Die Eigenschaften der Zitrone und die Mittel, die Sie damit tun können

Lernen Sie die wichtigsten Eigenschaften von Zitrone kennen, einer Frucht mit Zitronensäure, die Sie in unserer Küche aufgrund ihrer zahlreichen Vorteile nicht verpassen sollten. Es ist eine Frucht Sehr gesund, nahrhaft und essentiell für unsere Ernährung.

Wir geben Ihnen oft nicht den Wert, den Sie verdienen Wir sollten uns mehr darüber im Klaren sein, wie gut es für unsere Gesundheit ist und von hier aus berücksichtigen Sie dies, um es regelmäßig zu konsumieren.

Wir haben sicherlich gehört, dass Fasten Zitrone ein gutes Heilmittel für die Gesundheit ist. Die Wahrheit ist, dass dies eine gesunde Angewohnheit ist, die uns helfen kann, unseren Körper zu verbessern..

Heute werden wir über die heilenden Eigenschaften der Zitrone sprechen, wenn Sie sie vor dem Frühstück essen..

Zitronen Eigenschaften zur Stärkung des Immunsystems

Das morgendliche Trinken eines Glases Zitronenwasser stärkt unsere Abwehrkräfte und bereitet das Immunsystem besser auf Angriffe durch Schadstoffe vor..

Vitamin C ist ideal zur Bekämpfung von Erkältungen, da es eine Art Säure mit entzündungshemmender Wirkung hat.. Dies wird Ascorbinsäure genannt und dient als ergänzende Unterstützung bei der Bekämpfung von Atemwegserkrankungen.,wie Asthma. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften..

Zutaten

• 2 halbierte Zitronen
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Utensilien

• Metallbehälter

Vorbereitung

• Gießen Sie Wasser in einen Metallbehälter und erhitzen Sie ihn bei mäßiger Hitze.
• Die 4 Zitronenhälften dazugeben und ca. 7 Minuten köcheln lassen..
• Nach der angegebenen Zeit, abkühlen lassen und vor dem Frühstück einnehmen oder irgendein anderes Getränk trinken.

Natürliche Reinigung mit Zitronenschale

Zitrone hilft uns, den Körper zu reinigen und Giftstoffe auf natürliche Weise zu beseitigen. Darüber hinaus, Wenn wir auf nüchternen Magen trinken, können wir diesen Effekt noch verstärken und damit unser körper sauberer und ohne unnötige elemente zu sein.

Seine natürlichen Reinigungseigenschaften helfen dem Körper, Abfall zu beseitigen, und sind, als ob das nicht genug wäre, auch ein ausgezeichneter Fettverbrenner. Durch die Einnahme von Zitrone werden Fettsäuren besser metabolisiert, wodurch das Fett auf natürliche Weise ausgeschieden wird..

Zutaten

• Die 5 Zitronenschale
• 3 Tassen Wasser (750 ml)

Utensilien

• Metallbehälter

Vorbereitung 

• Geben Sie die 5 Zitronenschalen und das Wasser in den Metallbehälter.
• Diese Mischung bei starker Hitze ca. 6 Minuten erhitzen und 2 Stunden ruhen lassen.
• Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas.

Zitrone und Minze zur Verbesserung der Verdauung 

Zitrone ist ein alkalisierendes Lebensmittel und gleicht daher den pH-Wert des Körpers aus. Dies hilft, die Verdauung zu verbessern und unseren Magen zu stärkenVerstoffwechseln Sie die Lebensmittel, die Sie den ganzen Tag über essen, besser.

Wenn es darum geht, die Verdauung zu verbessern, Magenblähungen zu reduzieren und Gase zu vermeiden, sind Verdauungstees die besten Verbündeten..

Minze ist eine sehr nützliche Heilpflanze zur Behandlung von Magenproblemen., Das macht es zu einem beliebten Verdauungstee. Verhindert Blähungen, verbessert die Verdauung und lindert Schmerzen und Krämpfe, die durch Kolikbeschwerden und Magenschmerzen verursacht werden.

In Kombination mit Zitrone wird es ein perfekter Verbündeter bei Verdauungsproblemen, was zu einem kraftvollen und effektiven Tee führt..

Zutaten 

• 1 Handvoll Minzblätter
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)
• Der Saft von 3 Zitronen

Utensilien

• Metallbehälter

Vorbereitung

• In den Metallbehälter die 4 Tassen Wasser, die Minzblätter und die 3 Zitronensäfte geben und zum Kochen bringen.
• Wenn es kocht, vom Herd nehmen und eine Stunde stehen lassen.
• Unsere Empfehlung ist den ganzen Tag trinken.

Reinigt die Leber

Eine weitere Eigenschaft der Zitrone hängt mit der Gesundheit der Leber zusammen.. Diese Frucht ist ideal für eine natürlich viel sauberere Leber.. Dieses Arzneimittel wird für Menschen mit Lebererkrankungen empfohlen..

Zutaten

• 1 große Zuckerrübe
• Saft von 2 Zitronen
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Utensilien

• Metallbehälter
• Mixer

Vorbereitung

• Rote Beete gut waschen, in zwei Stücke schneiden und in den Mixbecher geben.
• Dann fügen Sie die 2 Zitronensaft und die 2 Tassen Wasser.
• 4 Minuten lang verarbeiten und dann die Mischung in den Metallbehälter gießen..
• Etwa 10 Minuten kochen lassen und lassen Sie es für weitere 20 sitzen.
• Nimm das Fastgetränk.