Daniel Chandler
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Unter Sinusitis versteht man Entzündung der Nasennebenhöhlen, dh der Hohlräume auf beiden Seiten der Nase.
Obwohl es sich um ein Atemproblem handelt, das die Gesichtsregion betrifft, verursacht Sinusitis auch viele andere Beschwerden..
Verstopfte Nase, Kopfschmerzen und ein starkes Druckgefühl im Gesicht sind nur einige davon.
Ein guter Teil der Bevölkerung leidet an dieser Krankheit, die auf schlecht geheilte Erkältungen, Probleme mit der anatomischen Form der Nase und sogar auf Allergien zurückzuführen ist..
Wichtige Tipps
Zigarettengefahren
Jeder weiß, dass Rauchen sehr gesundheitsschädlich ist.. Und Rauchen ist schädlich, weil unsere Nase sehr rauchempfindlich ist.
Giftige Verbindungen im Zigarettenrauch beeinträchtigen den Zilierschlag, Dies ist die Bewegung, die von denjenigen ausgeführt wird, die für die Ableitung von Sekreten der Nasenhöhle verantwortlich sind.
Aus diesem Grund verlangsamt Rauch die Reinigung und erhöht die Sekretbildung..
Vorteile von Wasser
Wasser ist der Schlüssel zur Senkung unserer Körpersekrete. Wenn eine Sinusitis durch Viren und Bakterien verursacht wird, kann Fieber eines der Symptome sein..
Durch vermehrtes Schwitzen verlieren Sie automatisch Wasser. Das Ersetzen der verlorenen Menge ist wichtig, da ein Großteil unseres Körpers aus Wasser besteht..
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Nasenspülung
Mit dieser Methode verringern Sie die Wahrscheinlichkeit von Atemproblemen und lindern Kopfschmerzen erheblich..
Für diejenigen, die an Sinusitis leiden, Waschen wird praktisch obligatorisch. Beim Waschen werden die Sekrete in der Nase flüssiger und können leichter ausgeschieden werden.
Die Verwendung von Kochsalzlösung im Sprühmodus wird empfohlen. um eine Kontamination des Produkts zu vermeiden.
Halten Sie sich von der Klimaanlage fern
Die Klimaanlage entlastet zwar die Wärme, bringt jedoch einige Probleme mit sich. Reduziert die Luftfeuchtigkeit, senkt die Temperatur manchmal drastisch und konzentriert sogar Schadstoffe, wenn sie nicht ordnungsgemäß gewartet werden.
Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit eine Klimaanlage..
Wussten Sie schon? Können wir Sinusitis natürlich behandeln?
Einatmen von Dämpfen
Wenn die Nasenschleimhäute austrocknen, reichern sich in dieser Region viele Verunreinigungen an.. Dies kann zur Vermehrung von Mikroorganismen führen, die zu Infektionen und Sinusitis führen können..
Aber wenn Sie den Dampf einatmen, klärt sich der Atemweg und die Menge an Schleim nimmt ab..
Achtung
Alle diese Tipps sollen lediglich die durch Sinusitis verursachten Symptome lindern und verhindern. Aber es ist immer wichtig Konsultieren Sie einen HNO-Arzt auch wenn die symptome mit den tipps gelindert werden.
Einfache und natürliche Methode zur Behandlung von Sinusitis