Ist es gut, Knoblauch auf nüchternen Magen zu essen?

  • Daniel Chandler
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Knoblauch ist für seinen besonderen Geschmack bekannt und verleiht unseren Gerichten eine sehr schmackhafte und besondere Note. Knoblauch ist nicht nur ein großartiges Gewürz, sondern auch wegen seiner vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften, die eine Vielzahl von Krankheiten bekämpfen und verhindern können, beliebt..

Das Aroma und der Atem des Knoblauchs machen ihn zwar nicht zu einem Liebling der Menschen, aber seine medizinischen Eigenschaften machen ihn zu einem der besten Lebensmittel, die täglich gegessen werden können, um die Gesundheit zu verbessern..

Derzeit gibt es unterschiedliche Meinungen zum Thema Knoblauch auf nüchternen Magen, da einige glauben, dass er keine Wirkung hat, andere meinen, er sei wirklich nützlich und effektiv, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen vorzubeugen..

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Warum wird empfohlen, Knoblauch auf nüchternen Magen zu essen??

Das Essen des fastenden Knoblauchs erhöht seine antibiotischen Eigenschaften, denn gerade durch die Aufzucht sind die Bakterien schutzlos und können sich nicht vor Knoblauch schützen, um sie zu eliminieren..

Mehrere Untersuchungen haben ergeben, dass das Fasten mit rohem Knoblauch dazu beitragen kann, die Symptome von Bluthochdruck zu lindern. Es reguliert nicht nur die Durchblutung, sondern schützt auch vor Herzproblemen, verbessert die Verdauung, Leber und Blase.

Fasten Knoblauch hat auch Eigenschaften, die die Verdauung anregen und den Appetit verbessern.. Es wird empfohlen, Durchfall zu bekämpfen, und sein langfristiger Verzehr könnte auch verschiedene Arten von Krebs verhindern..

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Einige Experten behaupten, dass die Knoblauch hilft auch bei Nervenproblemen oder Stress weil es die Sekretion von Serotonin anregt, dem Hormon, das Signale überträgt und die Stimmung oder Stimmung reguliert.

Andere wichtige Vorteile von Knoblauch

  • Knoblauch gilt als eines der besten Lebensmittel zur Entgiftung des Körpers.. Dank seiner Eigenschaften hilft es bei der Bekämpfung von Parasiten und Würmern und stimuliert gleichzeitig die Beseitigung von Giftstoffen, die den Körper schädigen können..
  • Häufiger Verzehr von Knoblauch kann helfen, Krankheiten wie Diabetes vorzubeugen, unter anderem Typhus, Depression oder Herz-Kreislauf-Probleme.
  • Knoblauch stärkt auch das Immunsystem, indem er Erkältungen, Grippe, Husten, Schleim und anderen Infektionen der Atemwege vorbeugt..

Es ist wichtig zu klären, dass es sehr wichtig ist, den Knoblauch roh zu verzehren, um alle Vorteile des Knoblauchs nutzen zu können, da gekocht bis zu 90% seiner Eigenschaften verlieren kann..

Während der Geschmack und das Aroma von Knoblauch unangenehm und stark sein können, überwiegen die Vorteile, die er bietet, diese Belästigungen..

Mehrere Möglichkeiten, Knoblauch täglich zu essen

  • Wie bereits erwähnt, der beste Weg Alle Vorteile des Knoblauchs zu genießen heißt, ihn zu konsumieren, anstatt zu fasten. Die empfohlene Dosis beträgt im Allgemeinen zwei rohe Knoblauchzehen pro Tag..
  • Bei Tuberkulose: In diesem Fall wird empfohlen, tagsüber einen ganzen Knoblauch zu sich zu nehmen. Beginnen Sie mit dem Verzehr von ein oder zwei Knoblauchzehen und dem Rest, den Sie im Laufe des Tages verzehren..
  • Bronchialkrankheit: Für alle Arten von Bronchialkrankheiten können Sie eine spezielle Infusion mit Knoblauch als Protagonist vorbereiten.

Zutaten

  • 1 Liter Wasser.
  • 200 g Knoblauch.
  • 700 g brauner Zucker.

Vorbereitung

Bringen Sie 200 Gramm Knoblauch zum Kochen, fügen Sie 700 Gramm braunen Zucker hinzu und konsumieren Sie Sirup, der mindestens dreimal täglich hergestellt wird..

Schleim oder Asthma:

Zutaten

  • 40 g Knoblauch.
  • 100 ml 90% iger Alkohol.

Vorbereitung 

40 g Knoblauch hacken und in eine Flasche geben, kurz danach 100 ml 90% igen Alkohol dazugeben. Verschließen Sie die Flasche fest und lassen Sie sie 5 oder 6 Tage ruhen. Dann fügen Sie 15 bis 30 Tropfen dieser Mischung in heißes Wasser und verbrauchen Sie dieses Medikament jeden Tag..

  • Knoblauch auch Kann bei Insektenstichen oder giftigen Tieren topisch angewendet werden. Seine antibiotischen Eigenschaften schützen vor Infektionen und halten Mücken fern..
  • Eine andere Möglichkeit, die Kräfte des Knoblauchs zu nutzen, ist Anwendung direkt auf unangenehmen Warzen. Seine kraftvolle Wirkung reduziert sie spürbar und verhindert, dass sie sich im ganzen Körper ausbreiten..
  • Wenn Sie den Geruch von Knoblauch nicht vertragen können oder allergisch dagegen sind, können Sie versuchen, seine Vorteile zu genießen, indem Sie Knoblauch in Tabletten oder Pastillen kaufen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, nach Alternativen zu suchen, um das Aroma zu bekämpfen, das Knoblauch nach dem Verzehr hinterlässt..
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