8 Erstaunliche Vorteile von Rohkartoffelsaft

Rohkartoffeln haben zahlreiche Eigenschaften. Es ist eines der am meisten konsumierten Gemüsesorten der Welt, nicht nur wegen seiner Vielseitigkeit in der Gastronomie, sondern auch weil Es ist eine Quelle von essentiellen Nährstoffen, die dem Körper Vorteile bieten..

75% seiner Zusammensetzung besteht also aus Wasser, aber auch enthält Stärken, Antioxidantien, und Substanzendas gibt es interessante Eigenschaften.

Beim Kochen werden sie normalerweise gekocht verwendet, ob in Suppen eingearbeitet oder in Püree und anderen köstlichen Rezepten zubereitet..

Auf medizinischer Ebene werden sie jedoch in ihrem rohen Zustand fast immer in Saft verwendet., da dies der beste Weg ist, Ihre Vorteile optimal zu nutzen.

In der Tat fügen viele es zu ihren Speiseplänen hinzu, da es eine großartige Alternative zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten ist..

Da viele immer noch nicht wissen, wofür es ist, möchten wir in diesem Artikel Ihre 8 besten Apps teilen. Bleib oben!

1. Wirkt entzündungshemmend

Natural Raw Potato Juice hat starke entzündungshemmende Substanzen, die es zu einem natürlichen Heilmittel gegen Muskel- und Gelenkschmerzen machen..

Fügen Sie es der Diät hinzu steuert Ungleichgewichte in den entzündlichen Prozessen des Körpers Es hat auch eine analgetische Wirkung, die Linderung von verschiedenen Arten von Schmerzen bietet..

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2. Stimuliert die Entgiftung

Die Antioxidationsmittel in diesem natürlichen Getränk sind nützlich, um die Beseitigung von Rückständen zu stimulieren, die in der Leber, im Dickdarm und in den Nieren eingeschlossen sind..

Sein Gehalt an essentiellen Fasern, Vitaminen und Mineralstoffen verbessert die Prozesse, die Übernehmen Sie die Aufgabe, das Blut zu filtern, um die Giftstoffe zu entfernen Reisen durch die Strömung.

Auf der anderen Seite ist es cholesterinfrei und fördert die Durchblutung aller Körperzellen. Dies ist der Schlüssel zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung..

3. Stärkt das Immunsystem

Rohe Kartoffelsaftverbindungen sind von Natur aus alkalisch und, sobald absorbiert, kontrollieren Sie den Säuregrad im Blut..

Somit gleichen diese Eigenschaften den natürlichen pH-Wert des Körpers aus und senken das Risiko, verschiedene Arten von chronischen Krankheiten zu entwickeln, die üblicherweise in sauren Umgebungen auftreten..

Es bietet auch erhebliche Mengen an Vitamin C., ein Nährstoff, der mit Verstopfung und Stärkung des körpereigenen Immunsystems verbunden ist.

Dies bedeutet, dass bei Einnahme das Risiko von Virusinfektionen wie Grippe und Erkältung verringert wird..

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4. Bekämpfen Sie die Gicht

Täglich zwei Gläser Kartoffelsaft zu sich nehmen ist eins Nützliches Mittel für Patienten mit Ansammlung von Harnsäurekristallen in ihren Gelenken.

Seine Antioxidantien regen die Reinigung dieser Substanz im Körpergewebe an und verhindern so Entzündungen und Schmerzen..

Da es außerdem die Reinigung der Nieren fördert, wird es konsumiert verhindert die Bildung von Steinen und Hindernissen.

5. Kampf gegen Verdauungsstörungen

Sowohl Verdauungsstörungen als auch saurer Rückfluss können mit einer kleinen Menge Rohkartoffelsaft bekämpft werden..

Nehmen Sie einfach zwei Esslöffel nach jeder Mahlzeit. zu verringern:

• Das Gefühl der Schwere;
• Übermäßige Produktion von Magensäften;
• Die Entzündung.

Sogar viele verwenden es als alternative Therapie für Gastritis, Blähungen und Magengeschwüre..

6. Schützt die kardiovaskuläre Gesundheit

Es hat die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu regulieren. Darüber hinaus ist dieses Bio-Getränk auch ein großer Verbündeter der Herz-Kreislauf-Gesundheit..

Dadurch nimmt die Aufnahme von Entzündungen ab, die Arbeit des Herzens wird optimiert und Das Risiko für chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose wird verringert.

7. Erhöht das Energieniveau

Menschen, die eine kleine Menge dieses natürlichen Safts konsumieren, steigern ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit während des Tages..

Ihre natürlichen Stärken und Fasern Steigerung des Energieverbrauchs und Verbesserung der Produktivität.

8. Kampf gegen Schuppen

Das Auftragen von Kartoffelsaft direkt auf die Kopfhaut bietet eine wirksame Lösung gegen schuppenverursachende Hefen..

Seine Antimykotika hemmen das Pilzwachstum, regulieren den natürlichen pH-Wert und fördern die Tiefenreinigung der Haare.

So erhält das Haar essentielle Nährstoffe, die sein gesundes Wachstum und seinen Glanz fördern..

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Wie man zu Hause rohen Kartoffelsaft zubereitet?

Um diesen natürlichen Saft zuzubereiten Sie brauchen nur zwei oder drei reife Kartoffeln ohne Sprossen oder schwarze Punkte, da sie aufgrund ihres Solaningehalts giftig sein können.

Zutaten

• 3 Kartoffeln
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Zuerst die Kartoffeln schälen, in mehrere Stücke schneiden und mit einem halben Glas Wasser in einem Mixer mischen.
• Dann und nach einem Drink ohne Stücke, In zwei Portionen (je ein halbes Glas) teilen und morgens und abends verzehren.
• Optional können Sie das Gemüse durch einen Entsafter geben, damit Sie es nicht mit Wasser mischen müssen.

Schließlich, wie Sie sehen können, ist dieser natürliche Kartoffelsaft eine wirksame Lösung gegen viele gesundheitliche Probleme.

Betrachten Sie Ihre Vorteile von nun an und beginnen Sie, sie zu konsumieren.