken.
Wenn Sie alle oben genannten empfohlenen Dinge ohne Ergebnis ausprobiert haben, Es ist wichtig, einen vertrauenswürdigen Dermatologen zu konsultieren.
Der Dermatologe führt die erforderlichen Tests durch, um das Problem zu erkennen und die beste Behandlung für Kopfschmerzen anzugeben..
Wie pflege ich die Kopfhaut jeden Tag?