Die 4 besten Getränke, um Schmerzen schnell zu lindern

Bei den ersten Anzeichen von Schmerzen greifen viele Menschen sofort zu schnell wirkenden Schmerzmitteln, um Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Muskelschmerzen oder Halsschmerzen zu heilen. Wenn wir darüber nachdenken, werden wir heute über 4 Drinks sprechen, um den Schmerz schnell zu lindern.

Während viele Medikamente wirksam sein können, können sie auch wirksam sein. kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, vor allem, wenn sie zu oft eingenommen werden.

Wir sprechen immer über die Wirkung verschiedener Naturheilmittel, da viele von ihnen in der Lage sind, auf ganz natürliche Weise verschiedene Schmerzen und Zustände zu bekämpfen..

Mit ihnen sind wir frei von Nebenwirkungen und können uns dennoch viel besser fühlen.

In diesem speziellen Artikel werden wir darüber sprechen Die vier besten Getränke, die uns helfen können, Schmerzen schnell und einfach zu lindern, mit natürlichen Zutaten, die in unserem täglichen Leben vorhanden sind.

Genießen Sie die folgenden Empfehlungen und fühlen Sie sich wohl, ohne auf industrialisierte Arzneimittel zurückgreifen zu müssen.

1. Baldrian-Tee zur Schmerzlinderung

Baldrian ist ein Kraut, das häufig zur Behandlung von Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit verwendet wird Es kann auch verwendet werden, um Schmerzen und andere Störungen im Körper zu behandeln, hauptsächlich wegen seiner entspannenden und beruhigenden Eigenschaften..

Seit Jahrhunderten in der Alternativmedizin eingesetzt, ist es in der Lage, das Nervensystem zu regulieren und Schlaflosigkeit, Migräne, Reizdarmsyndrom, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und Magen-Darm-Probleme zu lindern..

Da dieser Tee den Körper so entspannt, ist es nicht empfehlenswert, wenn Sie sich in einem Moment der Aktivität befinden, in dem Sie wachsam sein müssen..

Wenn Sie zu Hause sind oder sich entspannen können, nehmen Sie eine Infusion und genießen Sie die schnellen schmerzlindernden Wirkungen, die dieses natürliche Beruhigungsmittel bietet..

2. Blaubeersaft hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen und Schmerzen

Blaubeeren sind in Brasilien vielleicht nicht sehr verbreitet, aber viele Länder konsumieren sie mit einiger Regelmäßigkeit, hauptsächlich aufgrund der vielen Vorteile, die diese Frucht für unsere Gesundheit haben kann..

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Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die freie Radikale im Körper bekämpfen., Es lohnt sich also, sie in die Ernährung aufzunehmen, unabhängig davon, ob Sie Schmerzen haben oder nicht.

Zusätzlich zu diesen Vorteilen enthält Blaubeersaft Substanzen, die Anthocyane genannt werden und Entzündungen und oxidativen Stress verhindern können..

Bei regelmäßiger Einnahme erhöht sich die Menge an Zytokinen, entzündungshemmenden Molekülen, die den Körper schützen können..

Auf diese Weise, Dieses natürliche Getränk kann den Körper vor Schmerzen und Entzündungen schützen.

Für die Zubereitung einfach ein halbes Glas frische Heidelbeeren in einem Mixer mit einem Glas Wasser (200 ml) verquirlen, bis eine homogene Konsistenz entsteht. Wenn Sie möchten, können Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen und mit einem Honiglöffel süßen.

3. Ingwertee zur Schmerzlinderung

Wir haben bereits einige Male über die Vorteile von Ingwer gesprochen, und eine davon ist sicherlich seine Fähigkeit, viele allgemeine Schmerzen und Beschwerden in unserem Körper zu lindern und zu lindern..

Es wird seit Tausenden von Jahren als wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und fungiert als ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das Übelkeit, Arthritis, Kopfschmerzen und Migräne, Menstruationsbeschwerden und Muskelschmerzen lindern kann.

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Es ist sehr einfach, Tee zuzubereiten. Schneiden Sie einfach ein Stück Ingwerwurzel und kochen Sie es für 10 Minuten. Dann einfach das Wasser abseihen und langsam trinken. Sie können die Flüssigkeit mit einem Honiglöffel süßen, wenn Sie möchten.

Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Ingwer-Teebeuteln, die in Reformhäusern gekauft werden können..

4. Kirschsaft, um Schmerzen zu lindern

Die Kirsche hat ideale Eigenschaften, um verschiedene Schmerzen zu bekämpfen und zu lindern, die viele im Alltag fühlen..

Das liegt daran, dass diese kleine Frucht ist reich an Antioxidantien, insbesondere die als Anthocyane bekannte Sorte, die als starke entzündungshemmende Medikamente wirken.

Dieser Saft hilft bei der Verringerung von Bauchfett- und Herzentzündungen, die beide mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind..

Darüber hinaus ist Kirsche weithin bekannt als eines der besten natürlichen Heilmittel zur Behandlung von Gelenkschmerzen, sowie andere Arten von Schmerzen, die mit Entzündungen im Körper zu tun haben.

Für die Zubereitung eine halbe Tasse kernlose Kirschen mit einem Glas Wasser (200 ml) in einem Mixer verquirlen. Sofort trinken.

Wenn Sie die Wirkung verstärken und etwas Ballaststoffe hinzufügen möchten, können Sie das Wasser durch ein Glas Apfelsaft ersetzen. Einfach verquirlen, bis eine homogene Konsistenz entsteht und sehr frisch trinken.