7 Tipps, um reichlich Haar zu haben

  • David Cobb
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Reichlich und starkes Haar zu haben, ist eine der Prioritäten in der Schönheitsroutine fast aller Frauen geworden. In Anbetracht dessen, dass es eines der Add-Ons ist, um schön auszusehen, suchen viele nach Alternativen, um es sperrig und glänzend zu halten..

Aufgrund der fortgesetzten Verwendung von Heizelementen und Chemikalien kann es jedoch schwierig sein, dieses Erscheinungsbild zu erzielen. Selbst wenn es Behandlungen zur Revitalisierung gibt, kann der Mangel an anderer Pflege zu einer Schwächung des Haares und einem übermäßigen Sturz führen..

Das Problem ist, dass sich viele auf die Verwendung von Kosmetika beschränken und ignorieren, dass sie mit der Praxis gesunder Gewohnheiten kombiniert werden sollten. Daher werden, obwohl viele Behandlungen angewendet werden, um sein Wachstum zu stimulieren, manchmal keine Ergebnisse erhalten..

Der beste Rat für die Aufrechterhaltung reichlich vorhandener Haare

Übermäßiger Haarausfall ist für jedermann ein Problem. Es gibt jedoch einfache Tipps, die bei der Bekämpfung helfen können. In der Tat, wenn das Ziel ist, die Haare im Überfluss zu halten, Sie müssen nicht auf das Problem warten, um sie anzuwenden.

1. Massieren Sie die Kopfhaut

Die Anwendung sanfter Massagen auf der Kopfhaut ist ein guter Brauch, um gesundes Haarwachstum zu fördern. Weil es die Durchblutung reaktiviert, Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen in die Haarfollikel.

Hinweis:

  • Massieren Sie die Wurzeln 5 bis 10 Minuten lang mit den Fingerspitzen.
  • Wenn gewünscht, mit einem Shampoo von guter Qualität oder einem ätherischen Öl ergänzen.

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2. Nehmen Sie gesundes Essen an

Noch offensichtlicher ist, dass die Ernährung ein entscheidender Faktor für die Gesundheit der Haare ist. Sowohl die Kopfhaut als auch die Haare benötigen Vitamine, Mineralien, Proteine ​​und andere Substanzen, die ihre Struktur ausmachen.

Hinweis:

  • Achten Sie darauf, Lebensmittel mit hohem Vitamin B und E, Kollagen und Eiweiß zu essen..
  • Darüber hinaus enthalten Quellen von Omega-3-Fettsäuren und Eisen..

3. Verbrauchen Sie reichlich Wasser

Dehydration ist einer der Feinde reichlich vorhandener Haare. Obwohl es leicht zu übersehen ist, ist es ein Zünder für Wurzeltrockenheit und Sturz. Folglich, Durch den optimalen Verbrauch von Wasser und gesunden Flüssigkeiten können Sie Ihr Haar pflegen.

Hinweis:

  • Trinken Sie täglich 6-8 Gläser Wasser.
  • Wenn Sie kein Wasser trinken können, probieren Sie Pflanzenaufgüsse, Obstwasser oder Säfte..

4. Verwenden Sie eine gute Trockenheitsmethode

Am gesündesten trocknen Sie Ihre Haare im Freien. Ein übermäßiger Gebrauch des Trockners kann die natürliche Produktion von Ölen beeinträchtigen und das Haar verschlechtern. Jedoch, es ist auch nicht richtig, es nach dem Waschen mit einem Handtuch zu umwickeln. Diese schlechte Angewohnheit macht es spröder.

Hinweis:

  • Neige deinen Kopf nach unten, so dass dein Haar "kaskadiert" und trockne es auf dieser Seite.
  • Nehmen Sie die Feuchtigkeit mit einem sauberen Handtuch auf.

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5. Mit kaltem Wasser abspülen

Die ständige Verwendung von heißem Wasser zum Waschen der Haare kann diesen undurchsichtigen und trockenen Aspekt beeinflussen. Im gegenteil, kaltes Wasser aktiviert die Durchblutung der Kopfhaut und fördert das Wachstum. Es ist auch feuchtigkeitsspendend und beugt dem vor kräuseln wenn trocken.

Hinweis:

  • Passen Sie die Duschtemperatur an und versuchen Sie, mindestens beim letzten Spülen kaltes Wasser zu verwenden..
  • Versuchen Sie außerdem, es nur jeden zweiten Tag zu waschen..

6. Apfelessig auftragen

Eines der besten natürlichen Heilmittel für reichlich Haar ist Bio-Apfelessig. Aufgrund seines Gehalts an Essigsäure, Antioxidantien und essentiellen Mineralien, wirkt als Schutzmittel gegen Schuppen und Kahlheit.

Hinweis:

  • Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Apfelessig mit warmem Wasser und verteilen Sie es dann mit einem Verdampfer auf Ihrem ganzen Haar..
  • Lassen Sie es an der Luft trocknen, damit der Geruch verschwindet.

7. Mehrmals täglich bürsten

Frauen, die sich mehrmals täglich die Haare bürsten, können viele Vorteile in Bezug auf die Wachstumsstimulation haben. Wie bei der Massage diese Gewohnheit Verbessert die Durchblutung der Wurzeln und optimiert die Sauerstoffversorgung der Follikel. 

Hinweis:

  • Verwenden Sie eine Naturborstenbürste, um zu verhindern, dass die Haare beim Kämmen brechen.
  • Vermeiden Sie es, zu viel Kraft aufzubringen, da dies zu einem Bruch führen kann.

Implementieren Sie diese Empfehlungen immer noch nicht? Betrachten Sie sie jetzt für Ihre Haarroutine. Natürlich können Sie sich für den gleichen Zweck auf natürliche Wachstumsbehandlungen oder sogar auf kommerzielle Produkte verlassen..

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