Vorteile von Bier für Gesundheit und Schönheit

  • Daniel Chandler
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Bier ist eines der am meisten konsumierten alkoholischen Getränke der Welt, perfekt für jeden Anlass.. Wussten Sie, dass Bier viele Vorteile hat, wenn es in Maßen konsumiert wird?? In diesem Artikel lernen Sie einige der erstaunlichsten kennen. Und darauf achten, dass es nicht nur der Gesundheit, sondern auch der Schönheit zugute kommt.

Gesundheitliche Vorteile von Bier

Schützt die kardiovaskuläre Gesundheit

Moderater Bierkonsum wirkt entzündungshemmend., Deutliche Erhöhung des „guten“ Cholesterinspiegels und Unterstützung bei der Bekämpfung bestimmter Herzkrankheiten. Ein gutes Glas Bier am Tag kann also Ihrem Herzen gut tun..

Verbessert die Knochenstärke

Mehrere Studien behaupten, dass das Trinken von Bier (unter anderem alkoholarme Getränke) positive Auswirkungen auf die Knochengesundheit hat. Dies liegt daran, dass dieses Getränk Silizium enthält, ein Mineral, das Hilft bei der Verbesserung der Knochendichte und beugt Knochenschwund vor. Laut Dr. Pérez Medina und ihren Kollegen bietet Bier auch natürliche Phytoöstrogene. Diese beziehen sich auf die Vorbeugung von Osteoporose und lindern die Symptome der Menopause..

Schützt vor neurodegenerativen Erkrankungen

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Bier in Maßen die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten wie Alzheimer verringert. Verantwortlich dafür ist wiederum Silizium, das die Fähigkeit hat Reduzieren Sie toxische Metalle, die sich im Körper ansammeln und degenerative Pathologien verursachen. Verbessert wiederum das Gedächtnis und die Konzentration.

Hilft den Ausbruch von Krebs zu hemmen

Zu den Hauptbestandteilen von Bier gehört Xanthohumol, ein Polyphenol, das im Hopfen vorkommt. Es ist ein Antioxidans mit Verbindungen, die helfen, die Entwicklung von Krebszellen zu hemmen und zu verhindern.

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Stärkt das Immunsystem

Bier hat die Fähigkeit zu stärkt das Immunsystem, In einigen Fällen kann verhindert werden, dass die Symptome einer Infektion so schwerwiegend oder dauerhaft sind.

Hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Der Unterschied zwischen Bier und anderen alkoholischen Getränken besteht darin, dass der Hauptbestandteil Hopfen ist. Diese Verbindung hat sowohl entzündungshemmende als auch antibakterielle Eigenschaften. Deshalb, beugt altersbedingten Krankheiten wie Arthritis vor.

Verbessert die Magengesundheit

Wenn Sie unter Magenproblemen leiden, kann Bier ein großartiges natürliches Heilmittel sein. Bei mäßigem Verzehr erhöht dieses Getränk (auch Wein und Apfelwein) die Magensäuremenge, wodurch die Magenentleerung beschleunigt wird., Reduzierung des Risikos einer bakteriellen Infektion Helicobacter pylori, das verursacht Magengeschwür.

Hilft gegen Verstopfung

Der Verzehr von Ballaststoffen hilft dabei, Verstopfung zu beseitigen und gleichzeitig das „schlechte“ Cholesterin zu senken. Im Falle von Bier aus Gerste deckt es den größten Teil der täglicher Bedarf an löslichen Ballaststoffen, neben Wasser eines der besten Getränke zu sein, um uns zu ernähren.

Es ist ein starkes Diuretikum.

Wenn Sie anfangen, Bier zu trinken, möchten Sie sofort auf die Toilette gehen, um zu urinieren. Dies liegt daran, dass es mehr als 90% Wasser enthält, einen niedrigen Natriumgehalt (Reduziert die Flüssigkeitsansammlung und beugt Nierenproblemen vor) und eine große Menge Kalium.

Reduziert das Kataraktrisiko

Bier ist gut für die Gesundheit der Augen, aber vor allem für Menschen mit Katarakt in der Familienanamnese. Ein Glas dieses Getränks am Tag zu trinken, ist gut für Diabetiker, zum Beispiel, weil es ihnen ermöglicht, ihr Sehvermögen in gutem Zustand zu halten und nicht an einem Glaukom (Augendruck) zu leiden. Dafür, Es ist besser, schwarzes Bier als gelbes zu trinken.

Hilft bei der Vorbeugung von Anämie

Insbesondere in der Menopause neigen Frauen zu Nährstoffmangel und einem Anämierisiko. Bierflavonoide sind starke Antioxidantien, die die Zellaktivität und damit die Wirkung steigern, tragen zur Eisenaufnahme bei.

Versorgt Ihr Gehirn mit Strom

Wenn wir eine große Menge an Vitaminen der Gruppe B haben, fühlen wir uns mehr in der Lage zu arbeiten, zu lernen oder zu tun, was wir wollen. Solange du ein einziges Glas trinkst, natürlich. Dieser Nährstoff erlaubt stärkt das Nervensystem und regeneriert die Zellen.

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Vorteile von Bier für die Schönheit

Verbessert die Haut

Seltsame Neuigkeiten sind, dass in New York City ein Spa geschaffen wurde, in dem Sie alle "Vorteile" von Bier genießen können. Sie können in eine dunkle Bierwanne steigen. In anderen Ländern wie Deutschland, Österreich und Tschechien ist diese Mode auch angekommen, allerdings in Form von Gesichtsmasken. Der Erfolg dieser Technik sind Getränkevitamine, die die Gesundheit von Dermispigmenten verbessern., Flexiblere, jugendlichere und weichere Haut.

Lässt das perfekte Haar

Unsere Großeltern wussten schon: Bier ist toll für die Haare. Das ist auf die Zufuhr von Vitamin B und Eiweiß zurückzuführen.

Entspannen Sie die Füße

Wenn Sie von der Arbeit müde nach Hause kommen, gibt es nichts Schöneres, als Ihre Füße in ein Becken mit Wasser und etwas Mineralsalz zu legen. Wenn Sie anstelle von Wasser kaltes Bier in die Schüssel geben, geben Sie Schaum wirkt entspannend und erfrischend zu deinen müden Füßen.

Denken Sie daran, dass Bier ein alkoholisches Getränk ist und obwohl die gesundheitlichen Vorteile von Bier, sollte in Maßen verzehrt werden, um vorteilhaft zu sein. Bei Frauen wird ein Glas Bier pro Tag empfohlen, bei Männern bis zu zwei. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem Trinken von Bier und seinen Wechselwirkungen mit den Medikamenten, die Sie einnehmen..

13 Alternative Verwendungszwecke von Bier, die es zu kennen gilt



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