8 Gründe, Apfelessig zu Hause zu haben

Apfelessig ist ein Produkt des täglichen Gebrauchs, das häufig für verschiedene gastronomische und medizinische Zwecke verwendet wird..

Apfelessig wird durch einen Fermentationsprozess gewonnen, bei dem der natürliche Zucker des Apfels in Alkohol umgewandelt und später in Essig umgewandelt wird..

Es wird angenommen, dass es seit der Antike als alternative Behandlung und Nahrungsergänzung verwendet wurde, aber es wurde ab 1950 erlangte das weltweite bekanntheit nach dem Erscheinen im Buch “Volksmedizin: Ein Leitfaden für gute Gesundheit in Vermont von Dr. C. Jarvis.

Viele Menschen nutzen heute ihre Qualitäten, um die Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren und verhindern die Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten. 

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass seine Qualitäten je nach Art des Produkts variieren, da auf dem Markt pasteurisierte Essigpräsentationen angeboten werden, die einen Großteil seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften verlieren..

Die beste Sorte ist 100% biologisch., ohne gefiltert oder verarbeitet zu werden.

In Anbetracht dessen, dass sich viele in ihrer Speisekammer noch nicht auf Apfelessig verlassen, da ihre Verwendung nur in der Küche möglich ist, werden wir im Folgenden verraten andere gute Gründe, es immer zur Hand zu haben. 

Verpasse es nicht!

1. Apfelessig hilft Ihnen beim Abnehmen

Essigsäure im Essig hat einen positiven Effekt auf die Reduzierung des Körpergewichts und die Beseitigung von Bauchfett..

Auch wenn sein Verbrauch moderat sein muss und es sich nicht um ein Wundermittel handelt, Die Einbeziehung in die tägliche Ernährung verringert das Risiko von Fettleibigkeit.

Lesen Sie unbedingt: Kokosnuss und ihre Produkte können bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit helfen.

Wie benutzt man?

• Verdünnen Sie zwei Löffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es jeden Tag fastend..

2. Lindert Pilze auf der Haut

Essig ist wirksam bei der Beseitigung des Pilzes genannt Candida Albicans Das ist einer der größten Auslöser dieser Hauterkrankung.

Wie benutzt man?

• Geben Sie zwei oder drei Tassen Apfelessig in eine Schüssel und lassen Sie die betroffene Körperpartie 15 Minuten einweichen..
• Sie können auch zu gleichen Teilen Essig und Wasser verdünnen und mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auftragen..

3. Lindert Nachtkrämpfe

Die lästigen Nachtkrämpfe, die die Beine betreffen, sind häufig auf einen Kaliummangel zurückzuführen..

Essig bringt also erhebliche Mengen dieses Minerals wirkt vorbeugend gegen dieses unangenehme Symptom. 

Wie benutzt man?

• Zwei Esslöffel Apfelessig in einem Glas warmem Wasser verdünnen und vor dem Zubettgehen trinken.

4. Reguliert den Blutzuckerspiegel

Patienten mit Typ-2-Diabetes können von den Nährstoffen in Apfelessig profitieren, da sie zur Kontrolle eines hohen Blutzuckerspiegels beitragen..

Sein Verbrauch jede Nacht vor dem Schlafengehen kann Zuckerspitzen um bis zu 6% reduzieren, durch Störung des Insulinspiegels.

Wie benutzt man?

• Mischen Sie zwei Löffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen..

5. Verbessert die Verdauung

Es enthält eine Art von Ballaststoffen namens Pektin, die zur Verbesserung der Verdauung von Nahrungsmitteln für eine ordnungsgemäße Nährstoffaufnahme und Abfallentsorgung beiträgt..

Sein Verbrauch in kleinen Mengen Hält Verstopfung fern und vermeidet Verdauungsbeschwerden wie Entzündungen. 

Wie benutzt man?

• Sie können es verdünnt mit Wasser verzehren oder sogar als Gewürz zu Ihren Salaten geben..

6. Erleichtert die Beseitigung von Warzen

Die in Essig enthaltene Säure, die zu den antiseptischen Eigenschaften hinzugefügt wird, macht das Produkt zu ein natürliches Heilmittel gegen schreckliche Warzen. 

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Wie benutzt man?

• Tauchen Sie ein Stück Baumwolle in das Produkt und tragen Sie es mit einer Gaze auf die betroffene Stelle auf..
• Wiederholen Sie die Behandlung jede Nacht und in ein paar Tagen werden Sie die Ergebnisse sehen..

7. Bietet Vitalität und Energie

Mit etwas Apfelessig können Sie auch eine Energieschub zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. 

Wie benutzt man?

• Fügen Sie zwei Esslöffel des Produkts zu einem Glas kaltem Wasser hinzu und verbrauchen Sie es, wenn Sie sich müde fühlen..

8. Reduziert das Auftreten von Krampfadern

Obwohl es immer noch keine wissenschaftlichen Belege dafür gibt, wirkt sich die Anwendung von Apfelessig bei Krampfadern positiv aus. Verbessert die Durchblutung und lindert Entzündungen.

Wie benutzt man?

• Bereiten Sie eine Lösung mit zwei Teilen Apfelessig und einem Teil Wasser vor, tauchen Sie eine saubere Gaze ein und bedecken Sie den betroffenen Bereich damit..
• 30 Minuten stehen lassen und ausspülen.
• Verwenden Sie jeden Tag.

Zusammenfassend ist es ein sehr vielseitiges Produkt, das bei vielen Problemen nützlich sein kann.. Seien Sie nicht im Zweifel und holen Sie es sich, wenn Sie das nächste Mal auf den Markt gehen..