6 Arten von Fettleibigkeit und ihre Ursachen

Es gibt viele Arten von Fettleibigkeit, aber sie können alle kontrolliert werden, wenn wir uns in die Hände von Behandlungsspezialisten geben..

"Ich weiß nicht, was ich tun soll, um Gewicht zu verlieren", "Meine Familie isst doppelt so viel wie ich und jeder ist dünn", "Ich kann nicht aufhören zu essen"... Hörst du diese Sätze? Vielleicht hast du so etwas selbst gesagt. Sie haben sie alle gehört, aber sie haben Recht?

Ja. Es gibt viele Arten von Fettleibigkeit. und jeder entspricht unterschiedlichen Ursachen. So ist es uns möglich, Diät zu halten und Sport zu treiben und nicht das zu bekommen, was wir wollen.

Um Frustrationen zu vermeiden, möchten wir erklären, was sie sind und wie sie sich voneinander unterscheiden. Allerdings, wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren, Geh lieber zu einem Spezialisten das wird dir sagen, was dein Problem ist. Darüber hinaus wird die Behandlung angepasst.

Entdecken Sie die 6 Arten von Fettleibigkeit und ihre Ursachen

1. Genetische Fettleibigkeit

Haben Sie bemerkt, dass es Familien gibt, in denen jeder unter Übergewicht leidet?? Dies könnte auf zwei Probleme zurückzuführen sein. Die Tatsache, dass es in der Familie schlechte Essgewohnheiten gibt oder dass eine genetische Veranlagung besteht, unter diesem Problem zu leiden.

Das bedeutet nicht, dass Patienten mit genetischer Adipositas aufgeben sollten. Es ist zwar wahr, dass es für sie schwieriger ist, diesen Kampf zu gewinnen, aber es gibt Verfahren, um ein angemessenes Gewicht zu erreichen..

Dafür aber Eine genetische Untersuchung ist erforderlich, für welche ärztliche Intervention ist unerlässlich.

2. Fettleibigkeit in der Ernährung

Es ist das bekannteste. Es passiert, weil wir einen sitzenden Lebensstil haben und mehr Kalorien essen, als wir verbrennen.. Dies ist der einzige mit einem lösung einfacher. Es geht um die Umstrukturierung unserer Ernährungsgewohnheiten sowie unserer Routinen.

Diejenigen, die an dieser Art von Fettleibigkeit leiden, wissen jedoch: Sie ist nicht leicht zu überwinden, da sie eine dauerhafte Veränderung des Lebens impliziert. Wir reden nicht darüber, ein Jahr lang ins Fitnessstudio zu gehen und gut zu essen. Es ist eine Disziplin fürs Leben.

Mit der Zeit können Sie sich mehr entspannen, da Ihr Stoffwechsel schneller sein wird. Aber im Wesentlichen, Wenn Sie die Ergebnisse einer Diät zur Gewichtsreduktion beibehalten möchten, müssen Sie für immer streng mit Ihren Gewohnheiten umgehen..

3. Fettleibigkeit wegen Fehlanpassung

Es ist eine der kompliziertesten Arten von Fettleibigkeit. Es besteht darin, dass Der Körper reguliert das Hungergefühl nicht gut. So fühlen wir uns nie satt. Wir wollen also die ganze Zeit essen, obwohl wir viel gegessen haben.

Wenn sie am Tisch sind, haben solche Leute kein Sättigungsgefühl. Dies führt zu eine anhaltende Unzufriedenheit, Das kann kompliziert sein und mit dem Einsetzen der nächsten Art von Fettleibigkeit zusammenhängen.

4. Psychische Fettleibigkeit

Essen macht Freude. Aus diesem Grund kompensieren Menschen, die unter Angstzuständen oder anderen psychischen Problemen leiden, ihre Beschwerden beim Essen. Im Allgemeinen neigen sie dazu, die Lebensmittel mit den meisten Zuckern und Fetten auszuwählen..

In diesem Sinne ist es besser, die Diät in die Therapie einzubeziehen. Der Psychologe oder Psychiater hilft uns, diese Stressspitzen zu bewältigen und die Energie anderweitig zu kanalisieren.. Für diese Patienten ist der Prozess sehr kompliziert, da sie auf eine der wenigen Quellen für Vergnügen und Wohlbefinden verzichten müssen..

5. Endokrine Fettleibigkeit

Die häufigsten Fälle sind Hypothyreose und Hyperkortikose.. Das endokrine System funktioniert nicht wie es sollte und verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht.

Im ersten Fall produziert die Schilddrüse erwartungsgemäß weniger Hormone, als zur Verstoffwechselung der Nahrung benötigt werden. In der zweiten gibt es einen Überschuss von ihnen.

6. Fettleibigkeit

Wir haben vorhin gesagt, dass wir zunehmen, wenn wir mehr Kalorien verbrauchen als wir verbrennen. Gut in diesem Fall Der Körper erreicht nicht die erforderliche Temperatur damit dieses Brennen auftritt. Fast alles, was wir essen, führt zu einer Gewichtszunahme..

Der Arzt hilft hier sehr, und Ihre Nachsorge ist sehr notwendig. Wenn wir eine falsche Diät einhalten, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Dies liegt daran, dass wir riskieren, unsere Aufnahme bis zu einem Punkt extremer Dünnheit zu reduzieren..

Das Problem der Fettleibigkeit ist viel ernster als wir normalerweise denken, und wir müssen ihm die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient.. Daher ist es am ratsamsten, einen Arzt aufzusuchen, sobald Sie feststellen, dass Sie ein paar Pfund zugenommen haben. Er wird die am besten geeigneten Lösungen für Ihren speziellen Fall anbieten..