Rosmarin Großes Heilmittel zur Verbesserung der Durchblutung

Rosmarin ist eine ausgezeichnete Heilpflanze mit zahlreichen gesundheitlichen Eigenschaften: verdauungsfördernd, durchblutungsfördernd, antioxidativ, revitalisierend usw..

In diesem Artikel werden wir alle seine Eigenschaften sowie die verschiedenen Arten der Verwendung und Zubereitung beschreiben, sei es als Aufguss, in Form von Alkohol, ätherischem Öl, als Honig oder als kulinarisches Gewürz. Probieren Sie es aus!

Rosmarin Eigenschaften

Rosmarin (Rosmarinus Officinalis) hat folgende gesundheitliche Eigenschaften:

• Verbessert die Durchblutung.
• Es ist ein großartiges Antioxidans..
• Verbessert die Verdauung und reduziert die häufigsten Beschwerden wie Blähungen, Gase und Magenübersäuerung.
• Reduziert die Schmerzen während der Menstruation, sowie die häufigsten Begleitsymptome (Migräne, Flüssigkeitsansammlung usw.).
• Es fördert die Leber- und Gallenblasenfunktion und ist daher ein hervorragendes Mittel gegen Gelbsucht (gelbliche Hautfarbe)..
• Behandelt Anämie dank seines hohen Eisengehalts.
• Senkt den Cholesterinspiegel im Blut.
• Hilft, die Auswirkungen von degenerativen Erkrankungen zu verschieben.
• Es ist ein sehr nützliches Medikament bei Lebensmittelvergiftungen..

Hineingegossen

Dies ist eine der einfachsten und wirtschaftlichsten Möglichkeiten, die Eigenschaften dieser Anlage zu nutzen. Es ist am besten, eine Infusion nach einer Mahlzeit zu nehmen, um die Verdauung zu erleichtern..

Wie vorbereiten?

• Stellen Sie zuerst eine Tasse (200 ml) kochendes Wasser.
• Wenn es zu kochen beginnt, einen Teelöffel getrocknete Rosmarinblätter dazugeben und 3 Minuten köcheln lassen.
• Dann die Hitze abstellen, die Pfanne abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
• Zum Schluss die Infusion abseihen und fertig zur Einnahme..

Weitere Informationen: 5 Kräuterinfusionen zur Reinigung der Arterien

Rosmarin-Alkohol

Kurz gesagt, Rosmarinalkohol ist ein altes Heilmittel für eine Massage Sehr angenehm, um die Haut zu erfrischen, die Entzündung zu lindern, die Krämpfe und Kontrakturen verursacht, sowie die allgemeine Durchblutung (Krampfadern, Cellulite usw.) zu verbessern..

Wie vorbereiten?

• Ein hermetisch verschließbarer Glasbehälter ist erforderlich..
• Füllen Sie es zuerst mit frischen, wenn möglich frisch gepflückten Blättern. Die beste Zeit ist, wenn die Pflanze blüht.
• Dann füllen Sie den Behälter mit 96% Alkohol (Apothekenverkauf).
• Bald danach schließen Sie den Behälter und 15 Tage an einem dunklen Ort ziehen lassen.
• Jeden Tag kurz schütteln.
• Danach filtern Sie die Flüssigkeit und lagern sie in einem dicht verschlossenen dunklen Glasbehälter an einem kühlen, trockenen Ort..

Ätherisches Öl für die Haare

Ätherisches Öl ist eine sehr praktische Option, um Rosmarin immer zur Hand zu haben. Darüber hinaus ist es beispielsweise für die Gesundheit der Haare als sehr vorteilhaft Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und beugt der Kopfhaut vor.

Um es zu verwenden, geben Sie einfach ein paar Tropfen Öl in das übliche Shampoo und verwenden Sie es normal weiter.

Wenn Sie rechtzeitig Abhilfe schaffen möchten, können Sie etwas Kokosöl mit ein paar Tropfen ätherischem Rosmarinöl mischen und mit dieser Mischung Ihr Haar massieren. 30 Minuten einwirken lassen und dann die Haare waschen.

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Rosmarin-Honig

Rosmarinhonig wird von Bienen aus den Blüten dieser Heilpflanze gewonnen. Wenn es sich um rohen und unverarbeiteten Honig handelt, ist dies der ideale Weg, um diese gesunde Nahrung zu sich zu nehmen., Es zeichnet sich durch eine dicke Textur und eine sehr helle Farbe aus..

Rosmarinhonig kombiniert die medizinischen Eigenschaften dieser beiden Lebensmittel und ist daher ein sehr wirksames Mittel gegen:

• Beseitigen Sie Schleimhaut.
• Erleichtern Sie die Verdauung.
• Beleben Sie den Körper.
• Reduzieren Sie rheumatische Schmerzen.
• Regulieren Sie das Nervensystem.
• Atemwegserkrankungen bekämpfen.
• Steigern Sie die Immunität.
• Entspanne den Geist.

Als kulinarisches Gewürz

Rosmarin ist ein weit verbreitetes Gewürz in der mediterranen Küche.. Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Gewürz, das hauptsächlich in der italienischen Küche zur Harmonisierung von Brot, Pasta und anderen Rezepten verwendet wird..

Eine Möglichkeit, immer einen Rosmarin als Gewürz zu haben, besteht darin, Olivenöl mit einigen frischen Rosmarinblättern zu schlagen.

Darüber hinaus können andere Küchenkräuter und Knoblauch hinzugefügt werden. Bewahren Sie sie in einem fest verschlossenen Behälter auf und sehen Sie, wie das Öl im Laufe der Tage immer mehr Geschmack bekommt..

Rosmarin hat einen sehr intensiven Geschmack., es reicht also aus, eine kleine Menge zu verwenden.

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