Thomas Davis
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Es gibt viele Faktoren, die die Haut schädigen: der Lauf der Zeit, Kontamination, schlechte Ernährung, schlechte Gewohnheiten, Stress, negative Emotionen usw..
Es gibt jedoch auch einige Tipps, die uns dabei helfen können, einen natürlichen, jungen und rosafarbenen Teint zu bekommen..
Finden Sie in diesem Artikel den besten Rat, um mit hausgemachten Tricks ein strahlendes und jugendliches Gesicht zu bewahren.,natürlich und sehr originell. Probieren Sie sie!
Eine junge Haut kann mit Botox nicht erreicht werden
Chirurgische, Botox- und Schönheitsbehandlungen beispielsweise sind sehr aggressiv gegenüber der Haut, und kosmetische Produkte, die mit Inhaltsstoffen von zweifelhaften Eigenschaften für unsere Gesundheit hergestellt wurden, sind nicht die Lösung, um einen jugendlichen Teint zu erzielen..
Daher führen diese Optionen zu Nebenwirkungen sowohl für die Haut als auch für die Gesundheit und verursachen oft ein unrealistisches und erzwungenes Bild unseres Gesichts..
Deshalb kann eine junge Haut mit guter Ernährung, natürlichen Heilmitteln und Tricks erreicht werden. Das haben unsere Großeltern genutzt, ein gesundes Leben und eine hohe Dosis Freude und Glück.
1. Holen Sie sich Brillanz mit pflanzlichen Enzymen
Einige Obst- und Gemüsesorten enthalten sehr starke Enzyme und Antioxidantien, die uns helfen, die Haut von Unreinheiten zu reinigen und sie strahlender zu machen, wie zum Beispiel:
- Ananas
- Tomate
- Papaya
Wir müssen nur reiben Sie die Haut mit einem Stück Obst oder Gemüse ein, lassen Sie zwei Minuten um zu trocknen und dein Gesicht später mit viel Wasser zu waschen. Wir werden die Auswirkungen sofort bemerken.
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2. Eine perfekte Haut mit Salicylsäure
Salicylsäure ist eine Komponente, die unter anderem für ihre analgetischen Eigenschaften bekannt ist. Jedoch, es ist ein Hervorragendes Schönheitsmittel, um die Haut von Unreinheiten zu reinigen und Hautunreinheiten vorzubeugen.
Deshalb verwenden wir es alle zehn oder fünfzehn Tage als sanftes Peeling..
3. Übe Gesichtsgymnastik
Der Sport ist in Mode und die Gesichtsgymnastik auch. Wenn wir die Muskeln unseres Körpers trainieren, müssten wir das Gesicht vergessen?
Im Gesicht häufen sich zum Beispiel Verspannungen, Müdigkeit, Bitterkeit, Stress usw..
So können wir mit ein paar Minuten Selbstmassage und Gesichtsbewegungen in der Zeit zurückgehen. für eine jugendliche, entspannte und harmonische haut.
Auf Wiedersehen zu Spannungen!
Spannungen sind einer unserer Feinde, wenn es um jugendliche, bezaubernde Haut geht, da sie uns ein hartes, starres und langweiliges Aussehen verleihen.
Wir müssen uns bemühen, bewusst zu sein, was wir mit unserem Gesicht tun, welche Gesten wir unternehmen, um es zu entspannen und sein ursprüngliches Aussehen wiederzugewinnen..
Jede nacht, Vor dem Zubettgehen müssen wir uns ein paar Minuten konzentrieren, um uns zu entspannen und bringen Sie den Atem zu jedem Punkt unseres Gesichts.
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5. Zehn Minuten Sonnenschein pro Tag
Obwohl eine übermäßige Sonneneinstrahlung eine der Hauptursachen für die Hautalterung ist, ist die Sonne für die Haut und die Gesundheit von großem Vorteil, wann immer und wann immer wir dies sicher tun..
Nur zehn Minuten am Tag, am frühen Morgen oder am späten Nachmittag, um genug zu haben und von allen Eigenschaften der Sonne zu profitieren, um die gebräunte Haut schön und gesund zu halten.
6. Suchen Sie nach der perfekten Flüssigkeitszufuhr
Es gibt trockene, fettige, gemischte, reife, empfindliche Haut mit Akne… . Es ist wichtig, die für uns am besten geeignete Feuchtigkeitscreme zu finden..
Einige der am meisten empfohlenen Lotionen sind wie folgt:
- Öle (Mandeln, Kokos, Hagebutten);
- Aloe Gel;
- Sheabutter;
- Jojobaöl.
7. Verwenden Sie nur natürliche Produkte.
Wir empfehlen, auf unnatürliche kosmetische Produkte zu verzichten, da diese schädliche Inhaltsstoffe für Haut und Gesundheit wie Parabene, Paraffine und andere Erdölderivate, Alkohol, Silikon, Konservierungsmittel usw. enthalten..
Im Gegensatz dazu, Mit pflanzlichen und ätherischen Ölen zubereitete Produkte sind sehr vorteilhaft..
8. Von innen nähren
Wir dürfen nicht die unverzichtbare Rolle einer ausgewogenen Ernährung vergessen, auf die man nicht verzichten darf:
- Gute Proteinqualität.
- Gesunde Fette.
- Ganze Kohlenhydrate.
- Rohes Obst und Gemüse.
- Trockenfrüchte und Samen.
- Superfoods.
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9. Trinke Wasser
Zu guter Letzt sollten Sie sich den ganzen Tag über gut mit Trinkwasser versorgen, immer auf leeren Magen, um eine reinigende Wirkung auf die Haut zu erzielen. Wir sollten Trinken Sie mindestens anderthalb Liter Wasser pro Tag, Beginnen wir mit zwei Gläsern, die immer fasten. 4 Kräutertees für jugendliche Haut