Aromatherapie, woraus besteht sie?

Es wird verwendet, um das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen und bringt Vorteile für unsere Gesundheit und Schönheit..

Im Gegensatz zu anderen alternativen Therapien, Aromatherapie, dank seiner Heilkraft, fördert die Entspannung und erzeugt gleichzeitig ein Gefühl der Ruhe auf den Patienten.

Die Aromatherapie ergänzt die traditionelle Medizin so, dass sie sie begleitet und ihre Wirkung effektiver und nachhaltiger macht. Erreicht die emotionale Wurzel des Problems, indem die Heilkräfte des Körpers angeregt werden.

Hauptmerkmale und Vorteile der Aromatherapie

Die Aromatherapie geht davon aus Der Geruch ist direkt mit unseren Emotionen verbunden, Dank der Verbindung, die es mit dem Gehirn hat. Die Aromen sollten nicht bekämpft werden, und die Mischung sollte zum Zeitpunkt der Therapie angenehm und beruhigend sein..

Hierzu werden die Öle in heißem Wasser verdünnt, wodurch die Konzentration der Aromastoffe verringert wird. Somit kann sich der Patient voll entspannen.

Es wird zwar angegeben, dass natürliche Öle keine Nebenwirkungen auf die Haut haben., Es ist ratsam, sich nach der Therapie nicht der Sonne auszusetzen..

Die Vorteile können sich in Aspekten niederschlagen als:

• Die Entstauung
• Übermäßige Schweißkontrolle
• Müdigkeit
• Gefühl der Ruhe.
• Verdauung

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Was ist ein ätherisches Öl??

Ein ätherisches Öl gilt als ganzheitliche Heilmethode, die sowohl für den Geist als auch für den Körper von Vorteil ist. Ihre Gesundheitsbeiträge lassen sich nach dem Verwendungszweck der Pflanzen und ihren Aromen gruppieren..

Ein ätherisches Öl ist der stärkste Anteil an der aromatischen Konzentration einer Pflanze. Es wird nach der Destillation der Pflanze erhalten, wodurch der aktivste Teil erhalten wird.

Öle müssen hundertprozentig rein und natürlich sein..

Die 7 in der Aromatherapie am häufigsten verwendeten Essenzen

• Geranie: Das ätherische Öl der Geranie hilft uns dank seiner analgetischen Eigenschaften, die Menstruationsschmerzen zu lindern. Diese Blume hilft wiederum bei der Bekämpfung von Angstzuständen, Depressionen und Leiden..
• Jasmin: Der Duft von Jasmin wurde für seinen süßen Duft verwendet, um Stress und Schlafstörungen zu minimieren. Es wird auch verwendet, um Angstzustände zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern..

Es ist einer der am häufigsten verwendeten Düfte in dieser Therapie..

• Mandeln: Mandelöl ist eines der am häufigsten verwendeten, wenn es darum geht, Schmerzen zu lindern..

Wenn der Geruch dieser Frucht vom Nervensystem wahrgenommen wird, beginnt sie, Serotonin zu produzieren.. Dank dessen werden wir ein Gefühl der Erleichterung verspüren..

• Lavendel: Die Essenz von Lavendel ist sehr wirksam bei der Linderung von Angstzuständen, Kopfschmerzen und stressbedingten Muskelproblemen..

Darüber hinaus, Diese Pflanze hilft, Hautirritationen zu lindern und Narben zu reduzieren.. Ein paar Tropfen dieses Öls auf dem Kissen helfen Ihnen beim Einschlafen..

• Rose: Das ätherische Rosenöl hilft Ihnen beim Einschlafen und bekämpft die Müdigkeit unseres täglichen Lebens. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Depressionen..

Der Duft von Rosen wird auch dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe zu schaffen..

• Zimt: Der starke, anhaltende Geruch von Zimt trägt dazu bei, ein Gefühl von Energie zu erzeugen, das bei der Erfüllung der Aufgaben des täglichen Lebens hilfreich ist. Es hilft auch, negative Emotionen wie Ärger und Stress zu beruhigen..
• Ingwer: Ingweröl wurde verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und Erkältungssymptome zu bekämpfen..

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Neueste Überlegungen

Denken Sie daran, dass die Aromatherapie, wie auch andere Energietherapien, zusätzlich zu den von einem Spezialisten verordneten Behandlungen angewendet werden sollte. Ersetzen Sie sie jedoch niemals vollständig..

Wenn Sie Ihrem Körper einen Moment der Entspannung gönnen möchten, ist Aromatherapie genau das, wonach Sie suchen, da sie mit guten Massagen und beruhigender Musik einhergeht..

Jeder alternativen Medizin fehlen wissenschaftliche Studien, um dies zu belegen, oder sie hat nur wenige. Weil es durch den Glauben und den Glauben jeder Person bestimmt wird.

Ihr Körper braucht Mobilität für seine Lebensenergie, also wagen Sie eine Aromatherapie-Sitzung..