8 Häufige Fehler, die wir normalerweise mit unserer Unterwäsche machen

Unterwäsche ist wichtiger als wir denken, da sie als zweite Haut angesehen werden.

Das Problem ist, dass wir uns manchmal von verschiedenen Moden hinreißen lassen und Fehler machen, die sich auf unser Wohlbefinden auswirken..

1. Ziehen Sie sich nicht zu eng an

Wenn Sie oft sehr enge Unterwäsche tragen, sollten Sie das wissen kann die Ursache für Genitalinfektionen und Reizungen sein.

Bei Männern ist es gesundheitsschädlich für die Hoden und kann sogar die Fruchtbarkeit beeinträchtigen..

Siehe auch: Was verursacht eine Vaginalreizung und wie behandelt man sie auf natürliche Weise?

Lösung

Entscheiden Sie sich für eine lockere Unterwäsche. Wenn Sie möchten, ziehen Sie sich zum einmaligen Anlass eng an, aber machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit.

2. Vermeiden Sie die Tangahöschen

Tangahöschen (und auch Bikinis) sind nicht das beste Stück, wenn Sie nach etwas suchen, das Ihre Gesundheit bewahrt.

Aufgrund des durch den Streifen unvermeidlich verursachten Reibens kommen zwei Bereiche durch das Stück in Kontakt: der Anus und die Vagina..

Das erhöht die Übertragung von schädlichen Bakterien von einer Region zur anderen, und kann am Ende vaginale Infektionen verursachen.

Bei Männern, die diese Art von Schmuck zunehmend verwenden, besteht dieses Risiko nicht und das Tragen oder Nicht-Tragen ist einfach eine Frage der Ästhetik.

3. Tragen Sie Unterwäsche aus atmungsaktiven Stoffen.

Die Unterwäsche sollte vollständig aus atmungsaktivem Material bestehen, um einen möglichst angenehmen Tragekomfort zu gewährleisten..

Vermeiden Sie Unterwäsche aus Seide oder Lycra. Denken Sie daran, dass es sich um nicht atmungsaktive Stoffe handelt und die Haut der Intimregion atmen muss, auch wenn sie möglicherweise reizvoller aussieht.

Lösung

Tragen Sie am besten ein Höschen oder einen Slip aus Baumwolle, das wird Infektionen verhindern. Wie bei engen Kleidungsstücken können Sie Seide und andere Kleidungsstücke für bestimmte Anlässe aufbewahren..

4. Wechseln Sie die Unterwäsche nicht täglich

Unterwäsche sollte täglich gewechselt werden. Wenn Sie schwitzen, ist dies noch wichtiger. Verschwitzte oder schmutzige Kleidung schützt die Privatsphäre von Bakterien nicht mehr, Denken Sie daran.

Wenn Sie ein neues Teil angezogen haben und ins Fitnessstudio gehen, sollten Sie es am besten nach der Rückkehr nach Hause wechseln.

5. Achten Sie auf die Produkte, mit denen Sie Ihre Unterwäsche waschen

Einige Chemikalien, die zum Waschen von Unterwäsche vermarktet werden, können reizend sein. Seien Sie also vorsichtig bei der Verwendung und entscheiden Sie sich für andere. Dies beugt Hautproblemen wie Reizungen und Infektionen vor..

Lassen Sie sich nicht von einem frischen Blumenduft täuschen und achten Sie auf die chemischen Verbindungen. dass diese Produkte enthalten, weil sie empfindliche Haut der Intimregion schädigen können.

Verwenden Sie idealerweise eine weiße Seife oder ein nicht parfümiertes Reinigungsmittel.

6. Für diejenigen, die keine Unterwäsche tragen

Wenn Sie einer der vielen Menschen sind, die keine Unterwäsche tragen, sollten Sie zumindest Beachten Sie eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf die Hygiene das sollte auf keinen fall unbemerkt bleiben.

Lösung

• Sie müssen alle oben genannten Empfehlungen auf Kleidung anwenden, die Sie tragen und die mit der intimen Region in Kontakt kommt..
• Achten Sie besonders auf die Nähte, um Kratzer und Reizungen der Haut zu vermeiden..

7. In Unterwäsche schlafen

Schläfst du mit Unterwäsche? Vielleicht ist es Zeit, diese Gewohnheit zu überdenken.

Laut einer Studie von 2012 kann bei Männern eine übermäßige Hitze im Intimbereich die Spermienqualität beeinträchtigen..

Denken Sie daran, dass das Genital während dieser Ruhephasen atmen und schwitzen kann, wie es sollte..

Lesen Sie auch: 7 Tipps für einen schnelleren Schlaf

8. Ihre Unterwäsche ist nicht Ihre Tasche

Haben Sie jemals das BH-Loch benutzt, um Geld oder Papier zu schieben?? Dies ist gesundheitsschädlich, da die Menge der Bakterien, die in einem Papier gefunden werden kann, zu groß ist..

Idealerweise halten Sie Ihre Unterwäsche sauber, trocken und wählen Sie einen atmungsaktiven Stoff. Das Tragen von Unterwäsche ist zu jeder Zeit am gesündesten und auf jeden Fall dann, wenn Sie sie auch nachts jederzeit aufgeben müssen.

Erinnere dich daran Diese Empfehlungen sind besonders wichtig, wenn Sie Sport treiben. Bei körperlicher Aktivität hat die Haut einen stärkeren Kontakt mit Feuchtigkeitund die Bakterien auf der Kleidung, und dann kann sich eine Infektion entwickeln.

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