7 Hausmittel gegen die weiße Zunge

Möchten Sie einige Hausmittel für die weiße Zunge wissen? Die Zunge ist eines der wichtigsten und nützlichsten Organe unseres Körpers. Es erlaubt uns, Aromen zu sprechen und zu unterscheiden, daher sollte es immer sauber sein..

Die weiße Zunge ist eine Folge der Ansammlung von Bakterien und tote Zellen, und ein Zeichen, dass etwas mit unserer Gesundheit nicht gut sein kann.

Wenn die weiße Zunge zu erscheinen beginnt, werden Sie nur wenige Flecken bemerken. Mit fortschreitendem Problem werden diese Stellen größer, bis sie die gesamte Zunge bedecken..

Haben Sie dieses Problem bemerkt? Wenn ja, versuchen Sie diese Hausmittel für weiße Zunge. Es gibt Alternativen für jeden Geschmack, also keine Sorge: Sie werden mit Sicherheit eine gute Option für Sie finden..

Haupthilfsmittel für weiße Zunge

1. Probiotika

Probiotika sind Bakterien, die orale Mikroben bekämpfen und die Immunantwort verbessern.. Dies beugt weißer Zunge vor, reduziert Entzündungen und bekämpft Mikroben, die sich im Körper ansammeln..

• Um Probiotika zu konsumieren, können wir täglich etwas Joghurt oder Probiotika in Kapseln essen..
• Joghurt ist eine gute Idee, wenn Sie sich auch ausgewogen ernähren möchten..
• Kapseln sind in Reformhäusern leicht erhältlich.

2. Glycerin

Glycerin ist ein großartiger Verbündeter, um die weiße Zunge zu bekämpfen beseitigt Mundbakterien und verhindert deren Ansammlung. 

Um die Wirkung zu verlängern, müssen Sie Glycerin gleichmäßig verwenden. Idealerweise einmal am Tag anwenden, wenn das Problem mild ist, oder zweimal am Tag für die stark betroffene Zunge..

• Tragen Sie etwas Glycerin auf eine Zahnbürste mit weichen Borsten auf.
• Die Zunge zwei Minuten lang bürsten und ausspülen.

3. Kokosöl

Kokosöl Enthält antibakterielle Inhaltsstoffe, die die im Mund angesammelten Bakterien abtöten. Verwenden Sie ein hochwertiges Bio-Kokosöl, damit der Effekt wirklich erwartet wird..

Zutaten

• 1 Esslöffel Kokosöl (5 g)
• Weiche Borsten-Zahnbürste

Vorbereitungsmodus

• Nachdem Sie morgens aufgestanden sind, putzen Sie Ihre Zähne mit Kokosöl.
• Achten Sie besonders auf die Sprache und bürsten Sie es für ungefähr drei oder vier Minuten.
• Mit kaltem Wasser abspülen und dann mit der üblichen Paste bestreichen.

4. Aloe Vera Saft

Aloe Vera Saft hat antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften Entfernen Sie vorsichtig die weiße Schicht, die sich über der Zunge bildet.

Wir empfehlen die Verwendung von frisch extrahiertem natürlichem Aloe-Vera-Saft anstelle von kommerziellen Optionen..

• Verwenden Sie zwei Esslöffel Aloe-Vera-Saft, um Ihre Zähne zu putzen. Mach es Nehmen Sie sich die notwendige Zeit, um sicherzustellen, dass der gesamte Mund desinfiziert wurde.
• Dann mit der üblichen Paste bestreichen.

5. Natriumbicarbonat

Natriumbicarbonat ist Ein Peeling, das gegen die weiße Zunge wirkt und auch dem pH-Wert des Mundes entgegenwirkt.

Dies ist wichtig, da ein ausgeglichener pH-Wert die Fähigkeit von Bakterien verringert, sich zu vermehren und zu wachsen..

Zitrone ergänzt den Effekt, indem sie hilft, die Zunge zu heilen..

Zutaten

• 1 Esslöffel Backpulver (5 g)
• Der Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

• Mischen Sie Backpulver mit Zitrone, um eine Paste zu machen.
• Geben Sie die Paste in Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zunge für maximal zwei Minuten.
• Mit kaltem Wasser abspülen und zum Schluss mit der üblichen Paste bestreichen.

6. Meersalz

Meersalz ist ein weiteres todsicheres Mittel gegen die weiße Zunge. Obwohl wir normales Salz verwenden können, empfehlen wir die Marine für das Haben größere Körner, die das Peeling erleichtern.

Salz entfernt abgestorbene Zellen, die sich auf der Zunge ansammeln, ist ein großartiges Antiseptikum und tötet Bakterien ab.

• Nehmen Sie einfach eine Prise Meersalz und tragen Sie es direkt auf Ihre Zunge auf..
• Mit der Zahnbürste etwa drei Minuten lang putzen und mit warmem Wasser abspülen..

7. Kurkuma

Kurkuma ist antibakteriell und Hilft, die weiße Schicht, die sich auf der Zunge ansammelt, zu entfernen. Um die Kraft zu maximieren, empfehlen wir die Verwendung von Zitronensaft. Dies erleichtert das Bürsten.

• Nehmen Sie einfach einen Löffel Kurkuma und mischen Sie es mit einem Zitronensaft.
• Mit der Paste drei Minuten einpinseln und ausspülen.

Zusätzlicher Rat, um die weiße Zunge zu meiden

Wie Sie sehen, gibt es mehrere Hausmittel gegen die weiße Zunge..

Wir empfehlen, dass Sie nach Behebung des Problems die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zu verhindern, dass das Problem erneut auftritt:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens dreimal am Tag. Klingt nach offensichtlichen Ratschlägen, aber es ist üblich, einige Pinsel wegzulassen, insbesondere mittags.

Wenn Sie einen Überschuss an Bakterien bemerken, müssen Sie Ihre Hygiene so lange wie möglich beibehalten..

• Verwenden Sie eines dieser natürlichen Heilmittel gelegentlich. Sobald Sie die weißen Flecken auf Ihrer Zunge beseitigt haben, können Sie das Medikament, das Ihnen am besten gefällt, einmal pro Woche anwenden. Dadurch wird verhindert, dass es erneut angezeigt wird..
• Trinke genug Wasser. Zusätzlich zu bleiben hydratisiert, Wasser hilft, Bakterien, die sich im Mund ansammeln, zu beseitigen. 

Kennen Sie andere Hausmittel gegen die weiße Zunge? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren!

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