Christopher Wilcox
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Reflux ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem., gekennzeichnet durch Bauchschmerzen, Ein brennendes Gefühl hinter dem Magen, das manchmal bis zum Hals reicht und manchmal sogar so stark sein kann, dass es für einen Herzinfarkt gehalten wird.
Viele glauben, dass dieses Problem durch übermäßige Mengen an Magensäure verursacht wird, und empfehlen daher häufig Medikamente, die den Säuregehalt kontrollieren. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass dies in einigen Fällen, nicht nur in einigen Fällen, ein Missverständnis ist Das Problem tritt normalerweise aufgrund des Vorhandenseins von wenig Säure im Magen auf.
Vor diesem Hintergrund verschlimmern Protonenpumpenhemmer (PPIs) das Problem, weshalb wir häufig das Gefühl haben, dass sich das Gefühl verschlimmert, wenn wir das Arzneimittel einnehmen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Dieses Symptom ist häufig auf eine Hiatushernie und / oder eine H. pylori-Infektion zurückzuführen..
Um den Säuregehalt und den Rückfluss zu kontrollieren, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen, gibt es einige natürliche Heilmittel, die laut Forschung erfolgreich bei der Behandlung des Problems waren.. Als nächstes werden wir erwähnen, welche natürlichen Heilmittel bei der Bekämpfung von Säuregehalt und Reflux wirksam sind..
1. Apfelessig gegen Reflux
Wie bereits erwähnt, kommt es zu einem Magenrückfluss, wenn im Magen wenig Säure vorhanden ist. Um diesen Zustand zu verbessern, können Sie einen Esslöffel ungefilterten, rohen Apfelessig in einem großen Glas Wasser verzehren.. Apfelessig wird dazu beitragen, den Säuregehalt im Magen zu verbessern..
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2. Backpulver hilft gegen Magen-Reflux
Die Eigenschaften von Backpulver helfen, Magensäure zu neutralisieren, insbesondere wenn dieses Brennen durch Reflux verursacht wird.. Lösen Sie einfach einen halben Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser und trinken Sie. Es wird nicht empfohlen, es natürlich und häufig zu konsumieren, aber es ist in Ordnung, es zu trinken, wenn die Schmerzen unerträglich sind..
3. Aloe-Saft: Natürliches Heilmittel für Magen-Reflux
Aloe Juice hat Eigenschaften, die helfen, Magenentzündungen zu reduzieren, was zur Linderung der Symptome von Reflux beitragen kann. Es wird empfohlen, vor jeder Mahlzeit eine halbe Tasse Aloe-Saft zu trinken. Es ist jedoch sehr wichtig, dass klar ist, dass der Saft eine abführende Wirkung hat, daher sollte er nicht übermäßig eingenommen werden..
4. Ingwerwurzel zur Behandlung von Reflux
Ingwer ist eine starke Wurzel mit Magenschutzeigenschaften, die dazu beitragen, Säure zu blockieren und H. pylori-Bakterien zu unterdrücken. Laut Untersuchungen aus dem Jahr 2007 ist dieser Wirkstoff auch Lansoprazol zur Vorbeugung von Ulkusbildung überlegen und bis zu achtmal wirksamer als dieses Arzneimittel..
Um seine Eigenschaften zu nutzen, wird empfohlen, einen Ingwertee zuzubereiten, indem zwei oder drei Scheiben Ingwer in zwei Tassen heißes Wasser gegeben werden. Stehen lassen und vorzugsweise 20 Minuten vor jeder Mahlzeit trinken.
5. Betain zur Behandlung von Reflux
Eine weitere gute Option zur Behandlung dieses Problems ist die Einnahme eines Betain-Präparats, das in Reformhäusern und ohne Rezept erhältlich ist. Die Menge, die benötigt wird, um das Brennen zu lindern, wird verbraucht, und dann wird der Verbrauch auf nur eine Kapsel reduziert..
Die häufige Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels hilft dem Körper, die Nahrung besser zu verdauen und hilft auch, H. pylori-Bakterien abzutöten..
6. Vitamin D: Natürliches Heilmittel für Reflux
Vitamin D spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Behandlung von Infektionserregern. Wenn wir den Vitamin-D-Spiegel optimieren können, wird der Körper auch die Produktion von mindestens 200 antimikrobiellen Peptiden optimieren, die dazu beitragen, jede Art von Infektion zu beseitigen, die nicht vorhanden sein sollte..
Um den Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen, wird eine angemessene Sonneneinstrahlung oder ein Bräunungsraum empfohlen.. Orale Vitamin-D-Ergänzung kann auch gekauft werden. Denken Sie daran, dass Sie in diesem Fall Ihre Vitamin-K2-Zufuhr erhöhen müssen..
7. Glutamin
Laut einer 2009 veröffentlichten Umfrage, Magen-Darm-Schäden durch H. pylori-Bakterien können mit Glutaminsäure behandelt werden, enthalten in Lebensmitteln wie Schweinefleisch, Hühnchen, Fisch, Eiern und Milchprodukten sowie etwas Obst und Gemüse. Es kann auch als Beilage eingenommen werden..
Andere Tipps
- Um Säuregehalt und Verdauungsstörungen zu bekämpfen, ist es wichtig, das natürliche Gleichgewicht und die Funktion des Magens wiederherzustellen. Zu diesem Zweck ist es wichtig, viel Gemüse und andere hochwertige Lebensmittel, vorzugsweise aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen..
- Verbrauchen Sie fermentierte Lebensmittel regelmäßig, um den Magen mit nützlichen Bakterien zu bevölkern. Dies hilft dabei, die Darmflora auszugleichen, wodurch bösartige Bakterien auf natürliche Weise bekämpft werden..