Massagetherapie-Arten und Nutzen

  • Richard Robertson
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Massagetherapie ist ein moderner Begriff, der sich auf eine Reihe von Massagen bezieht. Diese Massagen kommen uns nicht nur ästhetisch und entspannend zugute, sondern können auch Verbündete im Gesundheitswesen sein..

Massagetherapie ist eine Technik, die aus einer Reihe von Berührungen besteht, die mit der Massage ausgeübt werden Hände oder andere Körperteile und Geräte in bestimmten Regionen.

Es ist angegeben für Schmerzen lindern, verringern die Stress und Anspannung sowie Kontrolle der Schmerzen Muskel, Trauma beseitigen und die Durchblutung anregen. Massagen müssen sein von Experten gemacht und bevor die Behandlung beginnt, sollte der Fachmann Geben Sie die beste Technik für den Fall an.

Dies ist einer der großen Unterschiede zwischen Massagetherapie und allgemeiner Massage. Zusätzlich dazu, dass sie von hochqualifizierten Fachleuten durchgeführt werden, wird vor dem Eingriff ein Interview durchgeführt, in dem wir entscheiden können Was ist die Richtung der Therapie nach den Bedürfnissen des Patienten.

Das heißt, wenn der Patient Muskelschmerzen hat, muss der Massagetherapeut andere Techniken anwenden als diejenigen, die jemanden benutzen, der nur Verspannungen lindern möchte. Allerdings ein gewöhnlicher Massagetherapeut folgt für praktisch jeden Fall dem gleichen Bewegungsablauf.

Die Techniken sind orientalischen Ursprungs, haben sich aber entsprechend den Bedürfnissen der westlichen Welt entwickelt. Obwohl sie unterschiedliche Methoden anwenden, ist das Ziel gemeinsam: physische, psychische und spirituelle Verbesserung.

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Massage-Therapie

Shiatsu

Technik entwickelt in Japan das Shiatsu gleicht die Energiekanäle des Körpers aus, bringt Wohlbefinden und Hilfe kämpfe gegen Schlaflosigkeit und Angst verbessert nicht nur das Kreislaufsystem, sondern auch die Körperhaltung und lindert körperliche Schmerzen wie Rücken oder Gelenke.

Der Druck des Fingers des Therapeuten wirkt auf den Energiefluss, der im Körper zirkuliert, wo er die Kanäle und Meridiane durchläuft, und fördert die Energiebilanz. Auf diese Weise fließt es, wo es blockiert ist, und Seide, wo es überschüssig ist.

Durch die Verbesserung dieser Energie kann der Körper eine natürlicher Widerstand, Korrektur innerer Ungleichgewichte, Vorbeugung von Pathologien und sogar Behandlung chronischer und akuter Krankheiten.

Ayurveda

Der Hauptnutzen der als Ayurveda bekannten therapeutischen Massage liegt in Freisetzung schädlicher Giftstoffe in den Muskeln. Die Massage erfolgt mit einer tiefen Berührung der Füße, Hände und Ellbogen. Die Technik hat auch antidepressive Wirkungen..

Sport

Angezeigt Einzelpersonen, die beruflich Sport treiben oder nicht, die Sportmassage Entspannt die Muskeln. Vorteile sind: Verbesserte Durchblutung, Sauerstoffversorgung der Zellen, Muskelregeneration und Wiederherstellung der körperlichen Vitalität.

Detox entleeren

Es ist bekannt, dass die Technik marine Biotechnologie-Derivate verwendet, die nicht nur die Haut entgiften, sondern auch den Körper durch den Ausgleich von Stoffwechselfunktionen entwässern..

Die entwässernde Entgiftungsmassage vereint Entwässernde Massagebewegungen mit orientalischen und entspannenden Massagetechniken. Als Ergebnis entgiftet, beseitigt Giftstoffe, gleicht Stoffwechselfunktionen aus, verringert Ödeme, bekämpft Absacken und entspannt die Muskeln..

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Abhyanga

Bekannt als indische Massage, sein Hauptmerkmal ist das Verwendung von pflegenden Ölen, die dem Gewebe helfen, Giftstoffe zu beseitigen.

Das Öl ist warm und ausgewählt nach den biologischen Eigenschaften des Patienten, Die Bewegungen sind mild und beseitigen Giftstoffe aus dem Körper. Bei regelmäßiger Anwendung werden Muskeln, Nerven und Gelenke entspannt..

Und da es direkt auf das Lymph-, Blut- und Nervensystem einwirkt, stimuliert es auch das Verdauungssystem. Dabei natürlich für Wohlbefinden und Entspannung sorgen.

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