David Cobb
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Jedes Mal hören wir mehr über Glutenunverträglichkeit, Eine Erkrankung, die nicht so schwerwiegend ist wie Zöliakie, die uns aber auch in verschiedenen Teilen des Körpers befällt, wenn wir Lebensmittel konsumieren, die dieses Protein enthalten.
In diesem Artikel werden wir über eines der häufigsten Symptome sprechen: die Mitesser, die ohne ersichtlichen Grund auf den Armen erscheinen.
Zöliakie betrifft den gesamten Organismus
Zöliakie ist in erster Linie eine Autoimmunerkrankung, die durch eine dauerhafte Unverträglichkeit gegenüber Gluten gekennzeichnet ist.
Gluten ist in Weizen, Hafer, Gerste und Roggen, auch bekannt als TACC (auf dem Lebensmitteletikett), und in allen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten, die mit Derivaten dieser Getreide hergestellt werden..
Obwohl es sich um eine genetisch bedingte Krankheit handelt, kann sie sich in jedem Lebensstadium manifestieren..
Durch den Verzehr von Gluten leidet die Zöliakie unter einer Immunantwort, die die Antikörperproduktion verursacht. Das betrifft nicht nur das Verdauungssystem, sondern auch den Körper im Allgemeinen.
Glutenunverträglichkeit ist dasselbe wie Zöliakie?
In den letzten Jahren sind einige Störungen aufgetreten, die sich auf andere Grade der Glutenempfindlichkeit als Zöliakie beziehen..
In diesen Fällen scheint es so Gluten-Unverträglichkeit hat keine Autoimmun-Basis; aber es könnte mit anderen Faktoren zusammenhängen, die noch unbekannt sind.
Das Problem ist, dass diese Störung seitdem schwerer zu diagnostizieren ist die Symptome kann allmählich auftreten und mit anderen gesundheitlichen Problemen verwechselt werden.
Daher ist es wichtig, die möglichen Symptome dieser Unverträglichkeit zu kennen, einschließlich des Auftretens von Mitessern in den Armen..
Die Mitesser in den Armen
Es gibt Menschen, die Mitesser in den Armen haben, ähnlich wie das, was man als „Hühnerhaut“ bezeichnet..
Dieses Symptom, das eigentlich genannt wird Keratosis pilaris, ist ein Überschuss an Keratin, der auf der Rückseite der Arme als erscheint Folge eines Mangels an Vitamin A und Fettsäuren.
Dieser Mangel ist nicht auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen, sondern darauf, dass Intoleranz den Darm zunehmend schädigt und die Aufnahme von Fett verhindert..
Wir können jahrelang Mitesser haben, ohne sie jemals mit einer möglichen Glutenunverträglichkeit in Verbindung zu bringen. Um sicherzugehen, ob sie mit diesem Protein verwandt sind, können wir die anderen unten aufgeführten Symptome überprüfen..
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Andere Symptome
Dies sind weitere mögliche Symptome einer Glutenunverträglichkeit:
- Übliche Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel Schwellung, Gas und Säure;
- Müdigkeit oder Burnout, insbesondere nach dem Verzehr glutenfreier Lebensmittel (Nudeln, Kekse, Brot usw.). Chronische Müdigkeit und Fibromyalgie sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
- Hormonelle Unregelmäßigkeiten. Für Frauen ist es leicht zu bestätigen, ob sie unregelmäßige oder schmerzhafte Zyklen, Unfruchtbarkeit oder Fehlgeburten erleben.
- Migräne. Migräne ist fast immer mit Verdauungsproblemen verbunden, wenn auch nicht immer mit Gluten;
- Entzündung oder Gelenkschmerzen;
- Angst, Depression oder Stimmungsschwankungen.
Wenn wir eine familiäre oder persönliche Vorgeschichte von Autoimmunerkrankungen haben (Schilddrüse, rheumatoide Arthritis, Psoriasis, Multiple Sklerose, Sklerodermie usw.), leiden wir immer noch eher an dieser Unverträglichkeit..
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Wenn Sie unter diesen Symptomen leiden, suchen Sie einen Arzt für entsprechende Verdauungstests auf und bestätigen Sie diese Störung oder schließen Sie sie aus..
Jedoch, Prüfungen liefern nicht immer 100% zuverlässige Ergebnisse. Mit anderen Worten, die Ergebnisse können negativ sein, auch wenn Sie unter einer gewissen Glutenempfindlichkeit leiden..
Eine andere Möglichkeit, dies herauszufinden, ist Gluten für einen Monat aus der Nahrung entfernen.
Seien Sie eingeschränkt, da der Körper Zeit benötigt, um die Giftstoffe auszuspülen, die unverdautes Gluten im Körper verursacht hat. Auf diese Weise sind Sie den Produktetiketten ausgeliefert..
Sie werden überrascht sein, wie viele Lebensmittel dieses Protein nicht enthalten..
Wenn Sie draußen essen, fragen Sie immer, ob das Essen Mehl enthält, die zum Beispiel häufig in Salaten, Suppen, Bieren und anderen alkoholischen Getränken verwendet werden.
Nach diesem Monat, Führen Sie Gluten wieder in Ihre Ernährung ein und notieren Sie mögliche Symptome.
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