Ideal, um die Leber zu reinigen und beim Abnehmen zu helfen

Nur wenige Menschen wissen, wie wichtig es ist, sich zu halten eine gesunde Leber, um sich einer guten Gesundheit zu erfreuen und den Stoffwechsel zu regulieren des Körpers.

Nach Kanadische Leberstiftung (Kanadische Leberstiftung), Dieses lebenswichtige Organ unseres Körpers erfüllt über 500 Aufgaben. Dazu gehören:

• Infektionen bekämpfen
• Toxine neutralisieren
• Produziere Proteine ​​und Hormone
• Kontrollieren Sie den Blutzucker
• Produziere Galle
• Hilfe bei der Blutgerinnung

Eine der interessantesten Eigenschaften der Leber ist, dass sie sich selbst regenerieren und reinigen kann. Daher ist es üblich, dass Menschen es ignorieren, bis etwas nicht mehr richtig funktioniert.

Der hektische Lebensstil, schlechte Ernährung und körperliche Inaktivität hemmen den Prozess der "natürlichen Entgiftung" dieses wichtigen Organs, der die Zunahme von Fettleibigkeit und die Entwicklung chronischer Krankheiten beeinflusst..

Aus diesem Grund, Seit einigen Jahren werden verschiedene Clearance-Techniken gefördert, die dazu beitragen, die Leberfunktion zu steigern und die Leberfunktion zu verbessern..

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Warum trinkende Schläge helfen können, die Leber zu löschen und Gewicht zu verlieren?

Natürliche Schläge werden zu einem der besten Hilfsmittel, um die Beseitigung angesammelter Toxine in der Leber zu beschleunigen und so den Gewichtsverlust zu fördern. Treffen Sie heute die idealen Säfte, um die Leber zu reinigen und beim Abnehmen zu helfen.

Durch die Kombination der Eigenschaften einiger Obst- und Gemüsesorten steigern diese Getränke die Leberfunktion und somit auch verbessern ihren Mechanismus von Metabolisierung von Fette, Verhinderung seiner Akkumulation im Körper.

Darüber hinaus stärkt seine hohe Konzentration an Nährstoffen das Immunsystem, versorgt den Körper mit Energie und trägt zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten bei..

Sellerie und Petersilienkalk schlagen

Grünes Blattgemüse wie Sellerie und Petersilie zeichnet sich dadurch aus, dass es den Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien versorgt, die den Reinigungsprozess erleichtern. und hemmen die Wirkung von freien Radikalen.

Und in diesem Fall in Kombination mit einer starken Zitrusfrucht wie Zitrone, die seit langem für ihre medizinischen Eigenschaften geschätzt wird, insbesondere für ihre Fähigkeit, den Körper zu reinigen und die Abwehrkräfte zu stärken..

Zutaten

• 3 Zitronen
• 1 Tasse gehackte Petersilie (45 g)
• 5 Selleriestangen
• 1 ½ Liter Wasser

Vorbereitung

• Alle Zutaten in einen Mixer geben und einige Sekunden glatt rühren..

Trinken Sie zwei Gläser vor jeder Hauptmahlzeit (Frühstück, Mittag- und Abendessen) an zwei aufeinanderfolgenden Tagen.

Papaya und Zitronen schlagen

Papaya enthält ein Enzym namens Papain, das für die Verbesserung der Verdauung und den Beitrag zur Leberfunktion verantwortlich ist..

In Kombination mit Zitronensaft wird ein starker Detox-Shake erzeugt, der hilft, Körperabfälle zu beseitigen und die Diät zur Gewichtsreduktion ergänzt..

Zutaten

• ½ Papaya Papaya
• ½ Zitronensaft
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut verrühren.

Fasten Sie 7 Tage lang und ruhen Sie sich 10 Tage lang aus.

Karotten-Beat und Rotkohl

Das Mischen von Karotten mit Rotkohl ergibt einen erstaunlichen Detox-Shake, der die Leber reinigt und die Fähigkeit des Körpers verbessert, Giftstoffe zu beseitigen..

Insbesondere Rotkohl ist eine Zutat, die zum Schutz der Leber beiträgt, um chronischen Krankheiten vorzubeugen..

Zutaten

• 1 Tasse Karottensaft (200 ml)
• 3 Blätter Rotkohl

Vorbereitung

• Mische beide Zutaten in einem Mixer und trinke sehr frisch, vorzugsweise nüchtern.

Dieses Getränk sollte an mindestens 7 aufeinanderfolgenden Tagen zweimal im Monat eingenommen werden..

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 Rote Beete mit Heidelbeeren schlagen

Rote Beete mit Heidelbeeren ist ein kraftvolles Getränk, das das Gefühl von Schwere im Körper lindert, Hilft bei der Reinigung der Leber und steigert die Fähigkeit des Körpers, Gewicht zu verlieren.

Die hohe Konzentration an Antioxidantien und Vitaminen stimuliert die Funktion dieses lebenswichtigen Organs und schützt es Schritt für Schritt vor freien Radikalen, die es schädigen können..

Zutaten

• 3 rote rüben
• 1/2 Tasse Heidelbeeren (60 g)
• Der Saft einer Zitrone
• Sehr kaltes Wasser oder Eis

Vorbereitung

• Verarbeiten Sie die Rüben (mit Haut) mit einem Entsafter und stellen Sie die resultierende Flüssigkeit beiseite..
• In einem Mixer die Heidelbeeren mit Wasser und Zitronensaft gut verquirlen.
• Fügen Sie dann den Rübensaft für einige Sekunden zu der Mischung hinzu, bis Sie den Saft erhalten.

Für beste Ergebnisse Es ist ratsam, dieses Saftfasten zu nehmen.