8 Tipps für schöneres und gesünderes Haar

Die Haare Es ist eine lebendige Erweiterung von uns, die ihre Wurzeln im Blut hat und das Verdauungssystem nährt. Unser Haar ist eng mit dem verwandt Nervensystem und besteht hauptsächlich aus Muskelgewebe, Keratin, Ölen, Proteinen und Silikon.

Obwohl wir fast immer versuchen, Sie der Schönheit zuliebe gesund zu machen; dieser hier hat eine biologische Funktion, die das macht Körper Fühlen und stabilisieren Sie magnetisch.

Um ein schöneres Haar zu haben, ist eine andere Pflege erforderlich. Leider ist unser Haar vielen Faktoren ausgesetzt, die es schwächen und schädigen können.

Glücklicherweise gibt es viele natürliche und einfache Möglichkeiten, Ihre Haargesundheit zu pflegen, so dass es immer schön, glatt und mit einem spektakulären Glanz ist..

Ich möchte lernen, mich um Haare zu kümmern? Probieren Sie es aus!

Tipps, damit Ihre Haare besser aussehen

Die meisten Menschen kümmern sich nur um die Haarhygiene und kämmen sie jeden Tag, ohne zu wissen, dass es andere tägliche Gewohnheiten gibt, die berücksichtigt werden sollten. Als nächstes werden wir kommentieren, was zu tun ist:

Kämme es jeden Tag

Das tägliche mehrmalige Kämmen der Haare regt die Durchblutung der Kopfhaut an; Das Haar wird länger und gesünder.

Wenn Sie also lange glatte Haare haben möchten, ist es Zeit, sich mit einem Kamm zu verbünden und ihn zwei- oder dreimal am Tag zu kämmen..

Mit kaltem Wasser waschen

Durch die Verwendung von heißem Wasser wird die Kopfhaut geschwächt und sieht trocken und stumpf aus.

Im Gegensatz dazu ist das Waschen in kaltem Wasser sehr gesund. wie es die Haarhäutchen versiegelt, macht es glänzend und seidig.

Natürlich sagen wir nicht, dass es mit Eiswasser gewaschen werden sollte, nur die gute Angewohnheit, mit kaltem oder mäßig warmem Wasser zu baden, wird ausreichen..

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Übermäßige Hitzeeinwirkung vermeiden

Wenn wir unser Haar häufig übermäßiger Hitze aussetzen, kann das Die Kopfhaut trocknet aus und das Haar verliert im Laufe der Tage an Glanz und Leben.

Durch häufiges Verwenden von Brettern, Trocknern und Heftklammern wird der Draht geschwächt und die Enden öffnen sich, wodurch das Wachstum verlangsamt wird..

Der ideale Weg, um bestimmte Schäden zu vermeiden, besteht darin, die Verwendung dieses Geräts zu reduzieren und nach der Verwendung eine gute Feuchtigkeitsbehandlung für Haar und Kopfhaut durchzuführen..

Seien Sie vorsichtig beim Entfernen von Knoten

Knoten sind ein häufiges Problem und können zu einem großen Problem werden, wenn wir nicht die richtige Behandlung erhalten.. Einige werden die Knoten abrupt los und dies ist nicht der beste Weg, dies zu tun..

Wenn wir uns die Haare brechen, um die Knoten loszuwerden, ist das Einzige, was wir tun, großer Schaden. Willst du einen guten Trick lernen? Über den Knoten etwas auftragen Jojobaöl oder Kokosnuss, einige Minuten verstreichen lassen und dann den nervigen Knoten lösen.

Schneiden Sie die Haarspitzen häufig ab

Die Enden der Haare leiden oft unter Trockenheit und im Laufe der Zeit brechen sie und machen unser Haar weniger gesund und undurchsichtiger..

Experten empfehlen, die Spitzen mindestens alle zwei Monate zu schneiden, um die Gesundheit des Garns zu fördern..

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle für die Gesundheit unserer Haare, da die in der Ernährung aufgenommenen Nährstoffe auch für ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind..

Die Grundlagen umfassen das Essen von Obst, Gemüse, getrockneten Früchten, Milchprodukten, Fisch und das tägliche Trinken einer guten Menge Wasser..

Behandlungen für schöneres Haar

Um unsere Routine auf der Suche nach schöneren Garnen zu vervollständigen, Keine besseren Verbündeten als natürliche Behandlungen, die unser Haar mit Feuchtigkeit versorgen und stärken.

Obwohl es viele Arten von Masken, Conditionern, Shampoos und Haarpflegeprodukten gibt; Hier sind zwei gute Empfehlungen, ideal für trockenes bzw. gemischtes Haar..

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Avocado- und Eibehandlung

Avocado ist für viele gesundheitsfördernde Wirkungen auf Haut und Haar bekannt. Es ist reich an Nährstoffen und ätherischen Ölen.

In dieser Behandlung werden wir es mit den Eigenschaften des Eies kombinieren, um es zu einem mächtigen Verbündeten bei der Pflege der Haare zu machen..

Zutaten

• 1 reife Avocado
• 1 Eigelb
• 1 Esslöffel Olivenöl

Vorbereitung

In einer Schüssel die reife Avocado mit einer Gabel zerdrücken, dann Eigelb und Olivenöl dazugeben.

Mischen Sie alle Zutaten gut und tragen Sie die resultierende Creme auf alle Haare und die Kopfhaut auf. kurz darauf zwanzig bis dreißig Minuten einwirken lassen.

Abschließend wie gewohnt waschen und die Behandlung zweimal im Monat wiederholen..

Bananen- und Zitronenbehandlung

Mit dieser einfachen Behandlung ist es möglich, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, während der gründlichen Reinigung und Bekämpfung des Schadens.

Zutaten

• 1 reife Banane
• Zitronensaft
• 1 Esslöffel Sonnenblumenöl

Vorbereitung

Zuerst die reife Banane mit einer Gabel zerdrücken.

Dann mit Zitronensaft und Sonnenblumenöl mischen. Nehmen Sie danach eine Paste, tragen Sie sie auf die feuchten Fäden auf und lassen Sie sie 20 bis 30 Minuten einwirken.