Die Wichtigkeit des Gleichgewichts von Fluidität und Anstrengung

Wir müssen in verschiedenen Bereichen unseres Lebens versuchen, ein Gleichgewicht zwischen Fluidität und Anstrengung zu finden. Zum Beispiel bei der Arbeit oder in Beziehungen. Heute werden wir mehr über diese beiden Elemente erfahren..

Irgendwann haben wir alle erlebt, dass Dinge fließen. Dann sagen wir "alles funktioniert", weil Sie nichts drücken oder erzwingen müssen. Wir sind uns jedoch auch des Wertes des Aufwands bewusst. Denn ohne Ausdauer und ohne Arbeit werden wir wahrscheinlich nichts bekommen.

Flüssigkeit und Bemühungen in Beziehungen

Die Fluidität und Bemühungen in Beziehungen sind unverzichtbare Dinge, damit alles so läuft, wie es soll. Wenn diese beiden Aspekte nicht in Einklang gebracht werden, ist die Beziehung in ernsthafte Schwierigkeiten geraten..

Stellen Sie sich vor, wir befinden uns in einer Beziehung, in der eine Person viel mehr gibt als die andere. In solchen Fällen ist es klar, dass es kein Gleichgewicht zwischen Geläufigkeit und Anstrengung gibt. Dies führt im Laufe der Zeit dazu, dass die Beziehung versagt, da sie allmählich abnimmt.

Trotzdem manchmal Wir glauben, dass in Beziehungen alles fließen muss und es keine Anstrengung geben muss. Dieser Glaube lässt uns in einen Fehler fallen. Mal sehen, was diese wesentlichen Anstrengungen sind, damit alles gut funktioniert:

• Kompromiss: Es wird Dinge von der anderen Person geben, die wir nicht sehr mögen. Logo, Einigung ist unabdingbar, damit alles im Einklang ist. Wenn beispielsweise unser Partner raucht, wir es aber hassen, stimmen wir dem Rauchen möglicherweise zu, sind aber immer von zu Hause weg..
• 50% geben: Idealerweise können wir in allen Arten von Beziehungen 50% geben. Für den Fall, dass dieser Wert niedriger ist, muss die andere Person dies kompensieren; Wenn dies nicht der Fall ist, liegt eine Fehlanpassung vor. Obwohl dies variieren kann, ist es wichtig, dass wir immer versuchen, beide 50% zu sein.

Darüber hinaus, Damit in einer Beziehung alles gut läuft, müssen wir ehrlich sein mit dem anderen akzeptieren wir es, wie es ist, und wir sollten auf keinen Fall versuchen, es zu ändern. Wenn eine Beziehung trotz der Schwierigkeiten weiter besteht, wird alles besser gehandhabt..

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Das Gleichgewicht zwischen Fluidität und Arbeitsaufwand

Wie finde ich das Gleichgewicht zwischen Geläufigkeit und Arbeitsaufwand? Nun, Arbeit ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens. Für diese Aktivität widmen wir normalerweise viele Stunden unseres Tages. Jedoch, wir müssen wissen, wie man fließt.

Wir können nicht mehr als acht Stunden am Tag arbeiten und ignorieren völlig, dass wir eine Familie haben. Vor allem die Priorisierung der Arbeit fließt nicht, da es sehr wahrscheinlich ist, dass wir eine große Belastung durch Stress und eine Belastung durch Verantwortung haben..

Um ein Gleichgewicht zwischen Geläufigkeit und Arbeitsaufwand zu erreichen, ist es wichtig, die folgenden Tipps zu beachten. Wenn wir sie in die Praxis umsetzen, fühlen wir uns viel voller:

• Erfahren Sie, wie Sie Aufgaben delegieren können: Oft können wir also nicht alles tun Das Delegieren von Aufgaben hilft uns, Stress abzubauen, und mehr Zeit für uns selbst zu haben.
• Nein sagen: Sich zu weigern, mehr Arbeit zu ertragen, kann sehr schwierig sein, aber dies kann zu Terminüberschreitungen führen. Das ist nicht professionell.
• Zeit zum Ausruhen: Damit die Arbeit fließen kann, müssen wir Zeit für uns selbst haben und sie unseren Hobbys, unserer Familie und unserer Freizeit widmen. Ist dies nicht der Fall, gibt es kein Gleichgewicht.

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Das Gleichgewicht in unserem Leben

Das Gefühl, dass unser Leben im Gleichgewicht ist, wird von vielen als wahres Glück betrachtet. Weil wir nicht immer glücklich oder aufgeregt sein können. Jedoch, Wenn es ein Gleichgewicht gibt, können wir uns die meiste Zeit gut und wohl fühlen.

Wir schlagen vor, dass Sie eine Übung machen, die als Rad des Lebens bezeichnet wird. In dieser Übung erfahren Sie, welche Aspekte Ihres Lebens verbessert werden sollten, um ein Rad so rund wie möglich zu machen. Es muss funktionsfähig gemacht werden, das heißt, es kann ausgeführt werden.

Wenn wir wissen, welche Bereiche die niedrigste Punktzahl haben, müssen wir kleine Ziele berücksichtigen, die wir in kurzer Zeit erreichen können. Sie wagen es, diese Übung in die Praxis umzusetzen und ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu erreichen.?