9 Verwendungen für Bananenschale

Banane ist eine der am häufigsten konsumierten Früchte der Welt. Sein hoher Phosphorgehalt und sein gehaltvoller Geschmack machen ihn zur idealen Ergänzung der Ernährung. Jedoch, Wussten Sie, dass auch Bananenschalen hilfreich sein können??

Wenn Sie einer derjenigen sind, die Bananenschalen in den Müll werfen, sollten Sie diese Gewohnheit überdenken. Wie die Schale anderer Früchte ist auch die Bananenschale reich an Vitamin C und Ballaststoffen..

In der Tat, Die meisten Ballaststoffe einer Banane befinden sich nicht in ihrem Fruchtfleisch, sondern in ihrer Schale. Schauen Sie sich die besten Verwendungsmöglichkeiten für Bananenschalen an.

1. Bananenschale wirkt gegen Verstopfung

Sicher Sie wissen bereits, dass eine hohe Ballaststoffaufnahme den Verdauungstransit erleichtert. Aber manchmal hindern uns tägliche Gewohnheiten und das Tempo des Lebens an einer ausgewogenen Ernährung. Daher ist es nicht ungewöhnlich, an Verstopfung zu leiden.

Zum Glück, Bananenschale ist ein sehr wirksames Mittel. Da es eine hohe Dosis an Ballaststoffen enthält, wird es Ihren Magen dazu zwingen, richtig zu arbeiten.. Das alles einfach und sehr wirtschaftlich.

Aufgrund der Tatsache, dass wir es nicht gewohnt sind, Bananenschalen zu konsumieren, kann dies schwierig sein, insbesondere aufgrund des Geschmacks. Zum leichteren Verzehr können Sie ein Vitamin in einem Mixer zubereiten und ein Stück der Schale hinzufügen.

2. Senkt den LDL-Cholesterinspiegel und den Blutdruck

Wir wissen bereits, dass LDL-Cholesterin, auch als schlechtes Cholesterin bekannt, unsere Venen und Arterien beeinflusst. Eine salzarme Diät mit hohem Phosphorgehalt ist daher ideal, um Sie unter Kontrolle zu halten.

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Viele Menschen nehmen Bananen zu sich, um ihren LDL-Cholesterinspiegel zu verbessern oder zu senken, aber Wussten Sie, dass sich der größte Teil des Bananenphosphors in seiner Schale befindet??

Wie bei LDL-Cholesterin senkt auch Phosphor in Bananenschalen den Bluthochdruck signifikant. Du weißt es also schon, Fügen Sie Ihrer Ernährung ein Stück Bananenschale hinzu und verabschieden Sie sich von Bluthochdruckproblemen.

3. Beseitigt die Kopfschmerzen

Obwohl die Gründe nicht identifiziert wurden, ist dies bekannt Bananenschale kann Kopfschmerzen beseitigen. Wenden Sie einfach eine Bananenschale auf den Bereich an, in dem Sie Schmerzen haben. Innerhalb weniger Minuten werden Sie sich entspannter fühlen..

Nach ca. 20 Minuten sind die Schmerzen vollständig verschwunden. Dieses Arzneimittel ist großartig, da Sie damit Arzneimittel vermeiden können, die nach einiger Zeit möglicherweise nicht mehr wirken..

4. Verbessere deine Stimmung

Sicher hast du das gehört Banane ist reich an Tryptophan, einer Aminosäure, die unsere Stimmung verbessert. Er ist eine Chemikalie, die die Produktion von Serotonin in unserem Körper fördert..

Wenn dieses Hormon in angemessenen Mengen produziert wird, fühlen wir uns glücklicher und begeisterter..

Wenn es andererseits nicht im richtigen Ausmaß produziert wird, können wir in depressive Zustände verfallen..

Versuchen Sie also, Bananenschalen zu konsumieren, die mehr von den gleichen Chemikalien wie die Banane selbst enthalten..

5. Verhindert und beseitigt Warzen

Warzen sind kleine Klumpen, die auf unserer Haut entstehen. Einige sind Krankheitssymptome, während andere ohne erkennbare Ursache auftreten. Die Wahrheit ist, dass sich viele Menschen schlecht fühlen, wenn sie sie haben.

Wenn das dein Fall ist, versuchen Sie es mit Bananenschale auf die Warze. Nehmen Sie ein Stück Bananenschale und reiben Sie es auf die Warze oder lassen Sie es darauf einwirken..

Wenn die Warze zu groß ist, können Sie die Bananenschale mehrmals pro Woche auftragen.. Wenn es sehr klein ist, kann ein Mal ausreichen, um es vollständig zu beseitigen..

6. Beseitigt Akne

Bist du mit einer unangenehmen Wirbelsäule aufgewacht? Müssen es in kurzer Zeit beseitigen? Nehmen Sie ein Stück Bananenschale und geben Sie es über den Pickel oder die Nelke, die Sie stören.. Es ist am besten, diesen Vorgang über Nacht durchzuführen.

Auf diese Weise haben die Chemikalien in der Bananenschale Zeit zu wirken, wodurch das Problem beseitigt und die Haut entleert wird..

7. Lässt Ihre Wohnmöbel wie neu

Holzmöbel sind schwer zu reinigen. Manchmal glauben wir, dass wir nur die Option haben, Chemikalien zu verwenden, aber wir wissen nicht, ob sie wirklich umweltfreundlich sind. Vergessen Sie diese Sorgen um Bananenschalen.

Sie müssen nur die Bananenschale über die Möbel reiben, die Sie reinigen möchten, und sie glänzend machen.. Wischen Sie dann die Rückstände mit einem feuchten Baumwolltuch ab.

Es ist wichtig, dass dieses Tuch nicht nass und frei von Chemikalien ist.

8. Glänzt deine Schuhe

Den gleichen Effekt, den Bananenschalen auf Möbel haben, können Sie auch auf Ihren Schuhen genießen. Das Verfahren ist genau das gleiche: Nehmen Sie ein Stück Bananenschale und führen Sie es direkt über den Schuh, den Sie reinigen möchten.

Inklusive Wenn Ihre Schuhe leicht misshandelt werden, werden Sie feststellen, dass sich Ihr Aussehen erheblich verbessert. Dies liegt daran, dass Bananenschalen natürliche Öle enthalten..

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Denken Sie daran, das Produkt nach Gebrauch mit einem leicht feuchten Tuch abzuwischen, um Bananenreste zu entfernen..

9. Natürliches Abwehrmittel

Haben Sie Probleme mit Insekten und Schädlingen in Ihrem Garten? Versuchen Sie es mit Bananenschalen, bevor Sie Chemikalien verwenden, die Ihre Pflanzen schädigen können. Es wirkt als natürliches Abwehrmittel gegen diese Art von Schädlingen..

Du brauchst nur Die Bananenschale in kleine Stücke schneiden und unter den Pflanzen vergraben das haben probleme und in ein paar tagen werden sie merken wie die schädlinge komplett verschwinden.

Das sind wir uns sicher Diese alternativen Anwendungsideen für Bananenschalen werden Ihr Leben viel einfacher machen und wird nützlich sein, um natürlicher zu leben.

Gleichzeitig können Sie diese köstliche Frucht mit allem, was sie zu bieten hat, vollkommen genießen..