7 Symptome eines Herzgeräuschs kennen sie!

Viele Menschen leiden unter einem Herzgeräusch und obwohl es größtenteils harmlos ist, ist es besser, es zu kontrollieren.

Grundsätzlich sind sie auf eine ungleichmäßige Durchblutung zurückzuführen, die beim Durchströmen der Blutgefäße des Herzens und seiner Klappen ein seltsames Geräusch von sich gibt: einen Atemzug.

Herzgeräusche können je nach Inzidenzgrad unterschiedlich klassifiziert werden. die meisten von ihnen, wie wir sagen, harmlos.

Manchmal können sie jedoch schwerwiegendere Anomalien im Herzen verbergen, weshalb es wichtig ist, sie zu berücksichtigen und ihre Symptome zu kennen. Erfahren Sie mehr und nehmen Sie zur Kenntnis!

1. Was ist der Ursprung eines Herzgeräuschs??

• Probleme in einer der Herzklappen: Das Herzgeräusch kann beispielsweise durch eine verdickte Klappe verursacht werden. Ein angeborenes Problem, das auf lange Sicht eine Intervention erfordern könnte.
  Manchmal können auch Krankheiten wie Arteriosklerose dieses Problem verursachen. Daher ist es wichtig, auf sich selbst aufzupassen und regelmäßige Überprüfungen beim Kardiologen durchzuführen..

• Anämie: Wussten Sie, dass Anämie auch ein Herzgeräusch hervorrufen kann? Dies liegt daran, dass: Ohne rote Blutkörperchen und bei ausreichendem Sauerstoffgehalt im Blut das Herz gezwungen ist, schneller zu pumpen; kann ein Herzgeräusch verursachen. Kümmere dich also um deine Eisenwerte.!

• Probleme zwischen zwei Herzkammern: hauptsächlich durch Kommunikation zwischen den beiden Ohrmuscheln oder zwischen den beiden Ventrikeln des Herzens. Seine Herkunft ist in der Regel auch angeboren.

• Arteriosklerose: Es ist eine Krankheit, die berücksichtigt werden muss, da sie sowohl die Arterien als auch die Herzklappen betrifft, da sie eine Verengung hervorruft. Dies verursacht einen abnormalen Rhythmus im Blutkreislauf und stößt ein ganz besonderes Rauschen in den Arterien aus (das Herzgeräusch)..

• Andere verwandte Themen: Manchmal kann Fieber oder ein Schilddrüsenproblem auch zu einem Herzgeräusch führen. Bleib dran.

Weiterlesen: Lebensmittel, die das Herz betreffen

2. Symptome eines Herzgeräuschs

Die Symptome eines Herzgeräuschs gehen oft mit Müdigkeit einher. Darüber hinaus bleiben Herzprobleme bei Frauen tendenziell unbemerkt.

Faktoren wie Stress, Sorgen oder klassisches tägliches Burnout sorgen dafür, dass wir uns um die Dinge kümmern, die wir als „normal“ bezeichnen. aber in Wirklichkeit sind sie nicht so viel.

Aus diesem Grund ist es wichtig, zuzuhören, auf sich selbst aufzupassen und keine gesundheitlichen Aspekte zu vernachlässigen, wie wir nachfolgend erwähnen werden.:

• Wenn Sie eine kleine Anstrengung unternehmen, z. B. eine Leiter erklimmen, einen kurzen Lauf machen, um in die U-Bahn zu gelangen, oder morgens schnell aufstehen, rast Ihr Herz, gefolgt von einer sofortigen charakteristischen Müdigkeit und einem ansteigenden Puls. ein Auge behalten!
• Es ist schwer zu atmen. Wenn Sie zum Beispiel eine Weile gelaufen sind, stellen Sie fest, dass Sie anhalten müssen, weil Ihr Atem stockt.
• Setz dich Schmerzen in der Brust, wie eine brennende Platte, die jedes Mal in diesem Bereich des Körpers steckt, wenn Sie sich anstrengen.
• In den schwerwiegendsten Fällen ist es häufig der Fall, dass Sie eine Leiter erklommen oder längere Zeit gelaufen sind, Lippen und Fingerspitzen werden bläulich.
  Dies wäre ein Symptom für Sauerstoffmangel im Blut, der als Zyanose bezeichnet wird. Daher ist es notwendig, den Arzt zu informieren.
• Schwellung und kontinuierliche Flüssigkeitsretention.
• Bei jeder kleinen Übung schwellen die Venen in unserem Nacken merklich an.
• Seien Sie sehr vorsichtig mit Kindern wenn sie sich nicht nach dem Alter entwickeln, und sind in der Regel sehr müde, sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren.

Erfahren Sie mehr: Tipps, um das Herz gut zu pflegen

3. Es ist möglich, ein Herzgeräusch zu vermeiden?

Einige der Herzgeräusche sind nämlich auf angeborene Probleme zurückzuführen. In diesen Fällen ist es daher am besten, die medizinischen Richtlinien und Empfehlungen zu befolgen.

Darüber hinaus werden durch die Aufrechterhaltung einer guten Lebensqualität und einiger gesunder Gewohnheiten immer viele Herzprobleme vermieden. Es ist also nie zu viel, die folgenden Tipps zu befolgen:

• Achten Sie auf den Cholesterinspiegel. Auf diese Weise kann ein Verhärten von Venen und Arterien vermieden und eine korrekte Durchblutung aufrechterhalten werden..
• Achten Sie auf den Eisengehalt Anämie zu verhindern. Versuchen Sie auch, eisen- und vitamin C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zur Vorbeugung dieser Krankheit beitragen..
• Achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, beschränken nach wie vor den Verzehr von Fetten, verarbeiteten oder industriellen Lebensmitteln, raffiniertem Mehl und Salz.
• Es gibt sehr geeignete Infusionen, um die Herzgesundheit zu pflegen; wie Schachtelhalm, Zitronenmelisse, Baldrian, weißer Weißdorn, Rosmarin und Rue Infusion oder sogar grüner Tee. Du wirst es lieben!
• Jeden Tag ein bisschen Bewegung. Wenn Sie keine ernsthaften Herzprobleme haben, unterbrechen Sie niemals das Training, das Ihr Herz in Bewegung hält.
  Ein 20-minütiger Spaziergang oder ein bisschen Schwimmen reicht aus.
• Und zuallererst sollten Sie mit dem Kardiologen regelmäßige Überprüfungen durchführen, um Probleme auszuschließen.. Ihre Gesundheit hat es verdient.