7 Zeichen, die anzeigen, dass Sie eine starke Persönlichkeit haben

Es gibt oft einige Verwirrung über Persönlichkeit, Charakter und Temperament. Dies liegt daran, dass diese Begriffe sehr ähnlich, aber nicht identisch sind. Aus diesem Grund ist es wichtig zu erklären, was ist Persönlichkeit. Auf diese Weise können wir uns innerhalb einer starken Persönlichkeit weiterentwickeln..

Laut Hall & Lindzey in ihrem Buch Personality Theories (1957, S. 262) ist Persönlichkeit "Die dynamische Organisation der Systeme, die das Verhalten und das charakteristische Denken im Individuum bestimmen". Mit anderen Worten, es ist die Konfiguration der Systeme, die für das Verhalten verantwortlich sind, das durch die Geschichte des Individuums geprägt ist..

Was ist eine starke Persönlichkeit?

Einige Leute, außerhalb der Psychologietheorie, würden sagen, dass eine starke Persönlichkeit hat Charakter.

Obwohl es unter Theoretikern häufig eine hitzige Debatte über die Definition von „Charakter“ im Kontext der Persönlichkeit gibt, kann man sagen, dass es sich um eine Person mit einer Persönlichkeit handelt Belastbarkeit.

Die Belastbarkeit ist die Fähigkeit einer Person, sich positiv an schwierige Situationen anzupassen und Widrigkeiten zu überwinden.

Innerhalb der japanischen Kultur gibt es die kintsugi, die traditionelle Kunst, die gebrochene Tonwaren repariert mit einem starken Kleber und Goldstaub. Am Ende des Prozesses befindet sich die restaurierte Keramik stärker und wertvoller als am Anfang.

Wäre Kintsugi nicht ein großartiger Fall, der die Schönheit der Belastbarkeit veranschaulicht??

Zeichen einer starken Persönlichkeit

Wie können Sie feststellen, ob Sie belastbar sind, eine starke Persönlichkeit haben oder nicht? Im Folgenden sind einige wichtige Funktionen aufgeführt.

1. Optimismus

Optimistisch zu sein ist die Tendenz dazu stelle dich Schwierigkeiten mit guter Laune, Ausdauer und Hoffnung. Es ist ein Fokus, der es uns ermöglicht, Lösungen, Vorteile oder Möglichkeiten zu finden, wenn wir auf Schwierigkeiten stoßen..

Wenn wir positiv und optimistisch sind Es wird einfacher sein, die Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen, und nehmen Sie sich Zeit, um uns zu verbessern und zu übertreffen.

2. Toleranz gegenüber Frustration

Die Entwicklung einer Toleranz für Frustration verbessert die emotionale Stabilität.

Es ist wichtig, tolerant zu sein, wenn jemand oder Sie einen Fehler machen. Wenn wir uns daran erinnern, dass niemand auf der Welt perfekt ist und wir alle Fehler machen, können wir flexibler werden. mit anderen und mit uns selbst.

Es gibt Interventionsprogramme, die die Bedeutung von hervorheben alternative Verhaltensstrategien entwickeln, Ziel ist es, neue Aktionen zu improvisieren, anstatt die Fehler zu wiederholen.

3. Emotionale Intelligenz

Es ist ein Zeichen von Reife und Intelligenz, die lässt Sie lernen, emotionale Reaktionen zu regulieren. Es kann übersetzt werden als die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle zu erkennen und damit umzugehen und so das zwischenmenschliche Verhalten zu fördern..

Nach einer erheblichen Menge an Forschung zu diesem Thema, emotionale Intelligenz hängt mit Erfolg zusammen.

Es stellte sich heraus, dass diese Fähigkeit bietet die Grundlage für soziale und emotionale Fähigkeiten, die für den Erfolg in fast jedem Job wichtig sind.

Daher kann emotionale Intelligenz zu unserem Vorteil genutzt werden Verbesserung der Produktivität und des psychischen Wohlbefindens.

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4. Leidenschaft

Alfredo Culebro, Unternehmer und Unternehmer, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen und Unternehmen zu befähigen, in seinem Buch erfolgreich zu sein Du musst dich ändern! (Das muss sich ändern!) Definiert Leidenschaft als Die unerschöpfliche Energie, die Menschen dazu bringt, ungeachtet von Grenzen oder Schwierigkeiten zu folgen.

Leidenschaft ist eine große Hilfe, weil ermöglicht es der Person, sich erfüllt zu fühlen und die Arbeit zu genießen, obwohl es keine Anerkennung gibt.

Andererseits hat die Forschung herausgefunden, dass positive (harmonische) Leidenschaft eine hat positiver Einfluss durch höhere positive Emotionen, von Konzentration und dem Wunsch, die Aufgabe gut auszuführen.

Dies begünstigt die Befähigung der Person und ihre Fähigkeit, den Herausforderungen zu begegnen, die sich unabhängig von fremder Hilfe ergeben. Obwohl keine angeborene Fähigkeit des Menschen, kann gezielt und weiterentwickelt werden.

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5. Engagement und Motivation

Engagement ist eine Verpflichtung, deren Erfüllung umfassendes Wissen erfordert..

Es tritt auf, wenn ein Mensch an das glaubt, was er tut, und es ist ein wichtiges Thema für ihn, das sein Verhalten vorantreibt und festhält.. Infolgedessen hört der Einzelne nicht auf, bis alle angegebenen Ziele erreicht sind..

Darüber hinaus ist Motivation ein Gefühl, das aus einem hohen Maß an Engagement entsteht, um ein Ziel zu erreichen; nicht nur zur Befriedigung der Grundbedürfnisse, sondern auch zur Selbstverwirklichung (z. B. zum Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen). Dieses Sortiment beinhaltet auch den Wunsch nach Effizienz und Qualität..

Isaac Garrido Gutiérrez stellt fest, dass „psychologische Forschung dies bestätigt […] Der Einzelne handelt willensfrei und strukturiert ein starkes Verantwortungsbewusstsein. “.

Mit anderen Worten, Motivation kann selbstbestimmt, initiiert und reguliert werden, was zur Erreichung der zuvor geplanten Ziele führt.

So ist die Motivation wird zum inneren Motor, der Geist, Wille und Interesse verbindet Ziele auf positive, freudige und hoffnungsvolle Weise zu erreichen.

6. Flexibilität

Wenn wir kämpfen, ist es schwierig, konzentriert zu bleiben, auch wenn wir uns selbst sehr kritisch gegenüberstehen..

Jedoch, Die Akzeptanz der Umstände und Flexibilität ermöglicht es uns, uns zu konzentrieren woran wir etwas ändern können und was Veränderungen als neue Wachstumschancen sehen.

Gemäß der Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) helfen psychologische Akzeptanz und Flexibilität den Menschen dabei Lass los und gehe von früheren negativen Erfahrungen aus, um einen Weg zu finden, wie du vollständig leben kannst und konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich zählt.

7. Lernen

Belastbarkeit ist keine Fähigkeit, sondern ein Lernprozess..

Im Allgemeinen lernen Menschen durch Versuch und Irrtum. Deshalb, Wir können nicht tun, was wir nicht gelernt haben.

Erfahrungen sind eine reichhaltige Quelle persönlichen Wissens, die dazu dienen, in schwierigen Lebensphasen Strategien zu entwickeln und diese mit Freude zu meistern..