Richard Robertson
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Eines der Dinge, die wir im Laufe der Jahre gelernt haben, ist das es gibt negative und positive energien, deren gegenwart unsere stimmung beeinflusst.
Während gute Stimmung uns ansteckt und uns jede Erfahrung genießen lässt, können Negative in uns eindringen und ernste Probleme verursachen..
Tatsache ist, dass wir nicht immer und oft wissen, wie man negative Energien identifiziert, wir ließen uns so weit gehen, dass wir uns gefangen und unglücklich fühlten.
Aus diesem Grund ist es wichtig, unsere Stimmungs- und Energieveränderungen zu überprüfen und sie mit der Umwelt, der wir ausgesetzt sind, und den Menschen um uns herum in Beziehung zu setzen..
Selbst wenn es unter bestimmten Umständen normal ist, Negativitätszyklen zu erleiden, Wir müssen sorgfältig darauf achten, dass unsere Lebensqualität nicht beeinträchtigt wird.
Glücklicherweise ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts relativ einfach und hängt nur von der Haltung ab, die wir einnehmen.
Als nächstes teilen wir 6 Signale, um zu wissen, wann negative Energien angegangen werden müssen..
Anzeichen negativer Energien
1. schlechte Laune und Nervosität
Negative Stimmungsschwankungen können sich sehr nachteilig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken..
Gefühle wie Wut, Nervosität und Stress halten uns davon ab, klar und deutlich zu denken kann schwerwiegende Folgen sowohl für den Einzelnen als auch für die Gesellschaft haben.
Es ist sehr wichtig zu lernen, sie zu kontrollieren, indem man starke Emotionen erkennt und in den Griff bekommt..
Ein paar Minuten Atmen und Nachdenken können helfen Ruhe erreichen, ohne die Energiebilanz zu verändern.
Diese Übung entspannt den Geist, verhindert das Entkommen und ermöglicht es Ihnen, zu bewerten, was diese Reaktionen in Ihrem Denken ausgelöst hat..
2. Angst und Depression
Der moderne Lebensstil hat die Zahl der Patienten, die mit Angstzuständen und Depressionssymptomen zu kämpfen haben, erheblich erhöht..
Auch wenn sie sich im Allgemeinen leicht und vorübergehend manifestieren, Diese Gefühle können zu starken Episoden der Negativität führen.
Das Besorgniserregendste ist das Einige ignorieren ihre anfänglichen Symptome und Zeit verstreichen lassen, ohne eine Lösung zu schaffen.
Glücklicherweise hat sich gezeigt, dass das Üben einer Entspannungstechnik und Bewegung Linderung bringen kann, ohne dass Medikamente erforderlich sind..
3. Ständige Beschwerden
Sich über Situationen oder Menschen zu beschweren, wird niemals Lösungen oder etwas Positives für das Leben bringen..
Im gegenteil, kann ein Hindernis und eine Quelle giftiger Energie werden.
Obwohl viele Menschen bereit sind, zuzuhören und zu raten, diese Beschwerden zu lindern, werden die meisten es vorziehen, sie in Schach zu halten..
Diese Art von Haltung ist sehr schädlich und kann schwerwiegende Auswirkungen auf die sozialen Beziehungen haben..
Mit anderen Worten, Beschwerden reduzieren gute Vibrationen und sie steigern die Negativität sowohl in der Umwelt als auch im Denken.
4. Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der sozialen Beziehungen
Menschen mit negativen Gedanken fällt es schwerer, dauerhafte soziale Beziehungen aufzubauen, als Menschen, die die süße Seite jeder Situation sehen..
Beim Durchlaufen eines Zyklus von schlechten Vibrationen, Interaktionen mit anderen werden anstrengend und können umständlich werden.
Zeit alleine zu verbringen, Kommunikation zu üben und aktiv zuzuhören, könnte der beste Weg sein, das Problem zu überwinden..
5. Anspannung und Kopfschmerzen
Obwohl sich die Hauptfolgen von Negativität in unserer Denkweise manifestieren, ist nicht zu leugnen, dass sie uns auch auf physischer Ebene betreffen..
Anhaltende Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und ein Gefühl der Anspannung sind Gemeinsame Körperreaktionen auf übermäßige Vibrationen.
Eine angenehme Aktivität, umgeben von positiven Menschen und Entspannungstechniken sind die besten Mittel zur Schmerzlinderung..
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6. Ständige Streitigkeiten bei der Arbeit und zu Hause
Laufende Diskussionen bei der Arbeit oder im Haus sind ein deutliches Zeichen für schlechte Energie.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Unannehmlichkeiten durch Dialoge zu lösen, und leicht in Kämpfe verwickelt werden, kann dies einen Einfluss auf die negativen Vibrationen der Umgebung haben..
In diesem Fall es ist wichtig Überprüfen Sie die Haltung anderer Stakeholder und das Umfeld, dem sie ausgesetzt sind.
Aromatherapie, allgemeine Reinigung und entspannende Klänge können dazu beitragen, die Einstellung aller zu verbessern..
Bereit, Negativität loszuwerden? Erfahren Sie, wie Sie die Zeiten identifizieren, in denen es in Sie eindringt, und Stärken Sie Ihre Gedanken, um es zu überwinden.
So schützen Sie sich vor negativen Energien