Robert Patterson
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Ananasbrei hat viel Wasser und Ballaststoffe. Aber es ist nicht der einzige essbare Teil, seine Schale kann auch der Gesundheit zugute kommen..
Ananas kommt in tropischen und subtropischen Ländern (mittlere und hohe Temperaturen) vor, hat aber amerikanischen Ursprung..
Sein Baum ist der Ananasbaum, Bromeliengewächse. Darüber hinaus in Lateinamerika, auch als ananas bekannt.
Diese Frucht, die die Vitamine B1 hat, C und A ist weltweit bekannt und geschätzt.
Ananas verwendet
Mit Ananas können Eis, Gelees, Säfte, Kuchen, Marmeladen usw. hergestellt werden. Sein Saft enthält 12% natürlichen Zucker (Fructose). Es besteht auch aus Zitronen- und Apfelsäure und Bromelain..
Ihr Rinde hilft bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe. Also kochen Sie es einfach mit Wasser und nehmen Sie es als heißen Tee.
Wie erkennt man, ob die Ananas reif ist??
Um zu wissen, ob die Ananas verzehrfertig, dh reif ist, müssen Sie eines der Kronblätter (Ananasoberteil) entfernen..
Wenn die Blatt löst sich leicht, die Frucht kann schon gegessen werden. Wenn nicht, ist es immer noch grün. Eine reife Ananas wiegt zwischen 2 und 3 Pfund.
Medizinischer Gebrauch
Ananas kann verwendet werden, um viele gesundheitliche Probleme zu behandeln, nicht nur Erkältungen oder Grippe. Es ist verdauungsfördernd, entzündungshemmend und antibiotisch..
Der Verzehr als Frucht oder in Säften wirkt blutreinigend und hilft bei der Heilung von Furunkeln.
Inder verwenden es, um Husten und Halsschmerzen mit Entzündungen zu bekämpfen. Dies liegt daran, dass es die Schleimhäute reinigt und die Schleimhäute auflöst, die die Atemwege und den Kehlkopf verstopfen..
Es hilft auch bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma..
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Ananas und Enzyme
Enzyme, die in großen Mengen in Ananas enthalten sind, sind proteinorganische Substanzen. Das wichtigste ist Bromelain.
Dieses Enzym hat hauptsächlich die Funktion, Brechen Sie die Bindungen zwischen Aminosäuren (organische Moleküle aus Atomen), Protein zu zerstören.
Dies ist der Fall bei Gelatine, die bei Kontakt mit Ananas ohne Eiweiß weich bleibt.
An manchen Orten wird häufig mit Ananassaft beträufeltes Fleisch gegessen. Dies liegt daran, dass es aufgrund der darin enthaltenen Enzyme dazu dient, solche Lebensmittel zu erweichen.
Darüber hinaus ist dies Das Enzym Bromelain wirkt entzündungshemmend.
Vorteile von Ananas
- Steuert den Cholesterinspiegel im Blut
- Beschleunigt die Heilung des Gewebes
- Senkt den Blutdruck
- Hilft bei der Behandlung von Nierensteinen
- Viren bekämpfen
- Kampf gegen Anämien
- Hilft bei Flüssigkeitsretentionsproblemen
- Hilft beim Abnehmen
- Verhindert das Altern
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Vorsicht vor Ananas-Konsum
Wie alles andere im Leben sollte Ananas in Maßen und Ausgewogenheit genossen werden..
Dies liegt daran, dass eine tägliche und übermäßige Einnahme die Magenwand reizen und Unwohlsein oder sogar Gastritis verursachen kann.
5 Vorteile von Ananas essen