Jacob O’Brien
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Wir verwenden es für viele unserer Rezepte, ohne seine großartigen Eigenschaften zu kennen. Möchten Sie wissen, was die Vorteile von Petersilie für Gesundheit und Schönheit sind? Lesen Sie diesen Artikel und genießen Sie die Vorteile dieser wunderbaren aromatischen Pflanze auf unterschiedliche Weise.!
Petersilie Eigenschaften und Vorteile
Diese Pflanze gehört zur selben Familie wie die Sellerie und Fenchel (daher mit ähnlichen Blättern) und wird seit Tausenden von Jahren zum Kochen und auch als natürliches Heilmittel verwendet.
Es stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und verbreitete sich dank der Griechen in anderen Teilen der Welt..
Hippokrates und Galen erwähnen Salsa in ihren Werken. Angelsachsen verwendeten es, um gebrochene Schädelbrüche zu behandeln.
Heute wird es auf der ganzen Welt angebaut und ist eine häufige Zutat, um Hunderte von Gerichten und Getränken zu würzen und zu riechen..
Darüber hinaus, Aus Petersiliensamen gewonnenes Öl wird in der Kosmetikindustrie in Seifen, Seifen oder Cremes verwendet..
Petersilie enthält:
- Vitamin C (1/3 Tasse Petersilie enthält mehr von diesem Nährstoff als eine Orange)
- Vitamin K (gut für Knochengesundheit und Blutgerinnung)
- Beta-Carotin (Antioxidans und immunprotektiv)
- Kalzium (1 Tasse Petersilie enthält die gleiche Menge Kalzium wie 1 Tasse Milch)
- Kalium (ungefähr 500 mg pro 100 Gramm der Pflanze)
- Eisen (mehr als in rotem Fleisch)
- Ballaststoffe (perfekt, um Verstopfung vorzubeugen und die Darmfunktion zu verbessern)
- Bor (bekämpft die Wechseljahre und beugt Osteoporose vor)
- Fluorid (stärkt die Knochen)
- Chlorophyll (gibt die Farbe grün und hat antiseptische und reinigende Eigenschaften)
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Traditionelle Salsa-Verwendung
Das zu wissen ist interessant alle teile (Wurzeln, Samen, Blätter und Stängel) werden verwendet. Petersilie wird für seine Wirkung verwendet:
Diuretikum
Erhöht die Urinausscheidung um Nieren und ist sehr gut zur Bekämpfung von Niereninfektionen, zur Behandlung oder Vorbeugung von Nierensteinen und zur Verringerung der Flüssigkeitsretention (Ödeme). Dafür, mach etwas Tee oder Petersiliensaft.
Zutaten
- 1 Handvoll Petersilienblätter und Stiel
- 1 Tasse (250 ml) Wasser
Vorbereitung
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Die Petersilie dazugeben und einige Minuten kochen lassen.
- Reserve und belasten.
- Sie können heiß oder kalt trinken und mit Honig gesüßt..
Hypotensor
Das liegt daran, dass Petersilie hat eine gute Menge an Kalium und eine bekannte harntreibende Wirkung. Als Infusion einnehmen oder einmal täglich verflüssigen..
Emenagoge
Petersilie kann eine Wahl sein perfekt für Frauen, die häufig sehr schmerzhafte Menstruationsperioden haben. Auch diese Pflanze fördert den Menstruationsfluss.
Verdauungs- und Abführmittel
Dies liegt daran, dass es die Magensekretion erhöht, Darmgase bekämpft und bei der Bekämpfung von Gelbsucht hilft..
Wäscher
Petersilie gilt als ein gutes Antioxidans und Es ist perfekt für die Reinigung des Körpers. Desinfizieren Sie den Darm und Lunge, Erhöht die Abfallentfernung durch Urin und hilft bei der Entgiftung von Leber und Gallenblase.
Hormoneller Regler
Frauen in den Wechseljahren sollten mehr Petersilie in Salaten, Saucen, Cremes, Beats usw. zu sich nehmen, da dies zum Ausgleich des Hormonspiegels, insbesondere von Östrogen, beiträgt..
Aphrodisiakum
Seit der Antike glaubte man, dass diese Pflanze die Libido und das sexuelle Verlangen steigerte. Die wissenschaftliche Erklärung ist jedoch, dass es Phytoöstrogene gibt, die:
- Belebte die Gebärmutter
- Fördern Menstruation
- Milchproduktion verbessern
- Erhöhen Sie die weibliche Libido
- Erleichterung der Arbeit
Vorteile von Petersilie für die Schönheit
Neben den medizinischen Eigenschaften dieser wundervollen Pflanze ist es erwähnenswert, dass Petersilie hat gute Wirkungen, wenn sie äußerlich oder äußerlich angewendet wird. Petersilie dient dazu:
- Entfernen Sie die roten Venen aus dem Gesicht (Couperose)
- Vermeiden Sie überschüssige Hautöle
- Reduzieren Sie braune Flecken der Dermis
- Haut aufhellen
- Beseitigen Sie Mitesser
- Reduzieren Sie Akne-Ausbrüche
- Verbesserung der Wundheilung
Sie können eine ausgezeichnete Petersilienmaske herstellen, um alle Schönheitsvorteile zu genießen..
Zutaten
- Ein Bund frischer Petersilie
- Etwas heißes Wasser
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Honig
Vorbereitung
- Petersilie hacken und mit heißem Wasser zu einer Paste verarbeiten.
- In einer Schüssel Honig mit Saft mischen und in die vorherige Zubereitung geben.
- Haut gründlich mit milder Seife und warmem Wasser abwaschen..
- Tragen Sie die Maske auf die gewünschte Stelle auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten lang stehen.
- Mit warmem Wasser abspülen.
- Zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Erinnere dich daran Diese Behandlung sollte nachts durchgeführt werden, da Zitronensaft bei Sonnenkontakt die Haut befleckt..
Wiederholen Sie die Behandlung einmal pro Woche für gute Ergebnisse. Wenn es bei der Anwendung ein wenig brennt, liegt es daran, dass Sie Akne haben, die innerhalb von Minuten vergehen sollte. Ansonsten vor der empfohlenen Zeit waschen..
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Eine andere Möglichkeit, die Vorteile von Petersilie in der Ästhetik zu genießen, besteht darin, einen Tee vorzubereiten, um ihn als Stärkungsmittel anzuwenden..
Zutaten
- 1 Handvoll Blätter und Stiel
- 1 Glas Wasser (250 ml)
Vorbereitung
- Wasser erhitzen, Petersilie dazugeben und warm stehen lassen.
- Filtern und befeuchten Sie ein Wattepad, das Sie dann auf die betroffene Stelle auftragen, die Sie zuvor gereinigt und getrocknet haben..
Dieses Tonikum beugt Flecken vor..
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