Top 6 Tipps zur Beseitigung von fettigem Glühen aus dem Gesicht

Viele Frauen haben einen öligen Schimmer im Gesicht, besonders in der Stirn-, Nasen- und Kinnregion. Dieser Talgüberschuss kann verschiedene Ursachen haben, die mit der Ernährung, dem Lebensstil, der Gesichtshygiene und den Kosmetikgewohnheiten zusammenhängen. Heute werden wir Ihnen zeigen, wie Sie mit diesem Problem umgehen. Probieren Sie es aus!

Tipps zur Beseitigung von fettigem Glühen aus dem Gesicht

1. Reduzieren Sie einige Arten von Diätfett

Um den Glanz des fettigen Gesichts auszugleichen, müssen wir überlegen, welche Arten von Fetten wir in unsere Ernährung aufnehmen. Es geht nicht darum, sie aus unseren Menüs zu streichen, sondern Wählen Sie diejenigen aus, die von guter Qualität sind und von denen wir profitieren, und beseitigen Sie die verarbeiteten.

Unter den schädlichen Fetten finden wir:

• Gebratene Lebensmittel
• Auf der anderen Seite industrialisierte Produkte
• Auch Saucen
• Darüber hinaus Milchcremes
• Darüber hinaus raffinierte Öle
• Eis
• Zum Schluss vorgekocht

Nützliche Fette sind:

• Natives Olivenöl extra
• Natives Kokosöl Extra
• Avocado
• Blauer Fisch
• Ghee
• Getrocknete Früchte
• Samen

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2. Trinken Sie Gemüsesäfte und Smoothies

Wir sollten nicht nur gesunde Fette wählen, sondern auch Steigern Sie den Verbrauch von hauptsächlich rohem Obst und Gemüse. Die beste Art, sie zu konsumieren, sind Säfte, Gazpachos und Smoothies zu jeder Tageszeit..

Wir empfehlen, Obst und Gemüse aus allen zu wählen Farben, weil jedes Pigment dem Lebensmittel unterschiedliche Eigenschaften verleiht. Diese Nährstoffe fördern die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut und helfen uns, immer zu strahlen, zu reinigen und zu glänzen..

3. Trinken Sie Wasser, wenn Sie den fettigen Glanz Ihres Gesichts reduzieren möchten.

Erstens sollten wir niemals den wertvollen Rat des Trinkwassers vergessen. Viele Menschen ignorieren es, weil sie nicht wissen, wie viele gesundheitliche Eigenschaften sie haben. Durch Trinkwasser können wir jedoch vielen Krankheiten vorbeugen und sie behandeln., Die Haut bleibt sauber und mit Feuchtigkeit versorgt.

Die Mindestmenge beträgt Eineinhalb Liter Wasser pro Tag, das sich bei Hitze erhöhen kann oder wenn wir viel schwitzen. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, müssen wir immer auf nüchternen Magen sein, dh fasten und keine Mahlzeiten mehr zu sich nehmen.

4. Verwenden Sie Ihr eigenes hausgemachtes Peeling

Um den fettigen Glanz Ihres Gesichts zu beseitigen, sollten Sie Ihren Teint ein- oder zweimal pro Woche peelen. Auf diese Weise entfernen wir Talg und fördern die Hautregeneration unter Vermeidung von Pickeln und Mitessern.

Am gesündesten ist es, ein hausgemachtes und natürliches Peeling zu verwenden, um den empfindlichen pH-Wert der Haut nicht zu verändern. Wir können eine dieser Zutaten verwenden:

• Zucker
• Salz
• Backpulver
• Kaffee gemahlen
• Gemahlener Hafer
• Ananas
• Tomate

Die ersten drei Peelings können mit etwas Kokosöl oder Aloe Vera Gel kombiniert werden, damit sie unsere Haut nicht reizen und sich leicht verteilen.. Wenn unsere Haut empfindlich ist, entscheiden wir uns für die letzten vier Alternativen..

5. Vergiss das Tonikum nicht

Es wird dringend empfohlen, nach der Reinigung des Gesichts und vor der Hydratation immer ein Tonikum aufzutragen.. Mit dem Tonic regulieren wir den pH-Wert und das Hautfett, Wir schließen die Poren und verbessern die Hautfestigkeit.

Für fettige Haut sind adstringierende Mittel die am besten geeigneten Gesichtswasser. Wir können zum Beispiel Rosen oder Hamamelis wählen. Wir können auch Meerwasser verwenden, wenn wir es zu gleichen Teilen mit natürlichem Wasser mischen..

6. Wählen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme, wenn Sie den fettigen Glanz Ihres Gesichts beseitigen möchten.

Zweifellos ist es nicht einfach, eine Gesichtscreme zu finden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne sie fettig oder glänzend zu machen. In der Regel enthalten fettige Hautlotionen Alkohol. Diese Zutat sieht matt aus, kann aber auf lange Sicht austrocknen und die Haut zu sehr reizen..

Wählen Sie idealerweise eine Aloe Vera Feuchtigkeitscreme. Dieses Gel, das aus den Blättern dieser Pflanze extrahiert wird, pflegt die natürliche Feuchtigkeit der Haut, ohne sie zu schmieren, und vermeidet Glanz.

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7. Und schließlich Reispapier

Dieser Trick ist wichtig, um Glanz zu beseitigen und sofort einen matten Effekt auf der Haut zu erzielen. Es ist jedoch keine endgültige Lösung, sondern ein Medikament, das Sie in Ihrer Handtasche mit sich führen können..

Asiatinnen verwenden seit Jahrhunderten Reispapier. Wir müssen nur eines dieser dünnen Papiere in den öligen Bereich wickeln, damit es das Fett sofort aufnimmt. Nutzen Sie Ihre Vorteile!