Aktivitäten in der Natur zeigen die Vorteile auf

  • Christopher Wilcox
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Die Natur hat ihre eigene Energie, die jeder leicht wahrnehmen kann. Ein paar Stunden mitten in der Natur zu verbringen, macht uns bewusst, wie wir den Planeten mehr respektieren sollten. Das macht uns einfühlsamer und verantwortungsbewusster für die Umwelt. Entdecken Sie die besten Vorteile von Naturaktivitäten.

In diesem Artikel gehen wir auf die Vorteile ein, die Mutter Natur für diejenigen bringt, die darin leben oder einige Stunden verbringen. Zweifellos eine sehr bereichernde Option auf körperlicher und geistiger Ebene, mit vielen Optionen für jedes Alter und jede körperliche Verfassung..

Vorteile von Naturaktivitäten

1. Treffen Sie sich

Obwohl es philosophisch und immateriell erscheinen mag, Aktivitäten in der Natur durchzuführen hilft uns, uns mit uns selbst zu verbinden. Möglicherweise aufgrund der Tatsache, dass es keinen anderen Anreiz oder Informationsbeschuss für Städte gibt. Die Realität ist jedoch, dass wir uns oft Fragen zu unserem Leben und der Richtung stellen, in die wir gehen möchten, wenn wir ein paar Tage in der Natur verbringen..

Ein Spaziergang durch den Wald kann sein eine Aktivität zum Nachdenken, zum Absenken der Stress, und überdenken, wie wir unser Leben verbessern können. Bewegung inmitten der Natur ohne Umweltverschmutzung bringt Vitalität und inneres Gleichgewicht..

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2. Ein Ort ohne elektromagnetische Kontamination

Eine der negativen Folgen des technologischen Fortschritts im letzten Jahrhundert ist die elektromagnetische Verschmutzung. In der Natur ist unsere Gesundheit dankbar, da sie keinen Magnetfeldern ausgesetzt ist, die von elektronischen Geräten erzeugt werden.

Ohne Zweifel ist ein natürlicher Raum ein viel harmonischerer und lebensechterer Ort, Auch wenn es nicht all den Komfort oder Service gibt, an den wir uns gewöhnen. Es lohnt sich, von Zeit zu Zeit eine Pause einzulegen, um zu atmen.

3. Sie können mit Ihrem Haustier gehen

Sicher ist einer der großen Vorteile von Aktivitäten inmitten der Natur, dass Sie können Ihren Hund mitnehmen. Für die überwiegende Mehrheit der Menschen, die einen Hund zu Hause haben, kann es ein Problem sein, in den Urlaub zu fahren oder an einen öffentlichen Ort zu gehen. Leider sind Haustiere vielerorts verboten.

Kurz gesagt, es lohnt sich für beide, die Landschaft zu genießen oder mit Ihrem Hund im Wald spazieren zu gehen. Die körperliche Verfassung der in der Stadt lebenden Hunde verschlechtert sich, weil sie nicht trainieren und immer an die Leine gebunden sind..

4. Der Preis

Unglaublicherweise sind viele Aktivitäten in freier Wildbahn oft kostenlos.. Vielleicht kosten die besten Dinge im Leben nichts geld Dies ist also ein weiterer Vorteil, um eine Aktivität in einer natürlichen Umgebung zu genießen..

Auf diese Weise, Wir können Familie oder Freunde in einer grünen Gegend genießen, ohne dass Geld eine Entschuldigung dafür ist, zu Hause zu bleiben. Tatsächlich können wir mit Phantasie und Begierde in unserer Freizeit verschiedene Empfindungen genießen und schöne Erinnerungen an unvergessliche Familienmomente schaffen..

5. Multipliziert die kollektive Leistung

Wenn Sie eine Gruppenaktivität in einer natürlichen Umgebung durchführen, sind die Menschen in der Regel besonders ermutigt und vital. In der Tat, Wir haben normalerweise eine Einstellung der Freude und der positiven Energie, und nahm uns mit auf einen Ausflug aufs Land. Diese gute kollektive Veranlagung maximiert unsere Aktivitätsleistung..

Konfrontiert mit einem Zustand der Erhabenheit und Freude, Unser Körper setzt Endorphine frei, durch die wir uns besser fühlen. Durchblutung und Lungenkapazität nehmen zu, wenn wir alle Sinne aktivieren. Gruppenaktivitäten in einer natürlichen Umgebung motivieren sich gegenseitig und stärken die Verbundenheit und Freundschaft..

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Welche Aktivitäten können wir in der Natur machen??

Obwohl das Spektrum der Aktivitäten, die wir in der Natur durchführen können, sehr breit ist, ist es dies wichtig, um unser Alter und unsere körperliche Verfassung zu berücksichtigen, die Jahreszeit und die Wetterbedingungen.

Darüber hinaus müssen wir auch die erforderliche Ausrüstung, das Risiko, wenn wir unerfahren sind, und den Umzug an den Standort berücksichtigen..

Zusammenfassend sind dies die am häufigsten nachgefragten Aktivitäten:

  • Gehen Sie zuerst
  • Bald mit dem Kajak oder Kanu den Fluss hinunter
  • Auch tauchen, schnorcheln, Surf Segel
  • Abenteuersport mögen Rafting
  • Auf der anderen Seite Fahrradrouten auf grünen Wegen oder über den Berg
  • Auch Reiten
  • Heißluftballon- oder Gleitschirmfliegenausgänge
  • Auch Bogenschießen
  • Höhlenforschung, Bergsteigen, Bergsteigen, Bungee-Jumping
  • Klettern, Canyon-Abfahrten
  • Endlich Schneesport



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