Vorteile von Papaya und ihren Samen

In einigen tropischen Ländern ist es sehr verbreitet, überall Papayabäume zu finden. Die Pflege dieser Bäume ist sehr einfach und ihre Früchte sind außergewöhnlich..

Vor allem ist es eine starke Krebsabwehr und hat viele heilende Wirkungen. Vor nicht allzu langer Zeit galt Papaya als eine weitere Frucht, doch im Laufe der Jahre wurden ihre Vorteile entdeckt.

Die gesundheitlichen Vorteile von Papain

Papaya enthält ein Enzym namens Papain. Diese Chemikalie ist Pankreasenzymen sehr ähnlich, die bei der Verdauung von Proteinen helfen..

Proteinverdauungsenzyme (auch proteolytische Enzyme genannt) können die Proteinschicht auflösen, die sich um Krebszellen bildet. Dies hilft dem Immunsystem, sie leichter zu zerstören..

Ein weiteres in der Papaya vorhandenes Enzym ist Chymopapain. Beide Chemikalien helfen Ihnen dabei, das Beste aus nützlichem Lebensmittelprotein herauszuholen..

Darüber hinaus können proteolytische Enzyme die Abwehrschilde von Viren, Tumoren, Allergenen, Hefen und verschiedenen Pilzarten zerstören und so den Heilungsprozess erleichtern..

Papain hilft auch dabei, Entzündungen zu lindern, Verbrennungen zu behandeln und Hautnarben zu reduzieren.. Papaya beschleunigt wirklich den Heilungsprozess.

Carotinoide, die vor Oxidation schützen

Papayas orangerote Farbe ist auf das Vorhandensein von Carotinoiden zurückzuführen, hauptsächlich Beta-Carotinen und Lycopenen. Dies sind Antioxidantien und wirksame Mittel zur Krebsbekämpfung..

Lycopin kann das Prostatakrebsrisiko senken, Weil es den Tod von Krebszellen auslöst, die Antimetastaseaktivität erhöht und die schützenden Enzyme verstärkt.

Untersuchungen in China ergaben, dass der Verzehr von lycopinreichen Lebensmitteln und grünem Tee vor Prostatakrebs schützt..

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Isothiocyanat, um das Auftreten von Krebszellen zu verhindern

Isothiocyanat ist eine andere Papaya-Verbindung. Es wurde gezeigt, dass diese Verbindung die Bildung und Entwicklung von Krebszellen hemmt..

In Tierversuchen wurde gezeigt, dass Isothiocyanate gegen Brust-, Lungen-, Dickdarm-, Bauchspeicheldrüsen-, Prostata- und Leukämiekrebs wirksam sind..

Andere Vorteile von Papaya

• Kurz gesagt, Papayas sind reich an Nährstoffen, Antioxidantien, Carotinen, Vitaminen C, E, A und Flavonoiden..
• Sie enthalten außerdem B-Vitamine, Folsäure und Pantothensäure sowie Mineralien wie Kalium und Magnesium..
• Alle diese Elemente fördern ein gesundes Herz-Kreislauf-System und schützen vor Krebs..
• Sie tragen auch zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems bei und verhindern wiederkehrende Ohrenentzündungen, Erkältungen und Grippe..
• Sie sind auch reich an Ballaststoffen kann den Cholesterinspiegel senken.
• Faser ist auch in der Lage, Darmkrebs verursachende Toxine zu binden und die Verdauung zu erleichtern..

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Nützlichkeit von Papayasamen

Papayasamen können sogar vorteilhafter sein als Obst, Aber sein würziger und bitterer Geschmack kann den Verzehr erschweren.

Schließlich ist sein medizinischer Wert sehr wichtig. Die Vorteile von Saatgut sind:

• Antibakterielle Eigenschaften, gegen die sie wirksam sind E. coli, Salmonella und Staphylococcus.
• Kann die Nieren vor toxininduzierter Insuffizienz schützen.
• Erleichterung der Beseitigung von Darmparasiten.
• Helfen Sie, die Leber zu entgiften.

Papaya ist sicherlich eine Frucht, die es wert ist, in die tägliche Ernährung aufgenommen zu werden. In der Tat wäre das Ideal, es mindestens einmal pro Woche zu konsumieren.

Darüber hinaus ist es aufgrund seines Geschmacks sehr vielseitig und kann in Rezepte wie Salate, Desserts, Joghurt, Zitrone ua eingearbeitet werden. Verpassen Sie also nicht diese Gelegenheit, um die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile zu genießen..