Lebensmittel, die helfen, Mundgeruch zu bekämpfen

Bei manchen Menschen ist Mundgeruch so häufig, dass man es gar nicht mehr merkt. In diesem Fall suchen Sie schnell einen Zahnarzt auf.

Aber so wie es Lebensmittel gibt, die dieses Problem verursachen, gibt es auch Lebensmittel, die Ihren Mund mit einem angenehmeren Atem verlassen können. Also lasst uns nachsehen?

Boldo-Tee

Atemprobleme sollten nicht nur mit dem Mund in Verbindung gebracht werden. Einige können mit einer schlechten Verdauung verbunden sein.. Dies tritt auf, wenn im Darm erzeugte Gase fälschlicherweise in den Magen abgeleitet und in die Atemwege freigesetzt werden..

Zur Linderung kann Boldo-Tee sehr nützlich sein, da er diesen Prozess stimuliert und unangenehmen Gerüchen vorbeugt.

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Ingwer

Wir wissen bereits, dass Ingwer antioxidative Eigenschaften hat, unter anderem Antikoagulanzien. Es ist jedoch ein ausgezeichnetes natürliches Adstringens, da es einige Verdauungsprozesse anregt.. Eine gute Alternative, um Mundgeruch zu beseitigen, ist das Tragen von Lebkuchen oder sogar zu den Mahlzeiten hinzufügen.

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Wasser gegen Mundgeruch

Wasser ist gut für viele Prozesse in unserem Körper, einschließlich für einen guten Atem, da es die Speicheldrüsen anregt und sogar hilft, Abfall aus unserem gesamten Körper zu entfernen, sogar aus dem Mund..

Minze

Minze ist weit verbreitet bei Verdauungssystemproblemen, da sie Eigenschaften hat, die dieses System stimulieren können, ganz zu schweigen von seinem großartigen Aroma.

Indem Sie die Blätter dieser Pflanze kauen, leiten Sie den durch Speichel gebildeten Saft zum Magen., Beschleunigung der Verdauung.

Außerdem bekommt es den kleinen Geschmack von Frische in den Mund. Aus diesem Grund ist es in Bonbons, Mundwässern und Zahnpasten enthalten.

Apfel, Karotte und Gurke

Wenn roh und geschält gegessen, Apfel, Karotte und Gurke Führe eine Art Zahnkratzen durch. Dies verhindert die Bildung von Bakterien und befreit uns von möglichen unerwünschten Gerüchen..

Zitronensaft für Mundgeruch

Zitrone hat eine adstringierende und bakterizide Wirkung und kann Bakterien im Mund und im gesamten Verdauungssystem eliminieren.. Ganz zu schweigen davon, dass es als Regulator des Darms fungiert und für die Produktion verschiedener Gase verantwortlich ist, die häufig über die Atemwege ausgeschieden werden..

Ungesüßter Naturjoghurt

Einer der häufigsten Gründe für Mundgeruch ist der hohe Schwefelwasserstoffgehalt in unserem Körper. Dies ist das Ergebnis der anaeroben Stoffwechselprozesse unseres Körpers.. Also die Joghurt natürliches zuckerfreies Arbeiten, indem es die Niveaus dieses Gases verringert.

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